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做足底按摩可以減肥嗎 教你5種腳底按摩的方法
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反...
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如何自製減肥薰蒸包 5種薰蒸材料實現輕鬆瘦身
雖說現在市場上的瘦身方法有很多，但很多時候會對瘦身者的身體健康造成影響。薰蒸療法由皮膚給藥，故可避免藥物對口腔粘膜、消化道及胃腸的刺激，減輕肝臟、腎臟負擔、從而提高藥物的利用。辯證施治，療效獨到，有內服藥物所不能發揮的...
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轉呼啦圈一個月瘦多少斤 幾個簡單動作讓你快速瘦身
很多朋友都比較的喜歡通過運動來減肥，因為運動不僅僅可以使我們的身材越來越苗條，同時也會增強自身免疫力抵抗外來的疾病，呼啦圈減肥就是一種運動項目，那麼呼啦圈減肥一月瘦多少斤呢?這個問題相信是很多朋友比較關心的，所以今天我...
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上下走樓梯會減肥嗎？ 爬樓梯的好處大公開
其實只要使用正確的方法，上下樓梯是具有減肥的效果的，下面就這個問題簡單的給大家分析一下。爬樓梯是一項很普遍的運動方式，對減肥也有著非常明顯的作用：據運動醫學家的測定，人每登高１米所消耗的熱量，相當於散步走28米。其所消...
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教你如何製作黃瓜減肥餐 4種營養黃瓜餐助你健康又減肥
減肥食物中不得不提起黃瓜，簡單粗暴輕鬆助瘦。食用黃瓜減肥，不僅美容養顏，還能利尿消腫，抑制脂肪。學會6大居家黃瓜食譜，在家就能享受瘦得美味瘦得漂亮。黃瓜是我們常見的蔬菜，同時也是減肥的最佳食譜，關鍵是黃瓜中還含有一種“...
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瞭解紅綠豆瘦身粥的做法 簡簡單單讓你瘦下來
紅綠豆瘦身粥是以綠豆山楂等食材製成的一道美食。中文名：紅綠豆瘦身粥主要食材：紅豆，綠豆，山楂，大棗分 類：粥類口 味：甜，可適當加鹽所需食材編輯：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚食用須知編輯：紅豆、綠...
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高中生減肥計畫怎麼寫 幾個快速消耗脂肪的方法介紹
還有一些食物的瘦腿方法，也是很難做到的，我想大部分的中學生是吃學校食堂，所以這也是比較困難的。當然週末在家可以增加下類似的食物，可以起到一定的效果。一、每天喝足八杯水所有的健康減肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之...
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內源性牙黃怎麼變白呢 6個妙招讓你擁有潔白牙齒
大大的笑容加上潔白的牙齒會增加微笑的力量，也會給人留下良好印象。可是大大的笑容加上黃黃的牙齒，可能就是“恐怖襲擊”的感覺。為什麼會牙齒黃？大部分是因為不好的習慣導致的，如抽煙、不按時刷牙等。牙齒黃怎麼辦呢？本文詳解。牙...
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拉皮祛皺美容方法有效嗎 為你普及相關知識
電波拉皮系統是全新而獨特的“非手術拉提技術”，該技術在面頸部抗衰老美容方面取得了令人滿意的效果外，還在胸部提升、腰腹部收緊、雙上臂“蝴蝶袖”收緊、痤瘡和妊娠紋治療方面，也取得了大量成功的臨床案例。技術對比：1、突破“去...
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內扣梨花頭適合什麼臉型呢 大方圓臉一樣都適用
梨花頭是現在女生髮型中很流行的一種，那它到底最適合什麼樣的臉型呢？其實同一款髮型，一樣也可以百搭各種臉型，只需不同的設計就能達到。下面4款常見梨花頭髮型，各種臉型都適用。圓臉圓臉的女生可以大膽選擇梨花頭造型，首先齊劉海...
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去痘綠豆粉自製面膜有哪些 祛痘美白女生必學DIY面膜
出油就會長痘痘，大家第一想到的控油祛痘方法是什麼呢？擦藥？祛痘產品？NO！今天護膚達人為大家分享自製純天然綠豆粉面膜，涼性的綠豆幫助消除痘痘隱患，控油祛痘一招全搞定。綠豆粉具有很強的清潔功能，能幫助快速去除毛孔內的污垢...
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冬天適合染什麼顏色的頭髮 這九款暖色調發色最受寵
淺褐色 淺褐色是當下十分流行的一款染髮顏色，能夠很好的表現出女生甜美范兒，與一款飄逸的長髮搭配在一起，那可是十分的好看顯美，整個看起來就很隨性迷人。棕黃色 一頭棕黃色的染髮顏色顯得格外吸引人，滿滿都彰顯這潮流魅力，在波...
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臉怎樣可以變白 水果敷臉效果顯著
水果美白的效果非常驚人，既能讓皮膚快速美白，還能補水、祛斑、祛痘。水果的確是非常好的純天然美容原料，並且不傷皮膚。俗話說：一白遮三醜。每個女孩子都想白白嫩嫩的，有了白皙膚色，不化妝也可以很美。所以，想要美白、想要肌膚白...
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告訴你臉上的痘痘印怎麼去除 八個方法讓你輕鬆去痘印
走在街上看到人家光潔無瑕的肌膚，有沒有羡慕嫉妒恨呢？心裡肯定在疑惑為什麼自己就不能擁有這樣的無瑕肌呢？臉上的痘痘沒完沒了的長，臉上的痘印也會在臉上不斷蔓延，離無瑕肌一步步的遠去。小編教你臉上有痘印怎麼辦，解析最有效的去...
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臉頰毛孔大的原因有哪些 教你做零毛孔美人
毛孔大怎麼辦，當然就要收縮毛孔。毛孔粗大的主要原因是：污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚鬆弛老化等。所以怎樣收縮毛孔就變得非常重要了。收縮毛孔的方法，解決臉部毛孔粗大怎麼辦，做個零毛...
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沈夢晨素顏驚悚皮膚超黑 如何美白最有效？
【沈夢晨素顏驚悚】《真正男子漢第二季》播出後，沈夢晨的素顏照在網上瘋傳，不少網友都認為她素顏和上妝差很大，原本白皙的皮膚卸了妝之後超級黑，跟孫楊同框一對比更加明顯。其實小編覺得她五官還是很好看的，就是皮膚稍微黑了一點，...
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臉上出痘痘原因有哪些 長痘部位詳解
臉上長痘部位詳解——額頭痘VS肝臟分析：如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。另外，額頭...
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畫眼線的步驟圖片 調整眼型系列眼線教程
畫眼線的步驟圖片：基礎內眼線輕抬眼皮，用眼線筆沿著睫毛根部填滿內眼瞼，從眼頭填至眼尾。畫眼線的步驟圖片：普通外眼線沿著睫毛根部外側細細畫一條眼線，眼尾適當拉長。適合上揚眼型：打造下垂眼線加粗眼頭，眼尾向下拉長，打造無辜...
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給點陽光就燦爛 今年金髮那麼火不是沒道理！
天氣越來越冷，秋冬的感覺也變得明顯了，陽光燦爛的日子也變少了，天氣不給力，我們還可以自己給自己來點陽光，超炫酷的金色頭髮，秋冬是今年秋冬必試發色！ 雖然人們常說亞洲妹子不適合染金色，但看看別人的示範，在陽光燦爛...
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想減肥又不想挨餓 8種麵包輕鬆瘦
“吃麵包到底會不會變胖”想必是大多數女生的困擾，因為對面香氣四溢的美味麵包女人們沒有拒絕的理由。那究竟怎麼回事，別沮喪，今天就為你揭開真相。 在澳洲的一個最新的研究，調查超過1，000位介於25到65歲的女性，目...
