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如何快速瘦小腿一周見效 幾個小步驟讓你快速瘦腿
腿細了，穿衣服都好看，腿粗了，穿什麼都覺得不對。要想hold住夏季各種裝束，先來練出細長腿吧。每個女性都是愛美的，希望自己的一雙修長的雙腿會成為大眾的焦點。而腿部粗肥成為這個夏季女孩們最大的苦惱，裙子不敢試，短褲不敢穿...
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怎麼樣瘦肚子最快最有效 肚子瘦才是真的瘦
不要吃例如麵包和薯條等這些含澱粉量高且油膩的食物，它們可是腹部脂肪堆累的“建築基礎”。 澱粉是高熱量的載體，其本身並不會使人發胖，但如果攝入澱粉過量，熱量就多的消耗不完，多餘熱量就會轉化為脂肪儲存起來。較好的蛋白質來源...
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露娜1和2代有什麼區別 對比之後再明智選擇
露娜1和2代刷頭的區別標準版：和1代相比，2代的刷頭面積增大50%，矽膠觸點加長26%，矽膠厚度增加36%，所以清潔更徹底、更高效。mini版：和1代相比，2代正面和背面的刷頭面積都增大50%，矽膠觸點都加長26%，所...
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怎樣快速瘦腿瘦臀 三招教你輕鬆減掉多餘的肉
怎樣快速瘦腿和臀部快速瘦腿 3天讓腿發生驚人變化1【當你在公司】一、椅子瘦腿 上班族長時間坐在辦公桌前，腿部容易因缺乏運動而變胖。可利用坐著的機會做些運動減肥，達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果。做法： a、坐在椅子上，兩手...
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短髮怎麼打理好看步驟
簡單的短髮怎麼打理比較的好看顯氣質呢？下面小編就為大家帶來一款短髮打理教程，還在為短髮而感到煩惱的妹子不妨隨小編來看看哦。首先來看看這款短髮髮型，簡單的半紮設計顯得頗有甜美氣質，微微斜分的劉海也很好的修飾了臉型，提升了...
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舒淇自嘲虎背熊腰 瘦背減腰方法拒絕臃腫
舒淇自嘲虎背熊腰，一語道破懷孕的傳聞。自從和馮德倫喜結連理後，被粉絲催生的聲音一直都沒有停過。如果只是因為身材發福而被誤認為是懷孕，相信很多女性都是不願意聽到的。想要做個背影殺手的女人，首先就要減掉背上、腰腹上的贅肉。...
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敏感肌膚如何去角質 去角質也要絕對溫和才行
敏感肌膚如何去角質方法一：使用低敏的去角質凝膠去角質凝膠屬於水溶性，沒有刺激性的顆粒狀磨砂，可以通過溶解老化壞死的角質層達到去角質的目的。洗臉之後，趁臉未完全幹，將去角質凝膠呈圓周輕輕塗於已清洗過的肌膚上，並按摩幾圈，...
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割雙眼皮痛不痛 與個人耐疼度息息相關
割雙眼皮痛不痛割雙眼皮能夠一定程度上提升妹紙們的顏值，所以有的妹紙對於割雙眼皮這個醫學美容項目很感興趣。經常有妹紙問割雙眼皮痛不痛，原則上來看，割雙眼皮疼不疼痛是比較主觀的問題，並且割雙眼皮涉及到打麻藥--切眼皮--縫...
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割雙眼皮恢復過程圖解 11張照片述說醜小鴨到白天鵝的蛻變
割雙眼皮恢復過程圖解：割雙眼皮前正常態這是妹紙在割雙眼皮之前，眼睛沒有任何修飾下的狀態，可以看出本身有著不太高的雙眼皮線條，不過妹紙還是希望再做割雙眼皮繼續調整雙眼皮的線條。在割雙眼皮之前，妹紙是先做了全身性的體檢的，...
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大肚子減肥湯大全 推薦10大營養湯給你健康身體
所謂排毒減肥就是要先排毒後減肥，若排毒不暢小腹勢必越來越突出，看起來臃腫不堪。今天編輯推薦10排毒減肥粥，教你輕鬆吃走大肚腩。1、鮮葵粥鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮...
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2017流行髮型顏色 時尚靚膚美美噠
新時代的今天，哪個女生不想自己就是那自帶光環的女神呢？只是如何打理頭髮更好看呢？小編為你推薦2017流行髮型顏色，時尚靚膚美美噠。第一款是深咖色系的微卷燙髮髮型，自然的披散下來，白皙精緻的笑臉，簡單又不失迷人範。倘若你...
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減肥暴食了一頓怎麼辦好呢 減肥達人經驗分享
我把克服暴食症的過程及我歷年來嘗試的各種減肥方法告訴大家，希望對大家有所幫助。先說暴食吧 其實說白了就倆字——堅持，沒有這兩個字做基礎，什麼方法都行不通的。要治療暴食首先要恢復規律的生活。每天定時起床（不能太晚），晚上...
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割雙眼皮有什麼後遺症嗎 見識了6種危害你還敢不敢割
割雙眼皮有什麼後遺症嗎妹紙們大概都知道，但凡是動手術多多少少都會有後遺症和一定的風險性。割雙眼皮也是一項很重要的手術，不規範的割雙眼皮術和不良的護理都會導致後遺症的發生。如果是專業的眼科整形醫生做割雙眼皮手術，那麼姑娘...
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大唐榮耀廣平王顛倒眾生 任嘉倫帥氣古裝造型秀
任嘉倫和景甜主演的古裝宮廷大劇《大唐榮耀》正在熱播中，劇中雙商爆表，帥氣富有智慧的大唐皇子廣平王李俶顛倒眾生，也捧紅了新晉小生任嘉倫，下面一起走進劇中賞析廣平王殿下的魅力古裝秀。初次挑大樑的任嘉倫，憑藉超蘇的完美人設，...
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早上跳繩能減肥嗎 教你正確的跳繩減肥方法
最佳跳繩時間運動減肥方法：跳繩減肥的最佳時間，一般不受任何限制，只要避免引起身體不適，注意飯前和飯後半小時內不要跳繩。飯前三十分鐘以及飯後一個小時內，不宜跳繩。飯前運動讓消化系統處於興奮狀態，飯後劇烈運動會因為飯後血液...
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巧克力美甲教程 濃情粉色巧克力
巧克力美甲教程第一步：準備好所需的甲油和工具，刷上底油，照燈60秒。用勾線筆沾取粉紅色甲油在中指前緣畫出水滴狀色塊，照燈60秒。第二步：用粉色甲油畫出指甲前緣的色塊，照燈60秒。第三步：按照同樣的方法，完成食指和小拇指...
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一天飲食怎麼搭配才能減肥？ 瘦身食譜助你快速瘦
我們知道減肥無非就是節食+運動，除了每天保證一定時間的運動量之外，食物的選擇也是很重要的，下面就讓我們來看看一些能夠迅速減肥的食譜吧。一、雞蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿...
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適合長臉的女生髮型 輕鬆修顏顯氣質
適合長臉妹子的髮型有哪些呢？今天小編專門為長臉的妹子帶來幾款合適的髮型設計，輕鬆修顏添氣質，需要的妹子趕緊隨小編一起來看看吧。頗有甜美氣質的卷髮設計，搭配上厚重的劉海，輕鬆修飾了長臉的不足，顯得十分好看，深色的頭髮也顯...
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鄭爽閨房佈置超淩亂 鄭爽減肥方法最有效
鄭爽閨房佈置超淩亂，暴露了爽妹子的性格特徵。自帶熱搜的鄭爽，在直播中的素顏出鏡，也收穫了不少網友的好評。爽妹子去年曾有段時間壓力太大，以至於體重不斷下降，暴瘦得讓人心疼。如今再長回些肉肉的鄭爽，她的減肥增肥方法成了網友...
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圓點美甲教程 簡單六色圓點美甲
圓點美甲教程選擇了黃色、天藍色、粉色、橄欖綠色的甲油用點鑽筆點出不同大小的色塊，做出圓點圖案。圓點美甲具體步驟第一步：準備好所需的甲油和工具，刷上底膠，照燈60秒。用大頭點鑽筆沾取天藍色甲油膠，在中指前緣點出圓點，如圖...
