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每天拍打臉部可以瘦臉嗎？ 4大妙招讓你輕鬆擁有巴掌臉
在現代社會主流審美觀認為瘦瘦的小臉是美麗的，所以很多人積極的進行瘦臉，有些人認為輕輕的拍打面部可以起到減肥的效果，能夠讓自己的臉部瘦下來，拍打臉部可以瘦臉嗎？下面就介紹一下。拍打面部可以瘦臉嗎對面部進行輕輕的拍打確實是...
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齊肩髮型設計圖片 時尚多變不單調
短髮到長髮的過程中，總會經歷齊肩頭發的，只是如何打理齊肩頭發好看又不單調呢？還在為此糾結的菇涼們，趕緊來試試小編分享的齊肩髮型設計圖片，時尚多變不單調。相對來說這是一款很低調的齊劉海微卷齊肩髮型，白皙的圓潤笑臉，搭配上...
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如何減下巴下的贅肉呢 十四個大招助你快速擺脫雙下巴
如何減下巴下的贅肉呢？人到了一定年紀會發福，就會出現雙下巴，無論怎麼節食減肥都不能減去雙下巴，著實讓人心煩，那麼有了雙下巴怎麼辦，如何減去雙下巴呢？下面小編為你介紹如何減下巴下的贅肉，減去雙下巴，供參考。1、輔助拍打每...
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瞭解減肥舞蹈瘦手臂 5大減肥動作速甩蝴蝶袖
妙招一：舉啞鈴要知道舉啞鈴是最簡單的瘦手臂方法，如果沒有啞鈴，可以使用一個大大礦泉水瓶裝滿水來做，雙手舉起礦泉水瓶至頭頂，手臂要貼在耳朵邊上，堅持幾秒鐘之後再放下來，每組做20次，每天堅持做3組。妙招二：拍球可以找個籃...
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2016年女生流行髮型設計 時尚百變不俗氣
妹紙們還在為尋找流行髮型而煩惱不堪嗎？趕緊來試試小編今天為你推薦的幾款2016年女生流行髮型設計，時尚百變不俗氣，小編相信你會喜歡的。很適合圓臉女生的一款齊劉海披肩燙髮髮型，染成了白金色系的發色，白皙的臉蛋，修顏減齡更...
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減肥小腿肌肉變硬怎麼辦 告訴你如何擺脫小象腿
小腿肌肉怎麼減?首先立刻馬上放棄高跟鞋，注意走路姿勢，然後做軟化肌肉的動作一個月，第二個月開始做減小腿的動作，再配合敲膽經，飲食方面注意要低納，如此長期堅持，小腿肌肉一定能減掉。判斷您腿上的肉是脂肪還是肌肉很簡單：1)...
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減肥運動期間小腿幹硬怎麼辦？ 幾點建議為你塑造纖細美腿
跑完步小腿很硬，小腿硬說明充血很充分，那為什麼會這樣呢?原因之一可能是您在慢跑，步子小，這樣，每次單腳與地面接觸時間要比快跑時長一些，那體重就會也比快跑時更多的壓在了每條觸地的腿上(即便是瞬間也要比快跑時長一點兒)。因...
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減肥腿部方法小妙招有哪些 讓你快速擺脫粗壯的大象腿
腿部的修長美麗可以這樣鑒定，兩腿互相緊貼站直，當出現小腿間中空就很有可能是o型腿了，這是一種扭曲的骨架，腿部骨骼已經變形，如果是這種情況就要針對o型腿來做活動。但如果是因為小腿粗壯，腳踝過緊過壯則可以通過瘦腿按摩來達到...
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清新毛呢美甲教程 冬季最適用毛呢款
清新毛呢美甲教程藍色線條打造出的毛呢質感，清新而不厚重。清新毛呢美甲具體步驟第一步：準備好所需的甲油和 工具，刷上底油，照燈60秒。用乳白色甲油在指甲上刷出反法式，如圖，照燈60秒。第二步：在中指和無名指後緣貼上防溢貼...
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冬季就這麼盤頭髮 時尚俏皮更精神
在這寒冷的冬季裡，妹紙們當然沒忘記愛美了，只是如何打理頭髮好看呢？小編今天就要告訴菇涼們，冬季就這麼盤頭髮，時尚俏皮更精神。深咖色系的頭髮，簡單的打造成齊劉海盤發的造型，搭配上墨鏡，展現十足的時尚俏皮個性範。只是單純的...
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減肥腰部贅肉圖片介紹 幾個秘訣幫你輕鬆瘦下來
腰圍是身體健康的晴雨錶，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。做仰...
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中分兩側編發步驟圖解 馬思純周冬雨陳喬恩都已編上
中分兩側編發步驟 第一步：首選用梳子將頭髮梳理通順，然後將頭髮進行中分，接著在前額取出一束頭髮，並分別分成四束小發束進行魚骨辮編發。 第二步：一直編織頭髮，在編織的過程要不斷加入新的頭髮。 第三步：編織到發尾時用橡皮筋...
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男生棕色染髮效果圖 經典棕色依舊時髦不過時
棕紅色 紋理燙設計的這款時尚短髮可帥氣了，不僅造型感十足而且相當有質感，再染上一款低調中帶點奢華的棕紅色染髮，豈不更加時髦顯氣質，就連男生的皮膚都顯得格外嫩白。棕黃色 棕黃色染髮的這一款短髮盡顯十足個性范兒，同時還提亮...
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巧用髮卡打造超淑女感的髮型
雖然當下人人都看臉了，然而並非每個女生都是高顏值美女，那麼該如何才好看呢？小編今天就告訴你，如何利用髮卡打造超淑女感的髮型，氣質十足媲美顏值。深咖色系的頭髮，利用髮卡打造成淑女感十足的半紮發造型，露出迷人的笑臉，時尚又...
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每天吃什麼可以很快豐胸？ 幾大秘訣讓你擁有傲人身材
每個女生都希望自己擁有迷人的胸部曲線，大家也都知道一些豐胸的方法，下面小編為大家介紹的一種豐胸方法，非常方便有效，很快就會有效果。下面我們一起來瞭解一下。胸部小怎麼辦？除了做豐胸操、按摩，還有啥辦法更簡略輕鬆呢？不如試...
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年會如何設計髮型 氣質盤發必須首選
12月已經到了中旬，年底還會遠嗎？在即將年底的當下，每年多會有年會，只是女生們要如何打理頭髮好看呢？小編今天首推了一款氣質盤發，趕緊來試試吧。深咖色系的頭髮，設計成露額頭的氣質盤發髮型，白皙優雅的笑臉，簡單慵懶氣質超迷...
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2017男生髮型流行趨勢 這些髮型帶你引爆潮范兒
紋理燙短髮 2017年男生流行什麼髮型呢?像這款紋理燙短髮就很不錯，將短髮進行微微紋理設計，不僅倍顯頭髮飽滿，而且很有時尚韻味，再染上一款經典的棕色染髮，立馬就帥氣爆棚!兩邊鏟掉背頭 這是特別霸氣的一款男生短髮髮型，兩...
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2017發色流行趨勢 這9款發色必火
金色 歐美感十足的金色在2017年中必火，這種帶有一點棕色效果的金色不僅時髦吸睛，而且相當帥氣顯氣場，就連皮膚都顯得格外白皙，特別有歐美人的感覺。銀色 歐美大牌風的銀色在娛樂圈備受男女明星喜愛，純淨的銀色染髮給人的感覺...
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歐豪在左耳裡的髮型 陽光帥氣顯風度
電影《左耳》從一開拍之際就備受大家關注，這因為其同名小說早已在80後形成一定的人氣，最近關於《左耳》的各種劇照陸續曝光，影片裡的男角色尤引人注目，本期就帶大家領略歐豪在左耳裡的髮型。歐豪在《左耳》裡扮演的角色叫“張漾”...
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經期後一周減肥15斤可能嗎 教你四大方法輕鬆瘦身
經期後如何減肥經期後的7-14天，從經期來後的第7天開始，身體內的雌激素會開始攀升，這段時間是減肥的黃金期。這段時間只要做好飲食控制，通常都能看見不錯的成效。那麼，月經後怎樣減肥最快?月經後怎樣減肥最快?怎樣利用月經減...
