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夏季晚餐吃什麼減肥 窈窕身姿這樣吃
有許多減肥的mm為了減肥不吃晚餐，雖然說晚餐對減肥的影響很大，但是我們卻不能不吃晚餐，只要知道如何吃，吃些什麼，就可以了。下面小編就為大家介紹夏季晚餐吃什麼減肥。 一、白菜燉豆腐 白菜中含有豐富的維生素c、維生素e，...
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夏季怎麼樣才能減肥 有氧運動幫你快速瘦
每個mm都想在夏季展示自己的身材，但是還沒有減肥成功的mm怎麼辦呢？如何減肥快呢？下面小編就為你支招，看夏季怎麼樣才能減肥。 一、拉伸運動 Mm們可以做拉伸運動來減肥。首先要選擇自己能適應的運動量，在拉伸的時候堅持7...
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夏季喝茶能減肥嗎 想瘦身這樣喝
夏季天那麼熱，真不想運動減肥，也不想飲食減肥，那麼有的mm問了，市面上說喝茶能減肥這是真的嗎，下麵小編就為你解答夏季喝茶能減肥嗎。 夏季喝茶能減肥嗎？ 夏季喝茶減肥是一個非常輕鬆的減肥方法，想減肥可以喝烏龍茶，因為烏...
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夏季游泳減肥 有效燃脂 速度瘦
在夏季這個高溫的季節，我們總喜歡到有水的地方去，也喜歡水上運動，因此游泳是不可缺少的水上運動。游泳作為健康的有氧運動，也具有減肥的作用，可以幫助你瘦身哦！ 夏季游泳減肥原理： 通過游泳這個有氧運動，消耗體內由糖分和脂...
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夏季減肥早餐 瘦身高招立馬見效
每天早上都不想起床，這是mm的通病，磨磨蹭蹭起來，離上班時間已經不遠了，就沒時間準備早餐了，其實早餐對減肥還是很重要的。如果你沒有時間的話，小編就介紹一些簡單的減肥早餐搭配給你，讓你的夏季減肥早餐既營養又不費時間。 ...
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夏季明星減肥法 讓你完美身材秀個夠
看著明星那麼好的身材，很想知道她們是怎麼減肥成功的。下面小編就為你介紹夏季明星減肥法，讓你的完美身材充分展示。 Cameron Diaz減肥法 Cameron Diaz手腕和肩膀上的贅肉比較多，所以一有時間就會做運動...
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夏季懶人減肥法 輕輕鬆松瘦
天那麼熱，真不想動，有沒有不運動就可以減肥的方法呢？下面小編就為你介紹夏季懶人減肥法，讓你輕輕鬆松瘦身，擁有s曲線身材。 一、吹氣球來減肥 每天用零花錢買點氣球，然後每一天都吹10個。這個方法你沒想到也可以減肥吧！其...
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到了夏季不吃晚飯能減肥嗎 減肥小妙招
到了夏季不吃晚飯就能減肥嗎？這是很多mm想知道的問題。因為有許多mm為了減肥，晚上都不吃晚飯，其實這是不可取的。下面小編就為你詳細講解。 夏季一定要吃晚飯 減肥的mm夏季一定要吃晚飯，因為身體消耗能量首先消耗的是體...
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冬季靜電惹人惱 拒做“霹靂”女
眼看又到了天乾物燥的季節，“遭遇”靜電就成了煩心事，你有沒有出現過以下這些情況呢？秀髮肆意飛散、脫毛衣劈啪作響、與人肢體接觸時而“觸電”……這些都是靜電在作怪！其實只要採取一些措施就能避免靜電“騷擾”，你做好與靜電周旋...
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知“足”常樂 秋冬美足正當時
可以肆意露大腿露嫩足的季節已經過去了，迎來秋冬的乾燥氣候，注重臉部保養的同時你有沒有忽略你的雙腳呢？ 通常夏天一過我們會使用各種護膚產品來保養我們的臉部肌膚，往往忽略了雙腳，經由了一整個夏天的折磨，足部肌膚也受到很...
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V字臉速養成 如何打造上鏡臉
在鏡頭前，每個人都希望自己的臉再瘦一點，臉型再V一點，這不光只是素人的願望，就連那些個大牌女星們都有同樣的心聲。於是整形、瘦臉針統統一湧而出，不過雖然面部整形風行，不過對於保守派來說還是希望天然瘦，那樣才會心安理得。今...
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做個聰明女人 美容界六宗罪需慎知
唇膏、睫毛膏、指甲油……這些都是女孩子必備的彩妝產品，MM的化妝包中總少不了一兩件單品。不過你知道在變漂亮的過程中我們都犯了不少錯誤嗎？這些不僅會給肌膚帶來危害、還會讓自身黯淡無光，今天小編就為大家盤點美容界的六宗罪，...
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非凡氣質 Dior迪奧桀驁男士香水系列發佈
2014年1月15日至5月14日SEPHORA獨家預售Dior迪奧桀驁男士香水！一款簡約俐落的香氛，噴灑間，麝香柑橘調盡情釋放。絕對的優雅風格。 如同一件經典的純白襯衫般，看似漫不經心卻有無窮魅力。它低調而不失時尚。這...
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偷師李孝利瘦身法 國民妖精生食減肥
自《來自星星的你》掀起一場韓流風潮，韓國女星的瘦身保養方法成了最被關注的話題，劇中的全智賢雖然年過30，可是水靈的肌膚和奧妙的身材卻有目共睹。同為韓國女星，被譽為國名妖精的李孝利也是典型的代表，雖然已經嫁為人婦，但是身...
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夏季針灸減肥 健康減肥之首選
飲食減肥和運動減肥就有區別的，飲食主要是控制卡路里的攝入，而運動則是消耗體內卡路里，從而達到減肥的目的。那麼最近流行的針灸減肥是什麼原理呢？為什麼會成為減肥的首選呢？下面小編就為你詳細介紹夏季針灸減肥。 夏季針灸減肥...
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夏季健康減肥食譜 讓你快點瘦
雖然現在減肥的方法有很多，但是許多都是以損害身體健康為代價的，那麼在夏季健康減肥食譜有哪些呢？下面小編就為你介紹幾個夏季健康減肥食譜，讓你快點瘦。 1.涼拌苦瓜 功效：苦瓜具有清熱解毒的作用，還能瘦身養顏，有的mm用...
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夏季如何減肥瘦腿 妙招多多
當我們穿著短裙，看看別人的細腿，再看看自己的粗腿，會不會有些尷尬呢？下面小編就告訴您夏季如何減肥瘦腿，讓你也擁有纖長細腿。 一、腿部按摩、游泳 想減肥瘦腿的mm可以給腿部做按摩，每天不少於十分鐘，這樣可以加快腿部脂肪...
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夏季動感單車減肥嗎 騎出s曲線美
現在減肥的方法有很多，所以mm想知道夏季動感單車能減肥嗎，在此小編告訴您，動感單車是可以減肥的，在這裡告訴你怎麼騎才能騎出曲線美。 動感單車為什麼能減肥？ 每一堂動感單車課都會消耗掉900卡路里的熱量，通過運動，會讓...
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乾燥初春季臉部保養方法大盤點
在春季免不了臉部的乾涸以及毛躁的產生，不要以為春季就不必保養臉部肌膚哦，其實這是一個錯誤的方法，臉部的肌膚是最為重要的。尤其是在春季，因為通常十分容易過敏，會讓皮膚變得紅腫又十分的毛躁，這不僅讓人感到煩躁還會影響一天的...
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怎樣去除眼袋讓眼睛恢復神韻
每一個人都希望自己有一雙迷人的大眼睛，都希望通過眼睛來展現自己的無限神韻，確實美貌在很大程度上是依靠眼睛來加分的，但是如果眼睛部位掛上大大的眼袋，即使長的再好看，穿的再時尚，也不能將他人的視線吸引來，這樣就需要我們很好...
