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馬油祛痘印效果好嗎 原來馬油有效美肌又這麼實用
馬油的主要組份為油酸、亞油酸和棕櫚酸，其中油酸和亞油酸總含量為50%。馬油首先是作為藥用和食品在國外（尤其是日本）獲得市場的。將（馬脖處）脂肪蒸過、溶解、擠汁，用和紙過濾，做成馬脂原油，再利用蒸氣洗藥的方法精製而成現代...
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用補水儀補水有副作用嗎 5大保濕誤區你不得不知
保濕儀是否存在副作用一直是爭論不明確的問題，也有很多人群做了保濕儀確實引發了部分副作用，那麼，保濕儀真的有副作用嗎？副作用的表現主要有哪些？是什麼原因引發的呢？熱瑪姬副作用方法/步驟保濕儀副作用的表現：1、起泡主要引起...
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優酪乳跟什麼一起做面膜 8款自製面膜美白有望養顏
美眉們知道嗎?可口的優酪乳不僅僅美味，可以減肥之外還是一種美容聖品呢!利用它搭配不同的材料DIY護膚自製面膜，輕易可以達到美白、祛斑、去痘印等功效!來，現在讓你的肌膚暢想“美食”吧!春季想要一次性趕走各種肌膚問題，優酪...
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局部減肥瘦臀的最快方法是什麼 三大方法教你快速瘦臀
女人臀部肉多怎麼才能減少？下面就讓小編來教你3大方法快速瘦臀，打造迷人的美臀；毫無疑問最好的瘦臀方法就是結合運動、飲食、秘竅三大方面才能最有效最快速瘦臀。一、8招臀部減肥法1、用拇指按揉臀部兩側的凹陷及臀部橫紋正中部位...
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立秋減肥開始 選對方法最關鍵
立秋了，還沒有甩掉贅肉的MM們，一定不要放鬆警惕，其實控制肥胖不能只是一昧地濫用各種方法，而應該找出自己肥胖的真正原因。比如有些人的肥胖是骨子裡的胖體質造成的，有些則是身體內的毒素造成的。一、增加水份 排毒消水腫MM們...
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分享給你生理期護膚秘訣 兩個秘訣幫你解決問題
姨媽期間一定要注意多休息補充鐵質。睡眠充足，多吃一些富含維生素B群或大豆等含植物激素的食物，有助於改善膚質，減少油膩。菠菜是一個很好的選擇教你大姨媽來的時候如何護膚姨媽期間肌膚更加敏感，所以要更重視防曬，少化妝。最好選...
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瘦臉針可以維持多久 多種因素綜合作用
往往一個人對另一個人的第一印象，還是會很大取決於這個人的容貌，具有大眾臉的人，留下的只會是平淡無奇的印象。但是，有的人天生大餅臉，若是要得到極好的瘦臉效果，注射瘦臉針確實是一個不錯的選擇，不開刀自然不留痕，風險也就很小...
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女生減手臂用多重啞鈴 如何用啞鈴瘦手臂
肉總是會在你不知不覺之間就跑到你的手臂上，這些難看的贅肉讓你看起來就像是多了10斤體重，就算是穿著長袖的衣服，也不能遮掩手臂的肥肉，反而會讓你看起來更胖，身形更強壯。但是要怎樣才能擺脫討人厭的拜拜肉，跟粗手臂永遠說再見...
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大腿小腿比例多少才勻稱呢 3個小妙招教你瘦腿
腿的完美比例和你的身高有關係的喲！1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律(如：上,下身比例是: 69 / 96 = 0.719,而標準的“黃金分割”為 5 / 8 =0.625, 所以...
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糯米酒糟煮雞蛋能豐胸嗎 幾招教你如何輕鬆豐胸成功
糯米酒是把糯米煮熟後製成的，酒精的度數低，可以加到很多食物裡，經常搭配在一起的就是雞蛋，糯米酒煮雞蛋可以豐胸，也能催乳，當然常人吃了後對身體也是極好的，所以不同年齡的人食用糯米酒煮雞蛋功效則不同，我們平時吃糯米酒煮雞蛋...
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月經前吃甜酒能豐胸嗎 盤點甜酒對女性的作用
許多年輕貌美的女生都有一些自己的苦惱，比方說煩惱自己的胸部比較小，遍四處多方尋找豐胸方法；豐胸的方法有挺多的，常見的比如通過進食某些食物達到豐胸的效果的，通過按摩刺激穴位豐胸的，還有就是通過手術植入填充物的等等。一些女...
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跑步猝死事件頻頻發生 運動為何屢次成催命符
跑步可以說是我們日常生活中最為常見的一種健身方式了，隨時隨地都可以進行，也是大家公認的最健康的一項運動。看似簡單的跑步對人體的健康起著非常重要的作用，跑步它能夠使我們的身體更加的健康，更重要的是還能夠達到健美的效果。對...
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睡覺肚子餓怎麼辦 這些食物排毒養顏助睡眠
對於很多女生來說，睡前肚子餓可謂說是最難熬的了。如果睡前吃點東西又害怕會發胖，可是餓著肚子又很難睡得著。那麼睡前肚子餓到底該怎麼辦呢?其實，睡前吃這些食物就可以排毒養顏助睡眠。1 牛奶。可能很多人不知道，在牛奶當中，是...
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一天吃幾個饅頭不發胖 達人教你如何科學減肥
午飯吃饅頭有三大好處，緩解壓力，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭比米飯熱量低，前者只相當於後者的70%，而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以午飯吃饅頭減肥是你不錯的選擇！緩解壓力：多食用富含抗氧化物質的食物，對抗疲勞和...
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怎樣喝水減肥減腿呢 掌握7個細節喝水巧瘦
瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，因此採取的方式也應該更科學。既然瘦身是在雕塑 完美的體型，那麼局部瘦身就是一個很重要的概念，健康有效不容易反彈，也收到廣泛的好評。一般人認為，瘦身就是減肥 。其實，瘦身的含義比減肥更廣...
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喝綠茶減肥有效嗎 減肥小常識你須知
綠茶最廣為人知的效果就是防輻射，因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎。綠茶減肥法最適合久坐族使用，減去腹部的贅肉，給你一個平坦小腹。但是為什麼綠茶可以減肥呢？綠茶減肥原理研究表明，茶葉的有效成分可以促進脂肪...
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彩繪花朵美甲教程 夏季手繪更獨特
[page][/page]彩繪花朵美甲教程 Step1：先在指甲上塗上白色指甲油作為底色，照燈60秒。等白色指甲油幹透後，在指尖點上8個小圓點組成的四條小線段，呈現一個不包合的四邊形，照燈60秒。Step2：用勾花筆將...
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水氧活膚的作用和危害 做水氧前一定要知道的事
水氧活膚的作用和危害 水氧活膚的主要作用是緊急補水，另外兼具有清潔毛孔以及給皮膚消炎的主用，一般只要在正規的操作下都沒有什麼危害。下面我們來看看水氧活膚的作用原理，瞭解一下為什麼水氧活膚能有緊急補水、清潔毛孔以及消炎的...
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騎行多長時間消耗大卡熱量 教你怎麼騎車才能減肥
騎自行車消耗的熱量是多少？自行車是一種簡單的交通工具，但減肥的人發現，自行車也可以代替工具來減肥。那麼騎自行車能減肥嗎?騎自行車消耗的熱量多嗎？下面瞭解一下。騎自行車消耗的熱量1、騎自行車消耗的熱量騎自行車,普通路況4...
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夏日香水| 五款夏日香水讓你別有韻味
夏天到了，香水似乎都每個女生的必備，在炎熱的夏日不來一款清涼的香水怎能行呢?今天小編主要推薦5款香水，這些香水主要是清爽的味道，讓人聞了之後渾身充滿著朝氣，而且能保持持久清香的香水，美眉們趕緊看過來吧! # T...
