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怎樣祛斑效果最好 內調外養祛斑最好的方法分享
自製面膜祛斑西瓜皮+蛋清面膜做法：將一個新鮮雞蛋的蛋清取出，西瓜皮去掉外層後切片榨汁，和蛋清以及適量的麵粉混合攪拌調勻，清潔臉部皮膚上將其塗抹于臉部大約15分鐘，之後用清水洗淨即可。功效：保濕補水、幫助皮膚分解多餘脂肪...
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TFBOYS勁歌熱舞三周年視頻 青春期男生怎樣練肌肉
TFBOYS三周年勁歌熱舞，三小只在爭議中走出屬於自己的一片天！正值青春期的他們，身體素質可好了。從各種競賽節目到戲劇拍攝，三人的表現尤為突出，最重要的是有種小男生長大的模樣。青春期是男生身體發育的重要時期，男生們應該...
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你一定要知道 瑜伽減肥必知的8件事
很多明星（比如Jennifer Aniston）都是瑜伽愛好者，她們透露自己通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但是真的能減肥嗎？我們想告訴你的是，不是所有的瑜伽都能減肥。瑜伽分為很多流派...
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INS上鏡面美甲正流行 在家也可以DIY！
還記得之前金小妹Gigi手上的美甲閃到沒盆友~~ 杏仁形的指甲輪廓，反光鏡般閃亮，就連指甲反面都鑲嵌了3顆碎鑽，生怕不能閃瞎你！據說這款美甲的花 費是2000美元，折合人民幣13000...... 壕啊，真是壕...
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怎樣洗臉祛痘有效 6種祛痘洗臉的正確方法分享
1，牛奶洗臉祛痘牛奶護膚是很多妹紙經常用到的護膚方法了，具有很顯著廣泛的護膚功效，用洗面乳清潔洗臉後，將適量的新鮮純牛奶倒入洗臉水中稀釋均勻，然後用雙手輕拍臉部輕輕按摩，之後再用清水沖洗乾淨。建議每天使用一次，對護理美...
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鹿晗變身足球教練 小鮮肉變肌肉男只需三個動作
鹿晗變身足球教練，全程高能，運動能力爆發！出道以來因皮膚白皙，獲贊“小鮮肉”。看上去嬌弱的鹿晗，已經逐漸進化成肌肉型男！告別虛弱體質，男人就該練出一點肌肉來！推薦三個動作，塑造硬漢身材。第一、練胸肌發達的胸肌，當你穿上...
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隆鼻方法 看看你的鼻子適合什麼方法
隆鼻方法隆鼻方法可以分為，假體隆鼻和注射隆鼻。而假體隆鼻又分為矽膠隆鼻和膨體隆鼻。假體隆鼻屬於長效性和永久性的隆鼻方法。而注射隆鼻又分為玻尿酸隆鼻和膠原蛋白隆鼻。注射隆鼻屬於短效性和中長效的隆鼻方法。並且每一種隆鼻方法...
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怎樣瘦腿怎麼瘦腿最快最有效 史上最快最有效的瘦腿方法
擁有一雙修長纖細的美腿能夠為你的身材大大加分，但是美腿並不是天生的，美腿不是每個人都有的，現在人的生活壓力加大長期久坐導致腿型並不夠完美，那麼平時忙碌的你該如何瘦腿呢？怎樣瘦腿最快最有效呢？主婦網的小編教大家6個女生瘦...
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冬天跑步出汗少能減肥嗎 揭秘出汗多少與瘦身的關係
冬天總是忍不住想要多吃一口，然後吃著吃著就長出贅肉了，然後就悲催了。而且冬天天寒地冷的，根本不想到戶外去跑步減肥。那麼，冬天有什麼辦法可以有效減肥呢?最近美國一家運動研究所發表的一項研究中說，發現在平常生活中有意...
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白醋美白沒效果 那是你沒有用對方法
白醋美白的正確方法之如何搭配 1.白醋+溫水=1：20 用白醋洗臉時要注意稀釋，未經稀釋的白醋酸性太高，對面部的刺激性很大。正確的方法是將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋。然後將臉部和雙手浸入盆中洗臉和...
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注射隆鼻能維持多久 維持時間跟個人體質有關
注射隆鼻能維持多久注射隆鼻可以分為玻尿酸隆鼻和膠原蛋白隆鼻。玻尿酸隆鼻維持的時間是在半年至一年的樣子，膠原蛋白維持的時間是在，一年至一年半的樣子。無論是玻尿酸注射隆鼻還是膠原蛋白注射隆鼻，都是跟注射材料是有一定關係的。...
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去除鼻唇溝皺紋的手術方法有哪些
鼻唇溝的皺紋也是最顯老態皺紋，總之女人到了一定的年紀就會因為皺紋而煩惱。現在的女性都在追求完美的，在有一定的經濟基礎下，為了儘快的除去皺紋，會通過醫學美容的方法來去除皺紋。那麼去除鼻唇溝皺紋的方法有什麼呢？去除鼻唇溝皺...
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偷懶不願擦防曬？吃這些也可以防曬
一、每天吃高維生素C水果 維生素C是“永遠的美膚佳品”，想擁有健康細嫩、不易曬傷的皮膚，建議你每天吃2至3份高維生素C的水 果，芭樂、獼猴桃、草莓、聖女果、番茄或是柑橘類都可以。 二、適量攝取黃紅色蔬果 ...
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減肥不吃晚餐對身體有害嗎 九種食物讓你滿足食欲不長胖
長期不吃晚飯不能起到減肥的作用，反而對胃對身體有損害。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，這句俗語很多減肥人士會以為不吃晚飯，會讓減肥更快速。實際上這是一個減肥誤區，長期不吃晚飯是不能夠減肥的，只有科學的進食和適當的運動才能...
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自製減肥湯：決明子海帶湯的做法
決明子海帶減肥湯 材料：海帶，決明子，瘦肉，薑，鹽，雞精適量 做法：1、海帶洗淨，切段，打結;決明子，薑片洗淨;瘦肉洗淨，切塊; 2、鍋內燒水，水開後放瘦肉汆一下撈出洗淨; 3、將海帶，決明子，瘦肉，生薑一...
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還剪什麼短髮 中長髮才是真正百搭各種臉型！
因為很多人對於頭髮的長短都有不同的定義，其實原則上應該是， 齊耳的叫做短髮， 及肩的叫中長髮， 過肩的統統叫做長髮！ 現在很多人覺得最好看的，還是中長髮！ 在一個剛剛好的長度，兼具長髮的柔美，和短髮的帥氣...
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這些導致臉上長痘痘的護膚誤區你中招了嗎
長痘痘的原因1：一天N次臉臉上痘痘是什麼原因引起呢？很多妹紙為了防治痘痘問題肌膚，每天洗臉的次數增多，的確，保持皮膚清潔狀態是治療和預防痘痘的主要條件，但如果過多次數的清潔洗臉，只會導致臉部皮膚出油量增大，皮膚缺水...
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看寧澤濤讓你想游泳減肥？游泳減肥攻略
游泳運動員完美的身材一直為世人所羡慕，如果游泳運動員再配上高顏值，會有怎樣的影響力？看看寧澤濤就知道了。 游泳可以鍛煉肌肉嗎 游泳是可以幫助鍛煉肌肉的，但是效果不是很明顯，因為游泳是一項有氧運動，它可以帶動全身...
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泡澡減肥法有什麼效果？ 半身浴減肥的五大注意事項
泡澡減肥之半身浴的減肥原理： 半身浴指的是水溫稍微比體溫要高，溫水浸過胸部的一種泡澡減肥方式，與全身浴相比，浸泡的時間更長，更能夠升高人的體溫，減肥的效果更好。 1、促進人體排汗：在進行半身浴的時候，人體內的多餘水分...
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拔罐減肥會影響月經嗎？哪些人不適合拔罐
拔罐減肥會影響月經嗎 1、非經期適度拔罐不會影響月經 拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡，非經期拔罐減肥，如果保持合理的拔罐頻率並不會影響月經，還能幫助行氣活血，改善女性宮寒痛經，經血量少有血塊的問題。 2、處於經...
