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吃完飯散步能減肥嗎 9個小技巧快速走出窈窕身材
散步減肥絕對是走路減肥最輕鬆的一種，無論是早上散步呼吸新鮮空氣還是晚飯後散散步欣賞夜景都是走路減肥的最佳選擇。但是你知道嗎？散步減肥也有許多小訣竅哦，下面跟小編一起來看看吧！很多人每天唯一的運動可能就是飯後散步減肥，但...
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指甲油瓶子怎麼清洗 瓶口也要乾乾淨淨
指甲油瓶子怎麼清洗第一步：準備好要清潔的甲油瓶，如圖，卸甲水、清潔棉也要備好。第二步：用清潔棉沾滿洗甲水，用清潔棉包住甲油瓶口，如圖。第三步：把甲油蓋子蓋回瓶口擰緊。第四步：然後再擰開蓋子，如圖。第五步：最後用清潔棉擦...
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八分鐘腹肌運動有用嗎 最有效的腹肌鍛煉方法大盤點
八分鐘腹肌鍛煉一共分三個等級 。一項最新研究顯示，某些健身設備比起傳統的仰臥起坐能更好的啟動肌肉核心。很明顯不同形式的穩定訓練是鍛煉強健腹肌的關鍵，這是傳統鍛煉所無法比擬的。往下看，我將與你分享如何讓腹肌真正形成和鍛煉...
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蘇打粉美白牙齒小妙招有哪些？ 簡單幾招讓你擁有潔白牙齒
陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，提供給有緊急情況的人，如出門約會前，發現牙齒好黃或者有口臭的人群。橘皮粉刷牙把桔子皮曬...
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用什麼刷牙能美白牙齒 這三種東西刷牙牙齒潔白閃亮
第一是醋。家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)，大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利，可以是救急的方法...
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瘦臉針效果明顯嗎？ 告訴你關於瘦臉針的優缺點
肉毒素瘦臉是目前最常見的瘦臉方式，通過注射肉毒素阻斷了支配咬肌的神經傳導，咬肌肌力降低，肌纖維逐漸萎縮變小，咬肌體積隨之下降，面部也因此變得小巧。注射劑量一般在70-100個單位，根據面部肌肉大小兩側注射劑量可以不同，...
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控油爽膚水怎麼用 使用時需要注意的6個要點
爽膚水使用前需要清潔皮膚,而後將化妝水倒在化妝棉上,並使其充分吸收.由內向外順著肌膚的紋理擦拭,這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現.使用膠原蛋白,膠原蛋白是一種高分子功能性蛋白質,它是皮膚的主要組成部分,占皮膚真皮層80...
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都逃不過臉崩的命運！繼舒暢李小璐之後林志玲也僵了
愛秀美原創文章 禁止轉載 林志玲 近日，林志玲一席深V緊身裙現身某活動現場，好身材依舊，但不知怎麼臉卻僵硬了。 面對鏡頭笑容極其不自然，看來女神逃不過臉崩魔咒。 畢竟也是40+了，保養的再好也遮蓋不住歲月...
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男生蘑菇頭髮型圖片 可愛又帥感爆棚
兩邊鏟掉髮型是現在男生最流行髮型之一，這種兩邊鏟設計同樣也運用到蘑菇頭中，就像這一款蘑菇頭髮型，兩邊鏟+蘑菇頭，潮流不失可愛感，腦後全部剪短更是清爽。 男生想要變得可愛?剪款蘑菇頭就可以了，厚重感十足的蘑菇頭短髮不僅...
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孕婦去痘印小偏方分享 7招教你輕鬆搞定痘印
懷孕的媽媽們很容易長痘痘，由於處於特別時期，孕婦的皮膚特別脆弱，因此護膚細節也要特別注意。那麼，孕婦怎麼祛痘印呢?下麵小編教懷孕媽媽七大祛痘印對策，讓孕婦們健康有效地擺脫痘痘困擾。一、用洗米水洗臉，這個民間土方不但可以...
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YSL黑管401試色 聖羅蘭黑管唇釉401試色
YSL黑管401試色這系列終於在國內要上市了，不得不說國內刻字做得蠻不錯的，字體和字型大小都挺好看。黑管的黑色包裝，很顯質感。YSL黑管401的刷頭刷頭據說是鑽石切割為靈感的，他家這種刷頭用起來還可以吧~YSL黑管40...
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祛痘痕痘疤的方法有哪些 4招還你光滑無暇美肌
長痘的原因千奇百怪，緊接而來的痘疤更棘手討厭，從生活作息到飲食習慣找出留疤地雷，教你怎麼去痘印，淡疤秘方，讓你擁有不長痘更零疤痕的平滑美肌。痘痘不能亂擠亂擠痘痘會讓痘痘呈現不規則破裂狀態，容易形成不規則的疤痕，怎麼去痘...
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什麼方法能美白皮膚 四種方法讓你變雪肌女神
自製美白麵膜，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。用草莓炸成汁，...
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情人節約會眼妝教程 奶茶色眼妝更適合約會
情人節約會眼妝教程這盤看似不太日常，但用不同的色彩搭配，既可以清新又可以重口。其中的橘色、粉色用來畫情人節眼妝是再適合不過了!情人節約會眼妝具體步驟第一步：取淺粉色大面積打底，超溫柔的粉色，入戲太深，上眼就感覺自己是金...
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舒淇又來調侃自己的白髮了 白頭發多的妹子該怎麼護髮
近日，舒淇又到網上來調侃自己的白頭發了，戲稱白髮是智慧飛躍的結果。照片中可以清晰的看到，舒淇的頭頂很明顯的分佈著數根白髮，細看感覺數量還挺多。 說起來這已經不是女神第一次在網上曬自己的白髮了，之前也曾數次曝光自...
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教你怎麼製作柚子牛奶面膜 分享六款天然美白麵膜做法
柚子牛奶面膜怎麼做呢？柚子具有美白亮膚的作用，用它敷面或者做成化妝水都可以軟化肌膚，起到去角質和清潔的效果，堅持使用還能提亮膚色呢。方法是將1/4個柚子榨汁去籽，加入一大勺奶粉或者燕麥粉，充分攪拌。洗臉後，將柚子面膜塗...
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春季減肥吃什麼 推薦5種食物
想要在節後快速瘦身不必節食斷食，減肥食品可以放膽吃。春季減肥吃什麼？水果、蔬菜、堅果……讓你在春天吃著變瘦。想要變苗條的你還等什麼，吃起來就是了。 1.獼猴桃 營養成分：含丙氨酸等十多種氨基酸和豐富的礦物質、胡...
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分享最簡單最有效的祛痘方法 讓你馬上和痘痘說拜拜
我自己是滿臉爆痘+痘印，可能你的情況和我不太一樣，可能有很多朋友有比較嚴重的痘印、痘坑甚至是痘疤，不要著急，後面我會分享生活中簡單祛痘印成功方法！不過我還是建議你先看完我的經歷，現在的你可能和曾經的我一樣，在祛痘的路上...
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趙薇林心如素顏顯年輕 減齡髮型幫大忙！
愛秀美原創文章 禁止轉載 趙薇 日前，趙薇在微博曬出和林心如、蘇有朋等人的合影，引發網友回憶殺，照片中這這小編的趙薇嫩得感覺好像還是剛出道的時候，和林心如組成素顏姐妹花。 趙薇的私照中，一直都很偏愛素顏，大長...
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3天瘦5斤 情人節前3天快速減肥法
快到2017年的情人節了，大家都希望大家這一天在自己喜歡的人面前，好好表現自己。美眉們都希望這一天在自己喜歡的人面前展示自己的身材，下面給大家介紹一些瘦身方法，一起來看下吧。 下面就是日本最流行的三日蘋果減肥法的...
