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淺色系發色 發色淺一點更美
淺灰色 髮型類型：蛋捲頭 個性淺灰色真讓人淪陷，搭配今年很時髦的燙卷短髮，使得發色呈現出不同變化，看起來也會更加吸睛!這種淺色系發色，染上立馬出眾。淺色系發色+粉色 髮型類型：空氣劉海波波頭 這是一款空氣波波頭，染上淺...
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如何快速按摩瘦臉 4種簡單按摩瘦臉法
兩個人的初次見面，第一印象就是看這個人的臉。大餅臉、大圓臉等很多的臉型導致MM們缺乏自信，影響社會交際。臉大成為當下女生最大困擾，看見電視裡女星們臉一個比一個小真是各種羡慕嫉妒恨。在這裡小編也總結4種簡單的按摩瘦臉法，...
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產後如何瘦身瘦臉 幾招讓你擁有嬌俏小臉
網友媽媽：看看電視裡的明星，從徐子淇、梁洛施、張柏芝哪個不是V型臉，大眼睛，生完小孩後，還是如此的魅力無限，看著就想讓自己馬上瘦一圈，變成她們的樣子。產後的你，想去掉肥大的身形嗎?重拾昔日風采嗎?想要回一張嬌俏的臉孔嗎...
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2017齊肩髮型圖片韓式 韓國美妞紮堆愛上齊肩發
韓式齊肩發 這樣一款韓式齊肩發你可喜歡?自然黑色頭髮顯得很清純，齊肩發尾燙個卷更俏皮吸睛，加上空氣感平劉海真心減齡顯嫩，怎麼看都很淑女呢。齊肩中長髮 這個春夏季一定留款美美的齊肩髮型，中長齊肩發與夏日草帽搭配，分分鐘變...
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飛機頭型圖片短髮 時尚帥氣更搶鏡
短髮是男生們最經典的髮型，只是如何打理頭髮好看呢？小編今天為男生們推薦了幾款飛機頭型圖片短髮，時尚帥氣更搶鏡。第一款是很適合瓜子臉男生的飛機頭短髮髮型，搭配上白淨又帥氣的臉龐，真是帥氣十足。2017年男生適合什麼髮型呢...
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舉啞鈴瘦手臂嗎？ 6個動作輕鬆擁有纖細胳膊
手臂是最容易堆積贅肉卻很難減下去的一個部位，礙于美觀問題，女生不想讓自己看起來很強壯，那該怎麼樣減去手臂上的肉肉了，減肥達人今天就教大家一個一周快速瘦手臂的啞鈴動作，讓你輕輕鬆松減去拜拜肉。1.身體自然站直，讓雙手緊握...
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怎麼瘦大腿贅肉圖解 大腿贅肉形成的原因是什麼
對於大腿根贅肉的形成一般有三種原因：一類是由於天生的肢體末端粗大。你可以觀察家庭成員是否有你一樣比較突出的特徵。另一類是由於缺乏對大腿根部的運動，使得大腿根部長贅肉，這一類的認定是要看你的總體體重。比如你的體重是120...
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有肌肉怎麼減肥 教你如何瘦肌肉腿
事實上不管是男還是女，他們想要瘦腿只有一個目的，就是讓自己的身材更加勻稱，更加好看。腿粗的朋友們肯定遇到過，由於腿粗褲子都穿不上。這種情況如果是因為自己胖那也就算了，誰讓自己胖呢，但關鍵是自己又不胖，就是腿上的肌肉比較...
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瘦大腿和小腿的運動 八大運動告別小粗腿
臀部和腿部的脂肪，是難消除的。藥物和飲食基本上是沒什麼作用的，最有效的瘦腿方法還是運動了，下面小編教你八種最快瘦腿的運動，只要堅持下來，不用再羡慕別人的小細腿了。曲膝蹲曲膝蹲的方式能使大腿內側得以運動，達到美化腿型的效...
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花苞頭怎麼梳 清爽側花苞頭值得紮
清爽側花苞頭效果 髮型點評：清爽又甜美的花苞頭讓人不得不愛，從前面是那樣優雅與甜美，右側少許髮絲顯得格外靈動，搭配斜劉海可以修飾臉型。從側邊看，則是層次感十足的花苞頭，加上精美發帶點綴，倍添浪漫與甜美氣息。準備工具 橡...
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大腿外側肌肉怎麼減呢 7個小妙招幫你輕鬆減掉大腿肌肉
很多女生都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美腿達人。睡前可以做一些瘦腿操，讓自己在睡前燃燒一下大腿多餘的脂肪。下面介...
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每天敲膽經多久可以減肥呢 教你敲膽經瘦腿的正確方法
敲膽經是一種常見的中醫治療手法，只要學會了在任何地方都可以隨時的操作哦，是不是很方便?很想學習一下呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下敲膽經的最佳時間和方法，趕快來看看下面的內容吧。在中醫的理論中，臟腑和經絡表裡對應，當...
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盤點瘦肚子瘦腿的運動 7個動作讓你擁有完美身材
對於久坐的上班族來說怎樣瘦腿最快最有效是她們所關心的問題。下面小編就為大家介紹幾個運動瘦腿的最快方法，這些運動能夠鍛煉到大腿內側的肌肉。只要每天堅持練習幾分鐘，就能快速擁有一雙零贅肉的美腿。方法/步驟方法一：倒踩腳踏車...
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短頭型設計圖片男 清爽帥氣兩不誤
時代在不斷的發展，我們當然要與時俱進了，作為新生代主人之一的男生們，你知道如何打理頭髮簡單又好看嗎？小編為你推薦了幾款短頭型設計圖片男，清爽帥氣兩不誤。這是一款很受當下男生們喜愛的齊劉海短髮髮型，棕色系的發色，低調又不...
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2017剪什麼短髮好看 8款短髮隨便拿走
lob短髮 這種快要齊肩式的Lob短髮在今年可受歡迎了，加一點薄劉海更加減齡顯嫩，染上帶一點葡萄紫的發色倍添時髦感，就連皮膚也顯得格外嫩白。鮑伯頭 韓國妹子大愛鮑伯頭，空氣感齊劉海修飾額頭又帶出一雙明亮大眼睛，再將發尾...
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短髮新娘髮型圖片 絕對讓你傾國傾城
像這一款新娘短髮就超美的，將短髮燙成蓬鬆蛋捲頭讓造型看起來十分飽滿，與金髮搭配真心唯美浪漫，戴上皇冠你就是女王，搭配婚紗絕對能讓你豔壓全場。 這樣紮一個小小馬尾也是很不錯的，簡約大氣又優雅動人，加上偏分設計長劉海，不...
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男子練瑜伽有好處 教你六個簡單男子瑜伽動作
瑜伽一直是大家特別喜歡和推崇的一種減肥運動，但一般被人認為是女性運動，其實瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，小編今天教你六個簡單男子瑜伽動作。一、反三角式 雙腳分開，自然站立，右腳尖向右，雙腿伸直，身體慢慢向右扭轉...
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桃紅色眼影畫法 春季浪漫桃花開
桃紅色眼影畫法選擇桃紅色眼影與棕色眼影搭配，這是最基礎也是最常用的搭配，很適合春季的桃紅色眼妝哦~桃紅色眼影具體步驟第一步：用小號眼影刷沾取棕色眼影，暈染在眼尾位置，下眼尾輕輕帶過。接著選擇一把大號眼影刷沾取桃粉色眼影...
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不吃晚餐會瘦嗎 這幾個誤區要知道
堅持每天晚上不吃飯能減肥嗎?一個月能瘦多少斤?晚飯不食真的可以減肥嗎?不少白領會遇到加班，這樣就很容易餓肚子，卻因為許多人認為夜間進食是減肥大敵，因此餓肚子、偏食這些情況時常發生，還時不時用“偏方”輔助，事實上誤信許多...
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男性科學減肥方法有哪些 教你如何練就好身材
科學減肥，男人如何減肥好呢？很多男性朋友對減肥無從下手，沒有採取正確的方法，即使短期內瘦了，很快又會反彈的。下面，小編給大家分享科學減肥，男人減肥的最好方法。科學減肥小竅門科學減肥方法有泡服天然植物，可以消除脂肪，多泡...
