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每天吃多少熱量可以減肥 推薦6種低熱量減肥法
當攝入熱量過多，身體熱量處於供過於求的狀態，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，人自然就會發胖。 人體每時每刻都在消耗熱量，為了維持身體活動，人們必須從飲食中攝入熱量。但是，當攝入熱量過多，身體熱量處於供過於求的狀態...
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荷葉配蜂蜜有減肥的功效嗎 健康荷葉蜂蜜茶教你輕鬆瘦身
家中自製荷葉減肥茶，品起來自然滋味獨特，而自製荷葉減肥茶時在巧妙搭配一下其他材料不僅更有利於減肥瘦身，還能使減肥茶味道更美味。山楂蜂蜜這一酸一甜的兩道食材怎樣搭配到荷葉茶，又有何功效，我們一起來看一下。自製荷葉減...
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冬天運動不出汗會瘦麼？ 揭秘出汗多少與瘦身的關係
冬天總是忍不住想要多吃一口，然後吃著吃著就長出贅肉了，然後就悲催了。而且冬天天寒地冷的，根本不想到戶外去跑步減肥。那麼，冬天有什麼辦法可以有效減肥呢?最近美國一家運動研究所發表的一項研究中說，發現在平常生活中有意...
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夏天吃水果減肥有效嗎 介紹8種最刮油的水果
水果是瘦身過程中最好的食物，水果不但可以維持體力與營養，最重要的是幫我們改善體質。那麼，有助於女生減肥的水果有哪些？秋季是豐收的季節，減肥水果一大堆呢，今天就給大家推薦8種最刮油的減肥水果，熱量低又飽腹，重要的是還有超...
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夏天在家怎麼減肥？ 3個妙訣讓你秀出好身材
夏天怎麼減肥最快最有效方法？在夏天，喜愛穿短袖短褲的胖MM們為了秀出好身材，又開始尋找夏天最快的減肥方法了？什麼減肥方法在夏天減肥是最有效的呢？夏天怎麼減肥最快最好呢？夏天天氣悶熱，胃口變差，正是減肥的好時機，那麼夏天...
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為什麼喝茶能減肥呢 介紹7款最刮油的減肥茶
根據科學的研究，喝茶是有減肥功效的，但也並不是所有的茶都能減肥，也不是所有的人喝茶就可以減肥，喝茶減肥只是減肥的一個輔助過程。喝茶者很容易感受到茶對胃腸的作用：餓得更快。這是因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可哥堿等複雜成分，...
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夏天減肥吃什麼 六樣食物好吃不貴
夏季是眾多水果和蔬菜上市的時候，而且色彩繽紛，整個農貿市場都變得充滿生機。想要減肥的朋友一定要抓住這個機會，到市場上走一圈，就能選到讓你瘦下來的食物！如果你不知道吃什麼好，那就看看小編為大家推薦六樣東西！1、番茄不管是...
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中秋節月餅吃多了怎麼辦 4種食物對抗腹脹
2016年中秋節要到了，大家除了關心中秋節放假都少天之外，還有傳統月餅等著大家。但月餅屬於高油脂食物，而且蓮蓉口味吃一塊就會覺得膩。要是貪吃很容易引起腹脹。中秋節月餅吃多了怎麼辦？推薦4種食物對抗腹脹！1、檸檬水如果吃...
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失身酒在內地躥紅 一罐斷片喝失身酒有什麼危害
美國失身酒在內地躥紅，號稱一罐就能讓人“斷片”，而且喝過的人都表示無法抬起頭，只能不斷的睡覺。這種含酒精飲料，不同于我們平時看到的飲料。因為它裡面加入了高濃度的酒精！失身酒對人體的影響有多大？甚至有不少人自殺。美國失身...
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三百人吃酒席中毒 食物中毒怎麼急救有效
三百人吃酒席中毒，喜事出狀況，賓客叫苦連天。天氣炎熱，如果食物沒有得到很好的存放，那麼很容易會變質。一旦食用了變壞的食物，輕則噁心嘔吐，重則誘發腸胃炎。遇上食物中毒應該怎麼辦？這些急救方法可以幫到你！首先我們要判斷是否...
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英國醉酒狂歡夜醜態百出 酗酒的危害不止一兩點
英國醉酒狂歡夜，一眾年輕男女醜態百出，大字型睡在街上或者隨地解手。適當的喝酒可以釋放壓力，但如此酗酒則會影響健康。長期大量的飲酒有不少的危害，你在喝酒之前是否有認真的想一想。飲用酒比較常見的有啤酒、白酒、葡萄酒、紅酒等...
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1米7女嫁1米帥哥 長不高怎麼辦
1米7女嫁1米帥哥，真真的愛情無關身高的差距。男子由於患有先天性腦垂體發育不良症，即使如今已經50歲了，但身高仍不足1米。除去先天性原因，為何人群中每個人的身高都不一樣，尤其在青春期發育時，同班同學的身高差異明顯。青少...
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挑戰辣面辣失聰 吃辣椒的好處和壞處
英國廚師挑戰辣面辣失聰，喝下半打飲料也難以消退辣味。這碗號稱加入了100條搗碎的鳥眼辣椒的麵條，它的熱辣程度是“美國辣椒仔”辣汁的400倍。不作死就不會死，挑戰吃辣有時候是傷害身體的一種行為。辣椒作為常見的調味料，吃辣...
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月餅新標準出臺 中秋節月餅吃多了怎麼辦
月餅新標準出臺，一直被黑的五仁月餅有了新規定，必須包含核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁。中秋節將至，推出了各式各樣的月餅，但不少市民都偏向傳統的雙黃蓮蓉口味。從健康的角度來看，月餅含有大量油鹽，大家不宜多食用。如果...
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紅薯的功效與作用 吃紅薯有哪些好處
有沒有想過，這樣一個普通的紅薯為何會備受大家的喜愛？雖然它價格很低廉，而且口感也相當一般。但紅薯卻真真切切的擁有許多營養價值，不管任何年齡任何人群吃了，都能獲得不少的好處。紅薯的功效與作用有哪些？為大家科普吃紅薯幾個好...
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霍建華林心如逛街顯孕肚 懷孕吃什麼對寶寶好
霍建華林心如逛街，雙手緊扣讓人羡慕。兩人從好友轉變成夫妻，感情非常的深厚，如今林心如懷孕數月，華哥也是照顧周到。年紀也不小的林心如第一胎，做為外高齡孕婦，懷孕吃什麼對寶寶好？正在備孕的你們也能瞭解一下。1、葉酸早在備孕...
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月餅王賣8888元 吃月餅為什麼不健康
月餅王賣8888元，整個大月餅重200公斤，直徑達到1.2米。在製作這個月餅王的時候，用了80公斤的麵粉，而且裡麵包的全是海鮮，看上去非常美味的樣子！中秋節臨近，月餅也相繼出現在我們的家中。但傳統月餅使用蓮蓉製作，已經...
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林心如首度承認懷孕 高齡產婦孕期注意事項
林心如首度承認懷孕，寶寶是男孩還是女孩，尚未知道。林心如和霍建華從十年好友轉變為夫妻，兩人得到了眾人的祝福。做為高齡產婦的一員，而且又是第一胎，林心如對寶寶的照顧顯得格外留心。現在二胎開放後，也出現了不少的高齡孕婦。這...
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人工授精誕五胞胎 吃什麼容易懷上多胞胎
美國夫妻人工授精誕五胞胎，全部都是女孩，一起合照顯得非常可愛！隨著科學技術的進步，人工授精已經越來越進步，圓了不少夫妻生兒育女的願望。如果想要自然懷孕，並且產下多胞胎，夫妻兩人應該怎麼做？大家不妨嘗試一下。男生篇懷孕時...
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寨卡可在眼睛存活 如何預防寨卡病毒
寨卡可在眼睛存活，這一消息無疑增加了病毒的傳播，目前各國地區正在做好宣傳和預防工作。寨卡病毒首先在智利發現，現在流傳於墨西哥、馬來西亞和新加坡地區。如何預防寨卡病毒？我們應該提前獲悉這些資訊，以便更好的抵抗病毒的傳播。...
