-
鍛煉不出汗能減肥嗎 介紹3種鍛煉方法給你減肥成功
很多人都是喜歡運動的，運動除了可以強身健體之外，還可以減肥，在他們看來，運動是最有效的減肥方法，尤其是在大量的出汗以後，他們通常都很有成就感。但是有些運動，比如說散步是不會出汗的，那麼疑問來了，散步不出汗能減肥嗎?下面...
-
歐美眼妝畫法步驟圖解 暗橘歐美眼妝教程
歐美眼妝畫法步驟圖解暗橘色系眼妝，眼線為整個眼妝的重點也是亮點，可以起到改善眼型的作用。歐美眼妝畫法步驟圖解第一步：取啞光暗橘色大範圍暈染眼窩，以及下眼皮後半段。第二步：用手指沾取亮片色眼影塗抹於如圖所示範圍，包括眼頭...
-
黃瓜減肥法怎麼減的 最有效的黃瓜消脂食譜推薦
如果你問我吃黃瓜減肥嗎？答案是毋庸置疑的肯定。或者說你問我夏季減肥有什麼好辦法？我會推薦黃瓜，既能排毒養顏又能降脂減肥。而且黃瓜減肥法特別簡單操作，還能滿足你吃的欲望。這樣的減肥聖品，需要減肥的MM都可以嘗試一下。此篇...
-
減肥沙拉怎麼做 詳細步驟教你做兩款
沙拉一開始只是外國人的日常飲食，但應為材料新鮮而且熱量低，已經被用作健身減肥人士的主食。怎樣才能做出一道健康又營養的減肥沙拉？吃貨們必須學習一下，否則身上的肥肉越來越多，再吃沙拉就來不及了。這裡教大家做的減肥沙拉，它們...
-
肥胖症的症狀有哪些 幾大表現告訴你身體缺乏的營養
大多數都認為肥胖是營養過剩的表現，但事實上，肥胖與消瘦一樣都是一種營養障礙。它們的區別就是體內脂肪貯存多少的問題，肥胖不僅是體內脂肪過剩，同時也存在著某些營養成分的缺乏。肥胖之前也是有預兆的。科學觀察發現，身體發胖前往...
-
麵粉面膜的製作與功效 看完之後你肯定也想調製一款試試
麵粉面膜的功效麵粉的美容護膚功效早已被證實，麵粉調水做成的自製面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創造光滑細膩的肌膚。麵粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的髒東西，並有防止氧化和消炎作用。麵粉面膜能夠改...
-
牛奶麵粉面膜怎麼做 最簡單又最滋潤的自製面膜
牛奶麵粉滋潤防皺面膜麵粉+牛奶材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙做法：1.將麵粉與牛奶倒在一起，攪拌使其混合均勻。2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上，請注意避開眼周和唇部。3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。注意：此面...
-
美白丸哪個牌子好 由大名鼎鼎的pola美白丸引領的六款
資生堂pure white美白丸參考價格：¥255/270粒詳細介紹：枸杞有効成分：具有防曬、活性酵素的消去、淡斑作用；VC：美容、美白必須、基礎成分、不讓斑點再生的VC酵母精華；蟹青素：有抗氧化、抗衰老、預防心腦血管...
-
在家也能減肥 五個動作簡單示範
想要健身減肥，但是去不起健身房或者沒時間去。就像真的熱愛跑步的人，不會受限於跑步鞋。但是怎樣才能成功減肥？相信是很多朋友都想知道的問題。最適合懶人的減肥方法，在家也能完成！真人示範這五個動作，不要再為自己找藉口。你需要...
-
舞蹈員必練基礎動作 減掉大腿上的贅肉
在舞臺上的芭蕾舞蹈演員，穿著白色蓬蓬裙，靈動的就像一隻天鵝。觀察過舞蹈員的朋友都知道，她們的身材修長，雙腿更是纖細筆直。其實舞蹈員平時的練習以拉筋為主，但不能小看這些，可是塑造身材曲線的必備工作。掌握基礎動作，一起減掉...
-
桑葉怎麼減肥 3款桑葉茶飲消除身體浮腫
桑葉是一味普通，但卻具有多種功效的中藥。它能止咳、去熱、消除眼部疲勞，同時還能減肥。喝桑葉減肥茶能幫助你健康去脂，消除體內頑固脂肪，輕輕鬆松瘦下來。但是喝桑葉茶減肥也要注意一定的方法，而且不可過量飲用。 同時，由...
-
塌鼻子可以捏高嗎？ 6招讓你輕鬆擁有高挺鼻樑
塌鼻子是指兩眼相對間的鼻樑沒有明顯的突出,基本與眼角持平，這種才是人們通常所說的塌鼻子。就像小時候坐姿不好。會影響到以後的脊椎。長大了要讓鼻樑挺起來，就只能做整形手術了。塌鼻子的出現，顯得面部形象比較的坍塌，只有堅挺的...
-
曼秀雷敦肌研極潤保濕化妝水 為肌膚全天候保持水潤
曼秀雷敦肌研極潤保濕化妝水——外觀質地肌研極潤保濕化妝水（濃潤型）瓶身簡約，十分日系的設計。產品開口適中，容易控制用量。產品為透明水狀質地，觸感水潤濃厚卻不粘膩。曼秀雷敦肌研極潤保濕化妝水——滲透力從圖片中可以看到水晶...
-
頸部除皺的後遺症有哪些 盤點最新最好的頸部除皺方法
玻尿酸祛皺是一種常見的整形療法，除了眼部，臉部，女性的頸部也可以應用。一般來說女性身體部位細小的皺紋或者皮膚紋理比較深的溝壑，玻尿酸的填充效果都非常不錯。原因是因為玻尿酸本身就存在於人體中，安全性和生物相容性都很高。但...
-
專家揭曉“鐳射祛斑反彈”真相 你知多少？
鐳射祛斑是目前世界公認最直接有效的祛斑方式，雖然有效，但效果維持的時間一般不久，會在鐳射治療後出現反彈現象，通常一段時間以後淡化的斑點還會重新變黑。這是真的麼?“鐳射祛斑”， 臉上有斑非常鬱悶，不為別的，就為了自己臉上...
-
曼秀雷敦唇膏哪款好 沒用過這些真的太可惜了
曼秀雷敦 天然植物潤唇膏（無香料）價格：¥19.5/4g評分：9.2分產品功效： 唇部磨砂 潤唇 淡化唇紋詳細介紹：搜尋、精選全球純天然優質成分：非洲乳木果、澳洲堅果籽油、義大利橄欖油等，深入修護細嫩雙唇，絕不含色素及...
-
恰恰舞教學 恰恰舞時間步基本步教學
恰恰舞教學 恰恰舞時間步基本步教學 時間步 預備動作：左腳重心，右腳打開。也可以將右足放後，腳掌著地，腳背崩直。 第1步，將右腳收回到左腳，腳掌著地換重心到全腳掌。 第2步，左腳原地，腳掌落地換重心到全腳掌。 第3步...
-
恰恰舞蹈 每天做這運動讓你輕鬆活到99
恰恰舞蹈 每天做這運動讓你輕鬆活到99 恰恰舞蹈是一種非常時尚的舞蹈，這是一種非常優美的舞蹈，跳這種舞蹈讓你擁有好的身體。 恰恰舞(Cha-Cha)，拉丁舞種，曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世紀五十年代風靡全美國，是...
-
短髮燙髮髮型2016潮女 時髦好看怎能拒絕！
【短髮燙髮髮型2016潮女】短髮的妹子們，年底了該給自己換個新髮型了！想讓自己變得時髦一點，那燙髮是最好的選擇！燙髮的種類有很多，不同臉型適合的也不一樣，所以大家自己在下面的髮型中，挑選一款最適合自己臉型的吧！小編點評...
-
最有效的自製祛皺面膜介紹 四種美容面膜分享給你
隨著年齡的增長，以及各種污染和生活的壓力，你是不是發現自己的臉蛋已經出現了細小的皺紋？這有時候是一種假像，但是如果你不好好保養你的肌膚，這些細小的皺紋就會變成你的噩夢哦！那麼，該如何祛皺呢？如果你的皺紋非常明顯，那麼可...
