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人面桃花相映紅 桃花妝正是當季
春天正是燦爛盛開的季節，唐代詩人崔護就以一句“人面桃花相映紅”形容少女的臉龐和桃花相映鮮豔動人。趁著這股春風，今天就來分享一個正當季的桃花妝，粉色和桃色相結合的妝容，讓你粉嫩過春季。STEP 1：在畫好眼睛底妝的基礎上...
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卷腹堅持不下來？來試下真空收腹
卷腹是一種很普遍的腹部運動，對於缺乏運動和腰腹力量不足的初練者來說，卷腹是很好的減肚子運動項目。但是，有很多身體較胖的人還是覺得卷腹太難了，那大家就再換一種方式，試試更輕鬆簡單的真空收腹訓練吧。 想練出腹肌，很多...
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自製減肥沙拉：田園沙拉的做法
田園沙拉 材料：長葉萵苣150克、熟番茄130克、小黃瓜200克。蘑菇、紅椒、洋蔥、西洋芹菜、大蒜各適量。 做法： ①將萵苣剝開清洗並擦乾;大蒜壓碎後再細切。 ②將紅椒、洋蔥、芹菜、蘑菇切細（切得非常細）...
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春季減肥多吃番茄 推薦4款番茄食譜
生活中，有很多蔬菜都可以當作水果來食用，營養價值也不輸蔬菜。在眾多所謂的“果蔬”食物中，番茄應該算是一種比較討大眾喜歡的食物，其維生素C非常豐富，而且美味可口，這也是許多mm選擇其作為減肥食物的重要原因。今天讓我們跟...
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肚腩很大穿衣難看怎麼辦 迷人小腰這樣練
很多朋友肚子肉很鬆弛，鬆鬆垮垮的實在有礙觀瞻，肚子上的肉鬆弛怎麼辦呢？肚子上容易堆積贅肉的原因又是什麼？下面小編就為大家介紹讓肚子肉變結實的方法，讓你徹底甩掉大肚腩。一起來看看吧。 其實生活中很多壞習慣都會讓腹部...
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大象腿怎麼減 日常瘦大象腿方法
大象腿怎麼減？ 修長美腿，對腿部粗大的愛美朋友們可是絕對的誘惑。減掉大象腿，有很多日常小方法都很有效，關鍵是要堅持下來，擺脫大象腿並不難！ 減掉大象腿的日常小方法： 1、剪刀腳 平躺在床上，保持兩腿併攏豎...
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小腿粗怎麼減 推薦7種消滅蘿蔔腿的運動
小腿粗的女性在下裝的選擇上，總是顯得捉襟見肘。明明很好看的褲子傳到自己腿上，就黯然失色了，如果你正好是這類人群，趕緊學學以下小編為你推薦的七個有效瘦蘿蔔腿的運動吧，擺脫蘿蔔腿就這麼簡單！ 1.先側臥後按摩瘦小腿，...
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春季減肥要怎麼做 春季減肥的好處
春天是萬物生髮的季節，溫暖的春風帶來了清新的氣息。一些美女朋友們終於告別臃腫的大衣，卻發現捂了一個冬天的體形圓了一圈，積蓄了一冬的脂肪在脫下冬衣後漸漸顯露出來，為了在夏季來臨之前能夠重新恢復窈窕的身段，於是減肥工作也...
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春季怎麼減肥 健康有效的方法全在這裡
對於女人來說，想要擁有苗條的身材是每個女生的夢想，正逢春季的到來，又是減肥的好時機，那麼春季怎麼減肥效果好呢？下面為大家揭秘下，一塊來看看吧。 清晨空腹吃蘋果 蘋果含有豐富的果膠，果膠能夠稀化糞便，吸收更多的水...
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減肥除了吃沙拉 還有這些低脂又美味的食物
我們的主旨是：想減肥，真的不用只吃沙拉，菜葉子不是這世上唯一一種健康的營養食物。除了像兔子一樣吃“草”，你還可以選擇以下這些食物。 三文魚以及鷹嘴豆沙拉 含有：卡路里340，蛋白質19克，纖維9克。 如何做：...
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春季想要身材惹火 先把局部瘦下來
眼見現在是春天，夏天顯身材的季節馬上要來了，我們要趕緊鍛煉起來了，局部瘦身是指對身體特定部位進行鍛煉，從而達到減去此部位的脂肪的目的。這是一種錯誤的認識，局部的運動不可能減去特定部位的脂肪，因為脂肪的消耗是全身的，特...
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11歲女孩紮頭髮圖片
韓版11歲女孩紮頭髮髮型，蓬鬆微卷的款式設計，很自然隨意，也很修飾臉型。更是處處展現出內斂沉穩而又不失個性，整款造型令人眼前一亮的感覺，大圓臉的MM超適合哦!
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大餅臉適合的紮頭髮圖片
下面小編為大餅臉的女生帶來幾款修顏顯瘦的紮頭髮髮型，蓬鬆設計最修顏，喜歡的妹子趕緊來欣賞一下吧。簡單的髮型，輕鬆達到了瘦臉的效果，提升了整體的魅力指數，也顯得簡約時尚。
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夏天小孩紮頭髮圖片大全
現在的時尚髮型打造而並非只為成年人而設，兒童髮型造型也是其中一個很大的組成部分，想知道這一季最新最潮的兒童造型有哪些嗎？想知道這一季如何打造清爽俏皮的兒童髮型嗎？下面小編就和你一起去看看夏天小孩紮頭髮圖片大全吧！
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中學生髮型女短髮
女中學生都是很適合做一些短髮髮型的設計，特別是在學校之中,那麼就來看看下面的好看女中學生短髮髮型是如何紮出來的吧,美美的,很迷人了
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女中學生韓版髮型
對於美女來說，很容易用髮型來改變自己的氣質，清新俏麗的披肩髮髮型頗有學生時代溫婉甜美的氣息，時尚大氣而又不乏小女生的氣質，下面精心為大家推薦了幾款女中學生韓版髮型，喜歡的MM趕快來借鑒一下吧！
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三歲寶寶紮頭髮髮型圖片大全
女孩長頭髮梳起來頭型怎麼弄好看？能將頭髮紮起來的三歲小寶寶們真的不是一樣很容易的事情，在三歲寶寶紮頭髮髮型圖片大全中，紮起來的款式也需要挑的哦，你也親自和小編一起來挑一挑，選一選吧。
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三歲女孩紮頭髮的圖片
三歲的孩童正是童真的時候，清純可愛，只是怎麼樣才能讓你的寶寶們更美麗呢？三歲女孩紮頭髮的圖片，調皮的年齡最適合這樣的髮型了，最短的時間把他們的好看打造出來，不哭不鬧，這就是這款髮型最近很流行的主要原因哦!
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兒童中發紮頭髮圖片大全
每天早上把寶寶打扮的漂漂亮亮去上學,不僅僅寶貝高興媽媽是不是也會很開心呢？留有頭髮的小女孩很多，心靈手巧的媽媽怎樣為小女孩紮好看漂亮的小辮子髮型呢？一組兒童中發紮頭髮圖片大全一起去看看吧！
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嬰幼兒紮頭髮圖片大全
女兒都是父母手中的小公主，你家的小公主又足夠公主范嗎？今天各位媽媽們趕緊來看看簡單又可愛的嬰幼兒紮頭髮圖片大全，讓你家的女孩兒搖身變成甜心小公主。這樣的小女孩沒有人是不喜歡的。
