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女人冬季怎麼排毒減肥 推薦7種排毒食物
女人冬季排毒 女性冬季排毒可以補充纖維質食品，纖維質食物解毒功效顯著，多吃可消除身體毒性物質。進食這類食物後，體內毒素在被小腸吸收前，就可以吸附在食物上，隨著糞便排出體外，由此減少毒素堆積。女性冬季排毒可以選擇...
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排毒減肥食物前10名 冬季不便秘
top1、芥菜 含有豐富的植物纖維，B族維生素以及鉀、鎂、鋅等礦物質。能夠促進腸胃蠕動，通利消化道，同時可以把身體毒素排出體外，起到清腸的作用，常吃不僅可以瘦身的效果。 此外，豐富的B族維生素可以促進肝臟的代...
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鄭多燕瘦手臂秘訣 教你擺脫麒麟臂
要想做一個完美的女性，不但要有長腿和漂亮的臉部以及平坦的小腹，還需要有一雙纖細的手臂，這樣才能夠讓給女性朋友的外表增加更多的美麗。因此，很多女性朋友都想要知道怎麼瘦手臂，那麼到底怎樣做才能夠讓粗胳膊消失呢？ 瘦上...
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懶人快速瘦腿法 3天就能見效
有沒有辦法偷懶也能變細腿？有！有那麼一些方法，適合懶人瘦腿。所謂懶人瘦腿法，就是讓你用最少的力收穫最大的瘦腿效果。一起來看看懶人瘦腿的最快方法吧。 懶人瘦腿法之生活小竅門 1、瘦身乳 大多數瘦身乳不僅僅可用於...
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赫妍(HERA)稀佳旎雅系列全新上市， 源自冰雪絕境中的駐顏秘密讓你奢享高貴生機之美
赫妍 (Hera) 稀佳旎雅系列圖片延伸閱讀：Hera 冰雪絕境中傲然獨立、珍貴而純淨的水仙透澈出美麗高貴的生命力尋覓這一優雅強韌的生命本源潛心鑽研能夠煥發自然生機的水仙精萃奢華钜獻 HERA 赫妍 稀佳旎雅系列蘊藏生...
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赫妍（HERA）煥肌抗皺氣墊霜全新上市，時光無懼，煥采如初
赫妍 (Hera) 煥肌抗皺氣墊霜圖片延伸閱讀：Hera 赫妍 (Hera) 煥肌抗皺氣墊霜圖片延伸閱讀：Hera ·卓效抗氧，潤養肌膚紅酒多酚——蘊含紅酒提取物SEPIVINOL™，卓效抗氧化，保鮮肌膚，預防肌膚老化...
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備受眼部肌膚困擾？教你如何用10分鐘搞定眼周肌這個傲嬌小公舉！
王凱 (Nick) 雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 眼部護理系列廣告大片圖片延伸閱讀：雅詩蘭黛 廣告大片 王凱 作為黑眼圈萬年不退&細紋隨時say hi星人，一旦離開了遮瑕膏，就立馬有人會來關心“是不是最近沒睡...
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圓臉的妹紙不妨看看這些瘦臉髮型
圓臉的妹子覺得自己的臉肉嘟嘟的，很多人想用髮型修飾讓自己有可愛的小臉，今天就給大家帶來幾款瘦臉髮型，圓臉妹紙看看適不適合你。style 1側分波波頭不對稱設計不斷時尚有範，而且能修飾臉型讓圓臉變等立體，在視覺上更顯瘦。...
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金糕可以減肥嗎 金糕的熱量
金糕的熱量以及減肥功效 別名：山楂糕、京糕 熱量：178大卡（100克） 分類：零食點心 評價：加入大量糖的一種蜜餞，碳水化合物含量接近50%，糖分較高，減肥時不宜食用。 營養資訊 營養素含量（每1...
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腹部贅肉生長的3個原因 你不得不知道
小腹為何容易長肉？ 很多人肥胖第一個有反應的基本不是大腿就是腹部，那麼為何贅肉如此青睞這兩個部位呢？大家都知道一個人身材最顯眼的地方就是肚子這個部位，比如穿緊身衣服啊、比基尼啊、亦或連衣裙等等，沒有一個地方不會凸...
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腸道毒素多瘦不下？一起來看下排毒方法
腸道毒素多瘦不下？一起來看下排毒方法吧 寒冷的冬季，人們總是一不小心就吃多了，不僅如此還格外喜歡吃一些火鍋烤肉等高熱量的食物，這些食物吃多了容易胖不打緊，還容易使體內的毒素堆積起來，體內的毒素不能及時排出去就會影...
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易胖體質美眉的飲食減肥法 養成易瘦體質
養成易瘦體質第一步：排出體內的廢物毒素 這一步其實可以很簡單，早睡早起，並且在起床後喝一大杯溫白開水，按時如廁，保證每天攝入足夠的蔬菜水果。如果是嚴重便秘的話，可以多食用流質和半流質類食物，如牛奶、粥、湯等。把...
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鴨胸脯可以減肥嗎 鴨胸脯的熱量
鴨胸脯的熱量以及減肥功效 熱量：90大卡（100克） 分類：肉類及製品 評價：鴨胸脯肉是鴨身上熱量較低的部位，是減肥期間蛋白質最佳來源之一，適宜作為減肥期間的肉類食物來源適量食用。 營養資訊 營養素含...
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羊心可以減肥嗎 羊心的熱量
羊血的熱量以及減肥功效 熱量：113大卡（100克） 分類：肉類及製品 評價：羊心富含蛋白質以及各類微量營養素，有助於加強心肌營養，而且熱量比較低，適宜減肥期間食用。 營養資訊 營養素含量（每100克...
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羊血可以減肥嗎 羊血的熱量
羊血的熱量以及減肥功效 熱量：57大卡（100克） 分類：肉類及製品 評價：動物血普遍含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，而且熱量不高，適宜減肥期間食用。 營養資訊 營養素含量（...
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羊肝可以減肥嗎 羊肝的熱量
羊肝的熱量以及減肥功效 熱量：134大卡（100克） 分類：肉類及製品 評價：羊肝中鐵含量極高，是最佳補鐵食物，同時還富含維生素A及B2，營養非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食...
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羊油可以減肥嗎 羊油的熱量
羊油的熱量以及減肥功效 別名：羊脂 熱量：824 大卡（100克） 分類：油脂食物 評價：羊脂為牛科動物山羊或綿羊的脂肪油，含有飽和脂肪酸比例較大，減肥期間不宜食用。 營養資訊 營養素含量（每100...
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黃花魚可以減肥嗎 黃花魚的熱量
黃花魚的熱量以及減肥功效 別名：大黃花魚、黃魚、大鮮、大王魚、金龍、石首魚、石頭魚 熱量：97大卡（100克可食部分） 分類：水產類 評價：大黃魚與其他海魚一樣，富含優質蛋白，DHA以及各種微量礦物質，...
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鮐魚可以減肥嗎 鮐魚的熱量
鮐魚的熱量以及減肥功效 別名：青鮐魚、鮐巴魚、青磚魚、油筒魚、鯖魚、鮐鮁魚 熱量：155大卡（100克可食部分） 分類：水產類 評價：鮐魚富含DHA和EPA，營養非常豐富，適宜減肥期間食用。 營養資訊...
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長燙髮髮型圖片2016女 時尚浪漫超養眼
愛美之心，人皆有之，那麼留著長頭髮的女生們，你知道當下都流行什麼髮型呢？小編今天為你推薦了幾款長燙髮髮型圖片2016女，時尚浪漫超養眼。很適合長頭髮的女生們一款齊劉海的微卷長髮燙髮髮型，白皙嫩滑的臉蛋，修顏減齡又不失時...
