文章歸檔：2017-01-21

瞭解簡單減肥操七天瘦八斤分享7個快速瘦身的方法

一、擊掌開合跳：腿部肌肉發力，雙手配合雙腳開合向上跳，保持呼吸勻稱。20個。二、握手向後跳轉：雙手互握，呈馬步姿勢向後跳，落地呈馬步姿勢，來回運動。保持呼吸勻稱。20個來回。三、交叉步弓步屈蹲：雙手張開，左腿向後呈弓步...
外國妻子5年減掉36斤雖然慢但是不反彈

現在不少人在減肥這件事上，都想要一個月見效，甚至一周就減掉7、8斤，這樣子的想法只是在做夢。因為我們每天都會吃東西，身體都需要營養物質，不可能只是在遞減的過程。怎樣才是減肥成功？那就是不反彈！這位外國女人用5年的時間減...
[圖]50歲農婦身材走紅揮大錘練出馬甲線

50歲農婦身材走紅，從十幾歲開始跑步鍛煉，直到現在已經練出了健美線條。好身材就是女人的資本，為的就是留住自己青春的模樣。50歲能有這樣的身材，想必能讓不少女人為之瘋狂。看看老奶奶是怎樣鍛煉的？大家可以參考一下，不要比不...
她每天吃牛奶和麵筋六年減掉90斤不反彈

幾年前，Hailey Hechtman看著自己在一個婚禮上的照片，發現自己的身材比其他同場的女生要胖很多。正是這樣Hailey開始有了要減肥的決心！六年減掉90斤，她只吃牛奶和麵筋，還有專門屬於她的健身計畫，都能拿去參...
580斤妹神似赫本一年減掉120公斤變女神

美國580斤妹神似赫本，在一年裡成功減掉120公斤，減肥前後對比照看呆網友！因為暴飲暴食的原因，美國女孩的體重曾一度上升到290公斤，還被醫生診斷為不能活過30歲。胖妹安柏下定決心減肥，最後竟然脫變稱女神赫本！每一個胖...
張藍心探訪德美樂嘉(Dermalogica)：值得信賴的專業護膚體驗

1月10日，當紅女演員張藍心現身香港，親自探訪了高端專業護膚品牌德美樂嘉(Dermalogica)位於沙田的品牌概念店，通過直播的方式，現場與粉絲互動、交流護膚心得，體驗了來自專業德美樂嘉(Dermalogica)的...
三點式雙眼皮疼嗎它和傳統的雙眼皮有什麼不同

三點式雙眼皮手術進行前會進行麻藥注射的，感覺就像被叮了一下，不會產生太多疼痛，術中是完全沒有感覺的，三點式雙眼皮術後線條流暢自然，而且消腫快，3-5即可恢復正常生活，術後麻藥過後會有腫脹現象，可以術後立即冰敷，三天后即...
頭髮稀疏適合植發嗎關於植發你不得不知的知識

脫髮嚴重，發量越來越少，禿頭、光頭感覺只剩一步之遙啊！被擔心，現在的易學技術還是很發達的哦！只要種植頭髮就能讓稀少的發量變得濃密起來哦！但是植發真的有用嗎？小編來為大家解答。頭髮種植是一種頭表皮的微創手術，是使用患者自...
適合春季的中短髮髮型圖片這麼好看你不試試嗎？

冬天來了春天還會遠嗎？想知道哪些中短髮髮型適合春季嗎？小編已經幫大家挑選好了，下面四款都非常時髦，大家可以根據自己的臉型來選擇，都是很容易打理的髮型，早上隨便弄一下就可以出門了，值得一試！小編點評：這款是小編最喜歡的，...
甘油醋美白法多久可以白幾個小竅門教你輕鬆養出好皮膚

另外日常生活中，飲食要注意。多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。油炸、辛辣食品...
面膜小竅門教你正確使用面膜的方法

面膜是肌膚的“營養品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的營養和能量，在短時間內激發肌膚的最大活力，讓肌膚白皙水嫩有彈性。但是面膜不是天天敷最好，敷面膜其實也要講究技巧，使用不正確的面膜敷法，不僅讓浪費了面膜中的營養，...
偶像劇女主都在用短髮撩你剪哪一款才最美？

愛秀美原創文章禁止轉載電視劇《鬼怪》熱播，時隔九年，女主變成了一個短髮girl，頂著短波波頭再次撩起了我們的鬼怪。韓劇裡短髮出場的幾率真很高呢，最近熱播的幾部韓劇，其中至少一半的女主都是短髮，讓上半年被...
韓系短髮髮型這些款不剪真的會後悔!

短直發想要幹練一點短髮的沒有可以試試這一款短直發，金棕色與直發搭配時髦又不失幹練氣質，將一側頭髮撩至耳後既能展露精美耳環又倍增氣質。齊脖短髮這是韓國今年很流行的一款齊脖短髮髮型，發尾整齊裁剪顯得乾淨俐落，加上半月形...
茶葉水可以去眼袋嗎 7個方法讓你和眼袋說再見

茶葉水怎樣去除眼袋?茶葉一直都是大家最喜歡的去除眼袋的方法，其實一般的茶葉水就能夠起到很好的效果，平時愛喝的明目茶葉水可不要浪費了啊。茶葉水怎樣去除眼袋?教你去眼袋最簡單的小竅門菊花茶取5朵菊花放入杯中，加入沸水製成菊...
白醋純淨水甘油怎麼用教你幾種正確用法

如今越來越多的女人為了秀麗不吝花許多的金錢在美容維護品上，實在讓人疼愛。其實秀麗也能夠很簡略，今日護膚達人來支招，教你甘油白醋美容法，只需鍥而不捨，你就能夠輕鬆具有美肌。甘油白醋美白一：首先，按照這樣的比例準備好甘油：...
范冰冰阿嬌劉亦菲素顏照樣美的你心顫的女星！

愛秀美原創文章禁止轉載範冰冰昨日，范爺工作室發佈一組照片，範冰冰攜手爸爸為公益獻聲。素顏出鏡的范爺依舊美炸天，一旁的老爸更是讓網友驚呼“美男子”。 word媽，這哪裡看著像是父女啊？說是兄妹小編都信。 ...
ahc水乳真假辨別對產品疑惑不用再去找專櫃

ahc水乳真假辨別——包裝盒正品ahc水乳的包裝盒整體為深藍色，品名處為亮藍色，比其他部分稍亮一些，圖中由於光線問題有色差，對比不明顯，具體參照實物。ahc水乳真假辨別——瓶身正品ahc水乳的瓶身背面有一個三角迴圈形的...
檸檬片敷臉可以祛痘嗎揭秘檸檬的壞處與好處

炎熱的夏季，有人用檸檬泡水開胃解暑，也有人用檸檬DIY成面膜美膚。不過，專家提醒，檸檬雖然是營養豐富的美容水果，但由於檸檬果酸濃度高，食用、使用都需注意，直接敷在臉上則會灼傷皮膚。檸檬直接敷面易傷皮膚新鮮檸檬香味濃郁，...
洗臉用白醋好還是米醋好聰明的你應該選擇這種醋

洗臉撲的正確使用方法第一步一些洗臉撲在包裝裡是本身有水分的，這樣難免會滋生細菌，在拿出來第一次使用的使用需要清洗再使用。洗臉撲的正確使用方法第二步使用洗臉撲首先要打濕臉部，打開包裝用過了的洗臉撲變幹後都會變硬的，這個不...
節前減肥最後一發瘦出窈窕見親友

每一天我們都被新式的超級節食法以及新的瘦身風尚輪番轟炸。一些食品據說能幫助我們減重，而且還有一些是熱量極高的，然而減肥仍是及其難以達成的一件事。每天都有千百萬人嘗試瘦身並以失敗告終。到底怎樣才有效呢?我們要遵循科學...

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