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自製減肥沙拉：木瓜沙拉的做法
前面小編給大家介紹了蘑菇減肥沙拉的做法，今天小編再來給大家分享一道木瓜沙拉，跟著小編一起來看下吧。 木瓜可以減肥嗎 木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新...
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怎麼瘦腰最快最有效 盤點瘦腰方法大全
怎樣瘦腰最快最有效？盤點瘦腰方法大全 一、瘦腰運動 1、仰臥起坐對收腹很有幫助 仰臥起坐這項運動的主要功能就是緊實腹部肌肉，許多追求完美腹肌的男生們特別熱衷於這項運動哦。此時，很多MM們可能會叫起來，“我才...
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三生三世“白淺”的獨家瘦腰秘笈
三生三世十裡桃花的播出又讓楊冪著實火了一把。除了大冪冪在節目裡可圈可點的表現，楊冪的好身材也展露無遺，特別是那盈盈可握的小細腰更是羨煞旁人，那麼楊冪的小細腰是怎麼練出來的呢？要想要擁有跟楊冪一樣的小蠻腰，那麼就一起來...
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直男都喜歡素顏？NO，他們只是喜歡素顏也很美的姑娘！那麼情人節就用“素顏美”去驚豔男友吧！
情人節情人節 春節長假剛結束，甜蜜的情人節也悄然而至了，雖然沒有了超長的假期，但這個能大膽表達愛意的日子，也還是很讓人期待。在情人節雖然女生們都期待著能收到“男友”的情人節禮物，但也更希望在這樣特殊的時刻能夠驚豔男友，...
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情人節鳳九，帝君隔空撒狗糧，連定情信物“失魂果”都選好了！
高偉光微博圖微博 迪麗熱巴 (Dilraba) 微博圖迪麗熱巴 微博 電視劇《三生三世十裡桃花》中，她本是東荒女君、青丘帝姬白鳳九，卻為了報恩甘心在他身邊做一隻一心傾慕帝君的小狐狸。而他，是運中本沒紅鸞星動，卻願意為了...
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體內濕氣重易導致肥胖 推薦3道除濕食譜
人的身體變化順應著自然界季節的變化，春季濕氣重，寒濕容易侵體，但是人們待在室內基本不出汗或者出汗少，導致濕寒滯留體內。濕氣重容易肥胖、水腫，還可能導致腳氣病、婦科病等等。 濕氣的表現 1.清早洗漱時，看面色和舌...
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10分鐘枕上瑜伽 瘦腹又瘦腿
可能大家的印象都不一樣，其實枕頭還有一個用處，那就是在你睡覺之前可以跟它一起做瑜伽！聽到這裡你可能有些納悶了吧？其實仔細想想就能明白了，瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動。...
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瘦男神才是男神 幾招幫你遠離臃腫
大多數男人在結婚以前或人到西年時體形會變樣，身材胖回了，啤酒肚也如影相隨，年輕時的雄姿人不知，鬼不覺地消散。為什麼會這樣呢？ 男性發胖的起因往往是因為久坐辦公，工作緩和而缺少運動；或沉溺於食物與酒精中。男人蒙受的...
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自製減肥沙拉：蘑菇沙拉的做法
前面小編給大家分享了香蕉葡萄減肥沙拉的做法，今天小編再來給大家分享個蘑菇沙拉，一起跟著小編來看下吧。 蘑菇可以減肥？ 蘑菇含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量，同時，蘑菇中的維生素c比一般水...
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春季減肥小妙招 飲食減肥為瘦而站
春季到來你還在為自己身上多餘的肉肉而發愁嗎？今天小編就給大家支幾招春季減肥小妙招，為瘦而戰在夏天來臨前瘦成一道閃電吧。 方法一、用粥代替米飯，熱量減半 用粥代替主食米飯，分量的跟平時盛飯的分量差不多就好，因為粥...
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春季吃什麼水果減肥最快？推薦7種水果
春季吃什麼水果減肥最快？ 柑橘 柑橘富含維生素C，同時又具備熱量低、水分多和降脂之功效，是減肥聖品。但是此類水果的果酸甚高，不利於牙齒琺瑯質，所以食後最好要漱口。此外，建議不要空腹吃的太多，有胃病的人更應控制...
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肥胖真假難辨 怎麼準確定位自己
虛胖是亞健康所表現的人體狀態之一，是最常見的主流病症之一，且有很大的上升比例空間。隨著生活品質的提高和生存壓力的加大，這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏鬆，脂肪下垂，輕拍有晃動感。脂肪易燃燒，且多不愛運動，藥物減肥能...
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有一種美叫照片根本不用PS！36歲的張柏芝又美回來啦！
《時尚先生》雜誌美麗達人 明星·Beauty 美容護膚 “我沒有放棄過我的生活態度，我盡我的努力把自己的人生活得更精彩，把我的兩個兒子照顧得很好。一個女人如果真的清楚自己要什麼的話，根本就不需要依賴一個男人。”——張柏...
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清純學生長髮髮型女 清純靈動賽校花
學生時代，是我們最美好的年紀，也是最快樂的，只是學生們怎麼打理頭髮好看呢？小編今天為女生們推薦了幾款清純學生長髮髮型女，清純靈動賽校花。第一款是比較適合小臉女生的披肩長髮直發髮型，碎劉海的設計，白皙的臉蛋，清純靈動可人...
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長髮頭燙髮髮型圖片 輕鬆刷新存在感
長髮一直都是很多女神們的標準，那麼新時代的今天，要如何打理長頭髮才好看呢？小編為你推薦了幾款長髮頭燙髮髮型圖片，輕鬆刷新存在感。小臉女生適合什麼髮型呢？這款戶型劉海的披肩長燙髮髮型，白皙的小臉，時尚又可人。一頭暗色系的...
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長髮怎麼紮好看 蓬鬆紮發慵懶顯氣質
留著長頭髮的女生們，你還頂著一層不變的髮型嗎？那你想知道長髮發怎麼紮好看嗎？小編為你分享了蓬鬆紮發慵懶顯氣質。深棕色系的頭髮，簡單的設計成斜劉海的蓬鬆紮發髮型，白皙的臉蛋，優雅顯氣質。首先呢，將頭髮梳理柔順，然後從頭頂...
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誰說馬尾辮不好看 簡單捆紮氣質凸顯
雖然馬尾辮跟隨我們的時間比較長，然而只要你稍微花點心思就能擁有一款好看的馬尾辮，下面是小編分享的簡單馬尾辮，趕緊來試試吧。一頭深咖色系的頭髮，簡單的捆紮成齊劉海馬尾辮髮型，白皙的臉蛋，簡單也好看。這是一款很適合懶人女生...
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改良版馬尾辮圖解 簡單好看易打理
一層不變的髮型，當然會讓人感覺單調乏味了，何況從小我們紮到大的馬尾辮呢，不過小編今天分享的改良版馬尾辮圖解，簡單好看易打理。一頭栗色系的頭髮，簡單的設計成改良版馬尾辮髮型的造型，別致好看易打理。將頭髮梳理柔順後，從頭頂...
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嫌棄馬尾辮髮型單調 搭配發帶試試
也許是我們從小到大一直捆紮馬尾辮，也許是有些妹紙不知道變通，馬尾辮現在被很多人嫌棄了，嫌棄馬尾辮髮型單調？搭配發帶試試。深棕色系的頭髮，簡單的打理成斜劉海馬尾辮的造型，簡單好看又顯白。當一款很普通不過的馬尾辮髮型，搭配...
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馬尾辮髮型和紮法視頻分享
馬尾辮髮型是我們日常生活中再熟悉不過的髮型了，只是如何打理馬尾辮更好看呢？小編今天為你精心了馬尾辮髮型和紮法視頻分享。第一款是比較適合長髮控女生們的側紮馬尾辮髮型，白皙的甜美笑臉，格子上衣，更顯時尚可人。不喜歡一層不變...
