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月經期間減肥方法是什麼 瑜伽運動幫你輕鬆瘦下來
研究表明，女性身體內部荷爾蒙含量的波動在一定程度上會影響體內脂肪的消耗。特別是在月經期間後面的2天到一個星期之內，分解脂肪的功能是平常的兩倍之多，可以說是“燃燒脂肪的福利時期”。因此各位減肥的妹子們一定要善於利用這段時...
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懶人瘦身必須get的10個減肥技巧√
減肥可是一件辛苦事，懶人減肥怎麼做呢?不想運動不想節食，就不能瘦了嗎?理論上來說的確如此，但是如果你注意日常生活中的小細節，還是可以一點一滴的積累，到最後成功瘦身的哦!今天Holiday就給妹紙們介紹懶人減肥的10個...
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少女們都愛用的唇彩推薦
下面給大家推薦的這些唇彩，既平價又高性價比，十分適合各位愛美的少女。烙色口紅持久保濕不脫色滋潤防水1元優惠券 券後【14.45元】包郵秒殺>>點此天貓領券下單久保濕，不易脫色，防水，不幹咬唇，滋潤保濕，不易掉色，淡化唇...
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隆鼻假體取出要多久恢復 取假體恢復期比靈斯鼻恢復期長
隆鼻取出假體多久恢復隆鼻取出假體一般要比之前的假體隆鼻手術恢復更長的時間，完全恢復的話通常需要三個月的時間，消腫需要8天左右的時間，有的人恢復得比較慢，腫脹也消除得比較慢，一般要10~30天的時間，這一段時間的隆鼻恢復...
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十款日本超人氣口紅 霸佔你的美唇！
正常的女性都會屈服於口紅之中，想要一款精緻的妝容，口紅的點綴功力是不可小視的，無論你想駕馭什麼樣的風格，選對了口紅就是你成功的一半。所以口紅到底多麼important就不用小編多說啦!不管化妝與否，口紅都能讓你瞬間變...
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推薦瓜子臉男生髮型 幫你打造標準帥男
瓜子臉是一種不怎麼挑髮型的臉型，幾乎什麼髮型都駕馭得了，但是要想打造出屬於自己氣質與魅力的髮型，這就要選對一款適合自己的髮型，選對髮型能幫你修顏哦，今天小編介紹幾款瓜子臉男生髮型，為你設計不一樣的感覺。精緻的五官與一款...
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漸變落日式眼妝教程 誇張啞光眼妝
漸變落日式眼妝教程 暖色調的簡便配色每一次畫我都覺得好好好好好看，比較誇張的一個眼妝。漸變落日式眼妝具體步驟 第一步：底妝和眉毛畫完大概是這樣子的，這個妝用到的顏色都比較顯眼，眼皮打底很重要，可以用遮瑕或者眼部打底產品...
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減脂的運動有哪些 運動前後這樣做減脂更好
減脂一直是熱點話題，就是人體內脂肪超過正常範圍的人，由於自身形體健康原因，通過各種方法減掉多餘脂肪的行為。在現實生活中，一年四季都有人因肥胖問題而進行減脂運動，特別是一到夏天，美女們就想減肥。那麼，最有效的減脂運動有...
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男生短髮髮型有哪些 要怎麼打造
隨著時代的發展，愛美打扮的不僅僅只是女性了，現在男性也開始加入時尚的潮流。就拿髮型來說，有一款時候自己的髮型會提高人的自身氣質。現代人們的審美觀念越來越靠前，從之前的寸頭逐漸變得繁華多樣起來，令很多想換髮型的男生無從下...
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蜜粉推薦！銷售火爆的蜜粉
隨著夏天的到來，許多小姐姐面臨著脫妝的煩惱，精心描畫的妝容不到幾小時就脫妝了。這時候我們就需要小小的一盒蜜粉，擺脫頻繁脫妝的煩惱。【銷量第一】粉餅遮瑕幹濕兩用粉底粉撲30元優惠券 券後【19.9元】包郵>>點此進入天貓...
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日本當紅化妝水，痘痘美白收縮毛孔統統搞定
最近有好多妹子都會問什麼化妝水好用!化妝水針對美白、補水、痘痘肌、收縮毛孔都有相對應的設計，所以，選擇正確的化妝品能夠讓你事半功倍，它能夠讓你的皮膚瞬間喝滿了水，保持肌膚的水嫩狀態，今天小編就推薦這些超級平價的化妝水...
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減肥晚餐很重要 科學的方式讓您事半功倍
減肥的人一般喜歡晚餐不吃，因為他們認為晚餐不吃減肥才會有效果。可是人是鐵飯是鋼，所以，減肥光靠節食和省掉一頓飯的減肥方式是不可取的，不吃東西或者是少吃東西減肥之後是會反彈的，而且由於不規律的飲食可能會造成別的疾病。科學...
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少女時代出道10周年 練舞練到腿淤青 上臺卻恢復光滑了？
少女時代 圖片來源於SMTOWN FACEBOOK 少女時代 圖片來源於SMTOWN官網網站 從《再次重逢的世界》到《Holiday Night》，少女時代出道10周年了。 少女時代 圖片來源於SMTOWN官網網站...
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怎麼燃燒脂肪最快 推薦4個運動
怎麼燃燒脂肪最快？不用說運動肯定是減肥最好的方法，也是燃燒脂肪最快的方法之一，相信很多減肥的人士對此也深有體會，今天小編給大家分享幾個睡前減肥運動，幫你快速有效的燃燒脂肪。 1、按摩減肥法 按摩是中醫的一種減肥...
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皮膚曬黑了怎麼快速變白 一周快速美白小妙招推薦
出去玩沒有擦防曬一不小心就曬黑了，皮膚變暗顯得人都沒精神了！怎樣快速讓皮膚變白呢？不要急，小編這就分享一周快速美白小妙招給你們，7天白回一個度不是問題。一、勤補水當肌膚曬黑的時候，很多人急著美白，其實這是錯誤的。肌膚曬...
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減肥問答全知道|30天瘦10斤!so easy!
everybody!看過來，你是不是在苦苦減肥卻覺得毫無效果?你是不是空有一顆激情澎湃想減肥的心卻倒在一個又一個偷懶的理由上?你瞭解關於減肥的那些基本常識嗎?如果你統統say no!那你一定要好好看一下這篇文章! ...
