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瑜伽動作16式 打造苗條曲線
無論春夏秋冬，減肥瘦身、保持窈窕的身材都是各位MM必不可少的事情，對於現代女性來說，瑜伽是一種很不錯的減肥方式，那麼有什麼瑜伽動作能有效的幫助我們燃脂呢？下面就跟小編一起往下看吧！ 第一式 動作要點：雙腿屈伸坐直，側身...
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屁股大怎麼辦 5個方法讓你擺脫辦公臀
電腦一族們常常是整日坐著的，久坐不動導致脂肪在臀部堆積，臀部肌肉變得鬆弛，形成了所謂的“辦公臀”，不僅影響美觀，還增加了患心臟病、肥胖者、糖尿病的危險。那麼如何才能擺脫“辦公臀”為健康加分呢？ 判斷你有沒有患上“...
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迪奧 (Dior) 2017秋冬妝容金屬系列：對比產生的魅力讓你欲罷不能！
Dior迪奧2017秋冬金屬妝容秋季眼影盤的靈感來源於閃爍的金屬光澤。是那些充滿矛盾又前衛獨特女性的美麗宣言。她們堅強隱忍但又多愁善感，妖嬈嫵媚卻又桀驁不羈，傲視獨行卻又成熟幹練。正式具有這樣的人格魅力的時尚女性，才能...
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定妝粉哪個牌子好?夏日不脫妝的定妝粉推薦
定妝粉選的好，男神跑不了，即使是在大太陽下，也無懼脫妝的風險。那麼下面就來種草這些好用的定妝粉吧。 泰國旁氏 魔力控油粉促銷價：20元/50g>>點此淘寶全球購下單推薦理由：泰國一年都很炎熱，可是在街上很少看到滿臉油乎...
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粉底液哪款好用?推薦可以代替大牌的平價款
說到粉底液哪個好用，阿瑪尼或者CPB這些好用可能大家都知道但買買買的話，那就要吃土了，於是今天精選一些可以代替大牌的平價粉底液，看看這些底妝產品適不適合你。資生堂完美意境保濕粉底霜(代替CPB)價格¥79.0 /25g...
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去黑頭產品哪個好?好用的去黑頭產品推薦
黑頭是什麼呢?其實就是臉部分泌的油脂和老化角質堵塞在毛孔裡，暴露在外面的發生氧化變黑，毛孔內部形成角栓，就產生黑頭，那要怎樣才能清除這些，收縮毛孔呢?石澤研究所毛孔撫子潔麵粉價格：¥128.0>>點此天貓旗艦店查看詳情...
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好用到哭的弱酸性洗面乳推薦
弱酸性洗面乳貼近人體表面PH值，不會傷害肌膚，給肌膚形成保護膜，使用起來十分令人安心。下面就給大家推薦一些性價比高的弱酸性洗面乳。 花王 碧柔洗面乳適用肌膚：混合型促銷價：39元/100ml>>點此淘寶全球購下單推薦理...
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不正確的瘦身方法傷害大 把握瘦身3大飲食原則
減肥瘦身不光是為了能擁有窈窕的身材，重要的是為了身體健康，但如果選擇了不正確的瘦身方法，反而會傷害了自身的健康，想要成功減肥把握3大飲食原則，就能達到更好的效果。1、三餐一定要吃，但不要吃零食有很多認為只要幾餐不吃，就...
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減肥晚餐大推薦 晚上如何吃得好又不吃胖
減肥是沒有秘訣的，想要減肥就一定要管住嘴邁開腿，而且往往管住嘴比邁開腿更加重要，因為減肥講求的就是七分吃三分動嘛。有過減肥經驗的人都應該知道，控制每天的熱量攝入是相當重要的，說到底減肥的精髓就是你消耗的熱量要比攝入的熱...
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明星減肥方法大公開 學會了讓你像她們一樣瘦成一道閃電
我們經常可以在網上看到各種大明星曬出的運動照片，素面朝天，汗流浹背。而我們卻癱倒在床上抱怨工作的艱辛，所以我們在肥胖的道路上越走越遠，而大明星們卻都瘦成了一道閃電。肥胖不僅會讓整個人看起來沒有吸引力，還會導致許多疾病的...
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健身的好處介紹 打造完美身材
健身的好處首先在於身材的塑造，個人的無關長相是天生的，但是個人身材的好壞卻是後天的，我們可以通過自己的努力啦打造不一樣的體形。但是男生健身主要是鍛煉身體的肌肉，畢竟對於男生來說，結實的肌肉可以使自己的男友力爆棚。而女生...
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馬甲線和人魚線怎麼練 教你塑造魅力形體
現在很多女性為追求美麗，熱衷於去塑造自己的人魚線和馬甲線。但是大家會發現，他們分不太清人魚線和馬甲線是什麼？那麼我們現在就來看一下，大家對這兩個作為身體部位的肌肉線條沒有瞭解這麼全面。我們將告訴大家，他們的區分點到底在...
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21天減肥法作用有哪些 各階段食譜如何安排
21天減肥法不知道各位小夥伴有沒有聽說過呢？這可是現如今風靡全世界的減肥方法哦，它到底是什麼原理，能起到什麼作用呢？21天減肥法不僅能讓我們減重，還能調整好我們的飲食，使我們的飲食變得更加平衡和健康。21天減肥法的原理...
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跑步減肥好嗎 瞭解這幾點才重要
大多數人在選擇運動減肥的時候，都會問一個問題，那就是跑步減肥好嗎？因為有很多人都不是非常理解，跑步減肥和其他的減肥方式相比究竟有什麼好處，究竟是不是一種好的減肥方法。其實跑步減肥非常好，對於受傷這個問題，當然也是不可避...
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美白針的害處有哪些 這四大危害一定要牢記
正所謂“一白遮百醜”，一個人只要擁有白皙的皮膚總是會給別人一個很好地印象。而且看起來也會比較有氣質，因此對於很多不是很白的親們，就會想法設法讓自己的皮膚能夠看起更加白皙。所以有些親們就會選擇去注射美白針，希望通過這種方...
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假體隆鼻老了怎麼辦 瞭解這些不適症狀之後你還敢做嗎
說到假體隆鼻，事實上就是利用一部分填充物對鼻樑或者是鼻頭進行一系列地塑形活動的一種微整形方式。相對於其他一些整容項目而言，假體隆鼻的安全性還是比較高的。而這種微整形手術所使用的材料一般也是自身耳部或者是肋部的一些軟骨，...
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睫毛膏怎麼卸妝簡單 三個實用的方法讓你輕鬆卸載眼妝
睫毛膏塗在睫毛上，可以使睫毛看起來顯得卷翹、纖長、濃密、加深了睫毛的顏色。讓眼睛顯得變大、有神、增加嫵媚迷人之感。所以睫毛膏是女人欲擺不能的化妝品。你一定見過睫毛膏被水暈染後散開，讓眼睛變成大熊貓一樣的黑眼圈的滑稽樣！...
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簡單辨別化妝品造假方法 讓你做一個理智的女神
一般來說，很少有化妝品造假這種事情發生。但也不是完成沒有，一旦被發現，這種案例就非常地恐怖了。舉個很簡單的例子，去年在網路上熱搜的一家廠家使用極其簡陋的生產條件來冒充某國際知名名牌化妝品。對於我們很多女孩來說，很多都是...
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化妝品造假現象屢禁不止 消費者該如何提高假貨防範意識
買化妝品的時候大家擔心遇到什麼情況，是價格貴嗎？並不是，而是怕買到假貨。化妝品是用在臉上的東西，用了假貨分分鐘有爛臉的可能。但遺憾的是，我們經常在電視或者是網路上看到化妝品造假的新聞，因為化妝品行業實在是太暴力了，很多...
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粉底霜用法是怎樣的 這樣做能迅速提高顏值
愛美是每個女性的權利，對外表的打扮，讓女性的心情變得美好，無論走到哪裡都會成為焦點，對自己時刻都有信心。每個女生都會希望有精緻的妝容，這需要懂得一定的技巧才能完成的，每一種化妝產品都要使用得恰到好處，發揮出它的效果。在...
