-
短髮高冷女生圖片 高冷女神范
每個人給別人的感覺是不同的，有些人給人的感覺是清新陽光的，有些女生則顯示出很高冷的感覺，下面是小編分享的短髮高冷女生圖片，高冷女神范。自然黑色的頭髮，簡單的修剪成露額頭設計的蓬鬆短髮燙髮髮型，搭配上一張白皙的圓潤笑臉，...
-
減肥瘦身 中藥減肥瘦身湯的做法
減肥瘦身 中藥減肥瘦身湯的做法 中藥減肥瘦身湯 材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。 1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料...
-
水逆強勢來襲！無所畏懼決戰肌膚“水逆期”
圖片源自網路 人人都對水逆避而遠之，那麼究竟什麼是水逆呢？水逆=水星逆行。占星學上認為，水星掌管著人類的記憶、溝通、交通、通訊等，水星如果逆行，就會帶來運氣上的諸事不順，讓人心情上感到情緒低落，所以就有了很多人說的，...
-
保濕乳液如何正確使用 提亮暗沉肌膚的不二法寶
清潔、補水、保濕是每一位愛美人士護膚的三大步驟，用適合自己皮膚的洗面乳清潔皮膚，讓自己的皮膚保持清爽，清洗一天堆積的污垢，更重要的是清潔臉上多餘的油脂，防止油脂堵塞毛孔而導致痘痘的滋長，洗臉這個步驟建議一天一到兩次，不...
-
揉肚子可以減肥嗎 揉肚子減肥的好處
肥胖是所有女性的忌諱，你可以說一個女孩子長的不好看，但是一定不能說她長的胖。每個女生都希望能擁有苗條的身材，但是能方便減肥的方法又不多，下面小編給大家分享個揉肚子減肥法。一起來看下。 揉肚子減肥法是比較常見的一種...
-
經常收腹可以減肥嗎 每天收腹的好處
肚子上的肉肉狂長，一不小心腰上的肥肉又多了一圈，不僅看著難受，坐著也難受。那麼有什麼竅門可以減去腹部贅肉呢？下面跟著小編一起來看下收腹減肥法吧。 1、卷腹運動 雙手抱頭躺在瑜伽墊上，然後左膝蓋彎曲靠近胸前，雙...
-
防範于未然 肥胖紋怎麼來預防
有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，身體產生肥胖紋。有了肥胖紋，夏日游泳想穿比基尼都不好意思！那麼肥胖紋怎麼預防呢？下麵小編就來支支招！ 預防肥胖紋方法...
-
女性肥胖容易導致婦科疾病 怎麼減最好
肥胖是很多女性所忌諱的事，肥胖不僅影響體型有礙觀瞻，還是引起一些列疾病的罪魁禍首，大多數女性的肥胖都是在腹部，也就是常見的蘋果型，和下半身梨型，下面一起來看下女性肥胖容易引起的幾種疾病。 1、不孕 太過肥胖的女...
-
減肥總是餓 6個方法幫你擺脫食欲
想要減肥，擁有超強的意志力很重要，不僅如此，能夠跟身邊的各種誘惑說不更重要。想要成功瘦下去身邊的各種零食、霜淇淋以及香噴噴的麵包都要學會拒絕。 怎麼控制食欲好？ 1、壓力大情緒緊張 這個時候很容易暴飲暴食，因...
-
瞭解7個減肥竅門 讓你快速瘦下來
都說吃胖容易減肥難，很多MM容易胖從口入。很多MM採用跑步來減肥，但往往你努力減肥卻達不到意想的效果，那麼應該怎麼辦呢？下面就跟小編一起來看看吧！7個小妙招，讓你狠甩脂肪！ 妙招助你快速甩掉身上的贅肉 1、變換...
-
翹腳下半身會變胖！有效改善下半身的運動
平常在辦公室待久的女孩們，一定會有久坐或盤腿等問題，其實這都是默默讓你下半身變胖的原因之一喔～就來學一下簡易的改善姿勢運動，還你美美的大腿！ 翹腳、雙腿交叉習慣 千萬不要有盤腿和翹腳的習慣（如果你是在憋尿的話，...
