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沒有劉海的短髮 清爽露額更顯氣質
沒有劉海的短髮就是要清爽一些，讓人整個人看起來也更加精神顯氣色，在發尾位置設計成微內扣，蓬鬆短髮又提升時髦度。 學生妹子應該會很喜歡這一款無劉海短髮，烏黑頭髮格外清純養眼，並將兩側頭髮撩至耳後，輕鬆就能助你露出一張可...
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夏天短髮怎麼紮好看 涼快又十分俏皮可愛
夏季短髮紮半丸子頭 短髮+半丸子頭可是今年最in的一款髮型，奶奶灰染髮的內扣短髮看起來十分個性顯潮流，但在半丸子頭的搭配下又多了幾分俏皮感，而且相當減齡顯嫩。夏季短髮紮雙馬尾 夏季留短髮怕熱?趕緊來紮一款可愛雙馬尾吧，...
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瘦臉針需要打幾次 關於它還有什麼必知的
一直以來，打瘦臉針都是整容行業中一個比較受歡迎的項目。打瘦臉針是瘦臉手段的一種，比起其他的瘦臉方式，打瘦臉針這種瘦臉方式有不好優勢，它只有一個比較明顯的缺點，那就是需要一直打。打瘦臉針對於肥大的咬肌確實有很好的萎縮效果...
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跑步減肥一周跑幾次 才能達到你想要的結果
問問自己在這個夏天，你敢露肚子，露美背之類的嗎？如果你的答案是不敢，那麼就需要思考一下自己的身材。關於那些個減肥方法其實是有很多，比如說三日蘋果減肥法，21天減肥法，還有喝醋減肥法之類等等。就光是小編看見的就有很多種，...
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染髮哪種顏色好看 推薦最受歡迎的7款
染髮哪種顏色好看：金色發色 金色發色在2017年可是狠狠火了一把，顏色時髦又搶眼，染後看起來也十分清新養眼，還能襯得皮膚白皙。染髮哪種顏色好看：亞麻棕色 亞麻色+棕色這款頭髮顏色也是好看到不行，清新養眼又顯時尚氣質，與...
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跑步減肥多久有效果 揭秘一些減肥常識
現代人習慣了享受生活，但隨之帶來的則是身體也越來越臃腫。而健身運動也成為人們減掉體重的一個重要途徑，特別是通過戶外跑步，既能強身健體，還能呼吸室外新鮮空氣。但是很多人都不知道科學的跑步方法，下面就來為大家介紹一下。首先...
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食用酵素減肥有效果嗎 告訴你正確的減脂方法
很多人對酵素不是很瞭解。其實這種物質就是我們經常聽說的酶。屬於蛋白質的一種，本身具有分解能量的功效。現在更注重身體的健康，都想要擁有強健的體魄。食用酵素可以彌補體內分解酶的不足，保持身體的平衡。增強身體的抵抗力。人體發...
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自由泳呼吸技巧 應該如何游泳
①對於很多剛接觸自由泳的朋友來說，如何在水中呼吸，無疑成為了首先關心的問題。而存在這些問題，主要是因為他們把在陸地上的呼吸習慣，鼻子吐鼻子吸，帶到了水裡，而自由泳正確的換氣方式是“鼻子吐氣，嘴巴吸氣”。在游泳時，若是水...
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手繪蘋果美甲教程 清清爽爽夏天範
手繪蘋果美甲教程 手繪蘋果美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上底膠，照燈60秒。中指和無名指整甲刷上藍色甲膠，照燈60秒。為了顏色飽滿再刷一遍，照燈60秒。第二步：用點鑽筆蘸白色甲膠...
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20款精華液超好用 好用的精華液推薦！
女人的護膚中，永遠都少不了一件精華液，那麼市場上好用的精華液那麼多，我們到底應該選擇哪一款呢?什麼樣的精華液才是最適合我們?今天小編推薦了這20款好用的精華液，一起來看看吧! 一、Ever Pink 月光力 天然多...
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要表情不要表情紋 YOKA和少女譚松韻傲視時光的對話
譚松韻飾演高中生耿耿 圖片來源：最好的我們網劇 譚松韻飾演高中生耿耿 圖片來源：最好的我們網劇 譚松韻飾演高中生耿耿 圖片來源：最好的我們網劇 《最好的我們》讓大家記住了高中生耿耿（飾演時25歲），更記住了這個...
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健身計畫 如何快速練出苗條身材
每個人的身體素質不同，因此再好的健身計畫都是不適用於每一個人的，我們應找到適合自己的健身計畫，只有適合自己才能達到一個好的效果。在制定健身計畫時常用有效的計畫是2X3，所謂2是指兩個週期，3指的是三天一個週期，這樣下來...
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淑女玫瑰美甲教程 氣質UP！的玫瑰指甲
淑女玫瑰美甲教程 大朵的玫瑰款式，搭配黃色法式美甲，夏日款~淑女玫瑰美甲具體步驟 第一步：準備好所需的甲膠和工具，修剪指甲並打磨好甲面。刷上底膠，照燈60秒。用勾線筆蘸白色甲膠在中指前緣畫出玫瑰的大致色塊，如圖，不照燈...
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香水怎麼噴你真的知道嗎 無形散發個人魅力
香水對於現在的人而言，已經變成必不可少的一部分。正確的使用香水，不僅僅可以提升個人魅力，還可以讓他人對你產生的第一印象變得更加的美好。如果是在一些比較正式的場合，正確的使用香水也會讓你整個人顯得更加的有氣質，同時還可以...
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眼影脫妝怎麼辦 解決眼影脫妝的四大技巧
眼影脫妝怎麼辦：眼部打底膏 夏季畫眼妝前，先用眼部打底膏在眼皮上打底，這樣可以增加眼影及眼線的持久度，也會讓眼影更加服帖易上色。眼影脫妝怎麼辦：膏狀眼影疊加 先用膏狀眼影打底，接著用粉狀眼影疊加一層，這樣會增加眼影的持...
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眼霜才不是雞肋 眼周護理你需要知道這些Q&A
一般來說，從25歲開始，眼周肌膚就開始走“下坡路”，逐漸出現黑眼圈、細紋等狀況。下面這幾個Q&A可能可以幫到你，解決一些關於眼周護理的迷思。 Q：眼尾下垂、眼袋變大，眼周肌膚變得鬆弛，怎麼救？ A：隨著年...
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簡單愛心編發教程圖解 手殘黨都能看懂
之前已經推薦過很多種適合度假的編發了，今天來一款不同風格的。平常約會大家都會選擇什麼樣的髮型呢？這款愛心編發可以考慮一下，簡單的教程分享給你們，手殘黨都能懂。這款愛心編發適合初學者，搭配起來非常省時，趕緊試試吧！步驟一...
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每天5分鐘骨盆操 幫你練出S曲線
纖細的柳腰，修長的美腿，緊致的翹臀……擁有如此傲人的身姿關鍵在於我們的骨盆。每天睡前五分鐘，通過對歪斜骨盆的調整，就可以變身瘦美人喲！那麼，就讓我們將跟隨細腰mm一起來體驗一下吧！ 骨盆操幫你調整骨盆 免去身體...
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水腫也是胖 怎麼快速擺脫水腫煩惱
究竟什麼樣的狀態為之水腫？ 判斷自己是否是水腫可以從下面的這個方法來檢查一下自己是否水腫了 早上起來之後撫摸一下自己的肚子，如果是軟的話就說明你是水腫型的肥胖，但是如果是硬的話就說明你是脂肪型的肥胖。 但是水...
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肥胖不僅會讓人變醜 還會危害人們的健康
肥胖是一種營養障礙。長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養良好。其實，肥胖並不等於營養良好，它與消瘦一樣，都是營養障礙所致，二者所不同的僅是體內脂肪貯藏的多少。肥胖不僅是體內脂肪過剩，同時也存在著某些營...
