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21天減肥法瘦臉嗎 網友實例3周甩掉19斤肉
營養師有話說：這個計畫包括了營養均衡的膳食，規律的運動，同時強調了日常生活的行為改變。通過21天飲食運動的調整，形成一個健康的生活習慣，你收穫的不僅是體重方面的變化，更是讓你一輩子受益的健康的生活方式。21天減肥法是一...
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女生圓臉髮型圖片欣賞
精緻小臉是每個女生夢寐以求的願望，那麼對於圓臉的妹子來說，如何才能擁有一張精緻的小臉呢？下面小編就為圓臉的妹子帶來幾款合適的髮型設計，一起來看看吧。簡單的中長卷髮髮型，搭配上齊劉海的設計，襯托出小巧的臉蛋，顯得很有甜美...
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2017年最流行的頭髮顏色 9款發色讓你成為鏡頭焦點
楓葉黃色 髮型類型：齊脖短髮 這是一款今年超流行的一款齊脖短髮髮型，不過，在楓葉黃染髮之後變得更加時髦吸精，並在發尾處做一點的微微淩亂感設計，看起來更加洋氣。綠色 髮型類型：齊肩中短髮 長度齊肩的中短髮在今年也非常流行...
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減肥到多少斤可以瘦臉？ 幾個技巧為你打造精緻小臉
想要減肥瘦臉不反彈，一定要掌握好方法技巧，很多美眉在變瘦、反彈、減肥的迴圈道路上徘徊，一直無法完全成功，今天小編就給大家介紹十個減肥瘦臉的小技巧，真人體驗，三周減去24斤，一起來看看吧！1、把果汁、健怡可樂從你的食譜中...
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如何打理短髮好看 兩款好看的短髮造型只需10秒
短髮控女生們，你還每天都頂著一層不變的髮型嗎？那你知道如何打理短髮簡單又好看嗎？小編今天為你推薦了兩款好看的短髮造型，只需要10秒就能搞定哦。第一款 短髮半紮發深色系的一款短頭髮，簡單的打造成碎劉海的短髮半紮發髮型，搭...
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《舉重妖精》李聖經髮型 短劉海+短髮就是可愛
短髮+中亞麻色 李聖經在新戲《舉重妖精》中的短髮髮型引來了熱議，不僅給圓臉的妹子增長了不少信心，還能彰顯出元氣少女的一面，染個中亞麻色真的很顯皮膚嫩白，而且相當清新好看。可愛短髮+淺亞麻色 留短髮造型的李聖經真是可愛得...
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卷髮自己打理視頻圖片分享
日漸時尚潮流化的今天，愛美的女生，很多都燙起了卷髮，只是燙完卷髮要如何去打理呢？小編今天為你推薦了卷髮自己打理視頻圖片分享，趕緊來試試吧。2016年女生流行什麼髮型呢？這款深棕色系的披肩長髮燙髮髮型，自然的披散下來，搭...
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如何用啞鈴瘦手臂多長時間 既有效又不長肉的健身方法
啞鈴瘦手臂方法一身體站直，雙手握著1.5-3公斤的啞鈴，手心向前，雙手放在身體兩側，然後慢慢抬起右膝，收緊腹部肌肉保持身體平衡，慢慢屈肘，向上舉起啞鈴，讓啞鈴向胸部方向提拉，雙肘緊扣身體兩側，然後慢慢放下雙手和右膝，換...
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如何減屁股比較快 幾種方法教你瘦臀甩掉“大屁股”
由於現在生活水準的提高，很多人都不注意飲食，高熱量、高蛋白質食物的長期飲用，導致現在的肥胖率的增加。像這種不良的生活習慣，臀部是非常容易長贅肉的，這樣嚴重影響到了我們的美觀，所以說減臀也成為了必要的選擇了，但是在減肥的...
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卷髮怎麼紮好看 簡單好看冬季首選
再好看的髮型，倘若你每天都一層不變的，也是經不起時間的考驗，總會讓人視覺疲勞，那麼卷髮怎麼紮好看呢？小編為你分享了幾款卷髮紮發，簡單好看冬季首選。第一款是很顯俏皮可愛風的一款齊劉海的卷髮編發髮型，白皙的臉蛋，展現十足青...
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大腿肉很松怎麼減 幾招教你塑造纖細長腿
現在的人判斷一個女生美不美的第一眼，大概都不是看臉而是看腿了，即所謂美不美，先看腿，由此可見大腿的重要性。大腿不僅要細，而且要有力、修長，這樣的美腿無論是穿熱褲還是短裙，都可以輕鬆hold住。可是有些妹子偏偏大腿肉鬆弛...
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大腿上的脂肪怎麼瘦呢 幾個運動食療大招助你快速擺脫贅肉
大腿上的脂肪怎麼瘦？怎麼減大腿上的肥肉?現在很多大城市的白領們，每天坐很長時間在辦公室，沒有時間進行鍛煉，長時間坐著，臀部和大腿就很容易堆積，大腿上出現很多肥肉。大腿上的肥肉太多，不僅穿裙子不好看，穿褲子也看起來很脹大...
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2016時尚短髮髮型圖片女 冬季清爽不沉悶
在這個沉悶感十足的冬季裡，愛美的女生們，想好如何設計髮型了嗎？小編今天為短髮控女生們推薦了幾款2016時尚短髮髮型圖片女，冬季清爽不沉悶。冬季女生該如何挑選髮型呢？這款樓額頭的短髮燙髮髮型，時尚的染髮發色，精緻的五官，...
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踩單車小腿會變粗嗎 騎自行車8大注意事項
不少人選擇騎自行車運動來增強腿部的力量，但有些女性又怕騎自行車導致小腿變粗好不好看，騎自行車小腿會變粗嗎?下面就來分析下騎自行車的好處，以及騎自行車對小腿的影響。有些人認為，如果擔心跑步容易使小腿變壯，可以選擇自行車運...
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女生剪髮髮型初中生 純天然的黑色髮型
女生剪髮髮型初中生可以說是純天然的初中生髮型，因為沒有染色也沒有燙髮，是很純天然的剪髮髮型。那麼，女生剪髮髮型初中生有那些呢？我們一起來瞭解下。齊劉海長髮髮型，一般的初中生女生到初三之後都會越來越愛美，喜歡通過各個方面...
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大腿上全是肌肉怎麼減 五個方法有效減掉肌肉
有些朋友大腿粗，主要就是因為大腿部位的肌肉太過於發達造成的，所以，對於這部分人來說，想要瘦大腿的話，就應該減大腿上的肌肉。那麼，如何減大腿上的肌肉呢?接下來，本文就為大家介紹五種可以減大腿上肌肉的方法，大家不妨參考看看...
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不吃藥如何瘦腿 八個小妙招有效快速瘦腿
一雙美腿是一個女人自信的資本，一雙纖細修長的美腿可以為你加分不少，更多的是能提升你本身的氣質，使你更有自信，小編告訴你不吃藥快速瘦腿最有效最快的方法有哪些，讓你瘦腿消脂不反彈。瘦腿小妙招：薏仁水一般人的腿部都會出現或多...
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肚子上面的贅肉怎麼減呢 揭秘幾個最快的方法
減肚子贅肉簡單方法？現在很多女性的肚子上都會有一些贅肉，尤其是夏天，穿衣服的時候贅肉就會顯露出來。很多女性都會刻意的收腹，但是這並不是長久之計。一定要想辦法擺脫掉肚子上的贅肉，恢復到之前的自信。那麼，女性減肚子贅肉簡單...
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紮發怎樣弄好看 小編帶你時尚清新
喜歡紮發的妹子不要錯過了，今天小編帶來了幾款好看的髮型，喜歡的妹子看看吧。很時尚清新範顯盡顯。紮發怎樣弄好看一：baby的這款髮型真是美呆了，將長直發簡單的紮起半紮發髮型。喜歡這種清新風格的妹子可以試試哦。紮發怎樣弄好...
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穿比基尼雪山直播 3個方法減掉粗腿肥臀
多名女主播穿比基尼雪山直播，僅穿著三點式比基尼，大秀凹凸身材。畫面看著都覺得“凍人”，褪去外衣後的女主播，身材缺陷就暴露出來了。粗腿肥臀，肉感身材非常明顯！想要擁有更完美的身材，試試三個方法減掉多餘的贅肉。一、久坐動一...
