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爬樓梯多長時間起到減肥效果呢 三招教你正確減肥
其實肥胖的身材影響的僅僅是外在美，那麼減肥的隊伍大概也不會如此龐大，但是因為肥胖還會對健康造成一定的損害，據研究發現，肥胖的朋友發生高血壓、糖尿病的幾率是要比擁有正常體重的人高出許多的，因此，減肥不僅是為了美麗，也是為...
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鼻頭縮小怎麼做 乾貨詳解鼻頭縮小術4種治療方法
鼻頭縮小怎麼做鼻頭縮小手術針對不同的鼻頭寬大類型有不同的治療方法，一般有切除法(切除多餘的軟組織，包括軟骨也包括皮下肥厚的其他組織)、內收軟骨法(將鼻翼軟骨拉近縫合，改變它們的排列方式)。如果是針對混合性鼻頭寬大，那麼...
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減肥瑜伽圖解 瘦成閃電的秘訣就在這幾個動作中
俯挺身式，這個動作的要領就在於充分打開肩頸。指尖朝著腳跟的方向目的在於更好的拉伸肩頸的韌帶，可以起到瘦手臂和鍛煉胸部肌肉的目的。在做這樣的動作時，還需要注意臀部的夾緊，這樣更有助於身體間力的平衡。下犬式，這個動作大家應...
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想要更立體的小V臉 高光陰影用起來
很多女性剛學習化妝的時候，希望臉部變得更加立體，可是就是使用不好高光陰影，今天就透徹的更大家講解一下高光陰影如何使用。 step 1：想要更深入的瞭解高光陰影怎麼使用，就得先瞭解原理，讓臉部更立體的原理就是通過陰影和亮...
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韓款短髮 凸顯個性俏皮
韓款短髮有哪些呢？韓式的短髮有些是很有個性的，有的呢也比較淑女的，至於喜歡哪種風格，就要看你個人的選擇了。韓款短髮1露耳短髮髮型，給人十分好看的感覺。側臉看過去，十分的有個性，霸氣側漏啊！很清爽的一款夏日短髮，散發出幾...
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鼻頭縮小一定會增生嗎 鼻頭增生與鼻頭縮小手術方法有關
鼻頭縮小一定會增生嗎做鼻頭縮小手術不是一定會增生，只有切除過軟組織的鼻頭縮小手術才會很有可能增生，讓仙女們有一種鼻頭縮小手術後鼻頭變更大的感覺。很多人以為將鼻頭縮小術後的增生現象看作是鼻頭縮小術後反彈，那麼怎樣才能避免...
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減肥操適合什麼時候做 四種最有效的減肥操
現在的人都想要簡單的減肥方法，在所有運動減肥項目中，減肥操是深受好評的一種減肥方式，既簡單有趣又可以達到減肥健身的效果，那麼減肥操什麼時候跳效果最好呢?讓我來告訴大家吧，並推薦四種最有效的減肥操，讓大家想瘦哪裡瘦哪裡。...
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半披肩髮型直發 清新甜美凸顯淑女風
女生怎麼打理頭髮更好看呢？相信很多女生都想知道吧，今天小編呢，特地為女生們推薦了幾款半披肩髮型直發，清新甜美凸顯淑女風，趕緊來試試吧。很顯清新學院風的一款齊劉海的半紮直發髮型，白皙的嫩滑臉蛋，一身清新的校服，清新甜美更...
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再完美的女星也難敵地心引力 怎麼努力才能驚豔紅毯？
這幾天都在被坎城刷屏，美的人很多，比如範冰冰—— 讓人眼前一亮的也很多，比如李宇春—— 但最讓人感歎歲月不饒人的就是朱茵了—— 當年的“一眼萬年”，讓多少人惦記至今—— 如今的朱茵雖然還很有女...
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還在曬步數?用妝容告訴他們你有幾萬步吧
自從運動風潮來臨，社交平臺就充滿了各式各樣曬步數的，教你最火的健康古銅風，力證你有幾萬步。 step 1：用眼影刷沾取褐色眼影，像半圓一樣，輕輕地刷滿整個眼眶，讓眼睛看起來更有色彩。step 2：用小一號的眼影刷沾取褐...
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最簡單的眼妝化法 假期必備不做素眼少女
最簡單的眼妝畫法 非常簡單地一個眼妝，不同的是眼線採用了小尾巴形式的，大家可以根據自己的眼型來選擇眼線~簡單眼妝教程 第一步：選擇珠光淺咖色眼影暈染上眼皮及下眼瞼後二分之一。第二步：使用眼影刷沾取人魚色眼影按壓在上眼皮...
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核桃的熱量大嗎 吃核桃不會胖的原因告訴你
核桃與腰果、榛子、扁桃並稱為“世界四大乾果”，是大家再熟悉不過的乾果之一，核桃營養豐富，還有補腦的功效。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微...
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有什麼偏方能快速去掉臉上皺紋 七種方法全面去除臉部皺紋
每個女性都不希望自己臉部有皺紋，因而會採取很多的措施積極的去保養臉部，那麼對於如何去掉皺紋，你真的理解嗎?事實上，去皺紋的最好方式就是根據不同的皺紋種類採取不同的方法，下面小編就為大家介紹下有皺紋應該怎麼辦吧。第一種、...
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夏天紮頭髮簡單涼快 8款紮發讓你清爽度夏
丸子頭 夏天紮什麼頭髮涼快又好看?清爽丸子頭一定是首選，將頭髮全部紮成高丸子頭，立馬就能你清爽感十足，看起來還相當有活力呢。半紮馬尾 對於齊肩髮型的妹子來說，夏季這麼紮發就很不錯，半紮馬尾+半披齊肩大，清爽之餘不失時髦...
