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袁姍姍穿制服誘惑 韓式裸妝顯清純
【袁姍姍穿制服誘惑】近日袁珊珊在微博上曬了一張最新照片，照片中的她穿著藍色的襯衫，搭配上齊劉海長髮和韓式裸妝，顯得非常清純。想走小清新的妹子可以將這款妝容學起來，非常實用，平常上班或者上學都非常適合。 化妝新手不會使用...
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是什麼臉型就剪什麼劉海 明星剪完都變美了
我們去剪頭髮的時候很容易被造型師忽悠，比如你剪個這款髮型吧，現在最流行的！要不就是全程都在推銷，讓你染個顏色再燙個頭。其實剪頭髮和穿衣服的道理一樣，什麼身材穿什麼樣的衣服，你是什麼臉型，就對應著適合的髮型來剪吧！ ...
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男士減肥健身計畫 適合男性減肥塑形的健身計畫
男士減肥健身計畫 1、慢跑和快跑交替的間歇訓練 慢跑2分鐘，然後快跑1分鐘，照此交替，保持20分鐘。 2、坐姿抱球轉體 雙手伸直持球，左右轉體，每側20個，做3組。 3、手低腳高俯臥撐 保持腳高於手做俯臥撐，重心下降...
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可萊絲面膜敷多久 面膜敷太長時間會導致皮膚變幹
可萊絲面膜敷多久不論是敷可萊絲面膜，還是其他的面膜，都建議敷面膜的時間是在10-15分鐘，最多不超過20分鐘。因為我們在敷面膜敷的時候，除了自己的肌膚在吸收面膜中的精華和營養時，空氣也在慢慢蒸發面膜中的水分和精華。當面...
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檸檬蜂蜜蛋清面膜能祛痘嗎？ 為你介紹其五大功效
檸檬蜂蜜蛋清面膜能祛痘嗎？很多人美白喜歡用檸檬DIY面膜，再加上蜂蜜具有滋潤肌膚之功效。其實任何面膜如果天天做只會導致皮膚提前老化，尤其檸檬含有大量VC，對皮膚也有刺激，所以建議你一星期2次就OK了。想要美白祛斑...
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可萊絲面膜功效 選擇合適的面膜功效最重要
可萊絲面膜功效可萊絲面膜功效根據，不同面膜的款式，功效也就不一樣。可萊絲面膜主打補水修復類，除此之外，還有美白的功效、祛痘的功效、收縮毛孔的功效和除皺抗衰的功效。總而言之，無論可萊絲面膜功效是什麼，一定要選擇自己合適的...
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按摩減肥會反彈嗎？按走多餘厚脂肪
按摩減肥會反彈嗎？ 在按摩之前，必須要放鬆全身，這時候兩個放鬆動作就很有效。 ①深呼吸 身體仰臥，慢慢地用鼻子吸氣，感受到肚子鼓起來，然後用嘴巴吐氣。 吐氣時嘴型不是“呼”，而是“哈”，更能達到放鬆的效果，重複5次，...
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怎麼自製美白祛痘印面膜 教你自製5種簡單有效的面膜
在痘痘有炎症時，應馬上使用祛痘產品治療，防止後期治療難度加大。想調理長痘後，膚色不均，黯沉無光澤的皮膚問題，可採用下面介紹的如何自製美白祛痘面膜，也可內服維生素E膠囊、膠原蛋白膠囊、珍珠粉膠囊等。1、天然美白黃瓜...
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許瑋甯的顏撐起林心如伴娘團 看她如何養成牛奶肌
林心如最新拍攝的七夕大片宛若茜茜公主，讓大家對於她的婚禮造型更加充滿期待，而31號巴厘島婚禮也 在秘密的籌備之中，神秘感爆棚！ 唯一曝出的就是要讓大家失望了，胡歌並不是婚禮的伴郎，也沒有聲勢浩大的伴娘團，伴郎...
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男士減肥食譜 一日三餐吃什麼好？
男士減肥食譜 以下是一週五天一日三餐的減肥食譜： 週一減肥食譜： 早餐：牛奶一杯，蒸紅薯一根，蘋果一個，杏仁幾顆。 餐點：葡萄一些。 午餐：米飯一碗，蒜蓉西蘭花一些，涼拌雞絲莧菜一些。 餐點：桃一個。 晚餐：小米紅棗...
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男士減肥食譜 有哪些減肥方法？
男士減肥食譜 1、第一個食譜 首先，早餐時候，男性朋友可以吃一個白水煮雞蛋再配上沒有糖的豆漿。午餐的時候用冬瓜湯來做主菜，加上一小碗的米飯和一碟黃瓜涼菜。晚餐的時候男性可以吃兩個蘋果。冬瓜未帶甘甜並且帶有微微的寒性，...
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塗抹面膜哪個牌子好 塗抹面膜排行榜
美白提亮塗抹面膜推薦菲洛嘉十全大補面膜大名鼎鼎的十全大補面膜，或許有的人會覺得它冷門，實際上品牌是法國高端醫美品牌，在歐洲很有口碑。它並不是補水的產品，就如名字一樣，營養成分非常多。但往往太營養了，好些同學用來會悶痘。...
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面膜多久做一次 夏季自製面膜推薦
面膜多久做一次最合適呢？經常聽到美眉們問，其實面膜並不需要天天敷，因為每天敷容易營養過剩，皮膚一下子無法吸收那麼多就很容易引起毛孔堵塞還有脂肪粒的問題，建議大家一個星期敷兩到三次就可以了。什麼面膜適合現在這個季節呢？小...
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健康的減肥食譜 讓你邊吃邊甩肉
健康的減肥食譜 提升代謝水準的套餐： 1、豆乳土豆濃湯 材料1人份：洋蔥1個、土豆兩個、顆粒狀清湯料1/2小勺、無調整豆乳100cc、水200cc、鹽、胡椒、橄欖油、荷蘭芹適量。 製作方法：(1)將土豆和洋蔥切成薄片...
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紅糖蜂蜜祛斑法有哪些？ 三大方法教你輕鬆祛斑
紅糖能夠排毒滋潤皮膚，利用紅糖來祛斑是較為安全與有效的祛斑方法。紅糖含有氨基酸、賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等等，紅糖可以補氣排毒，還可以促進新陳代謝。 紅糖和蜂蜜是兩種平時生活中能常見到的食物之一，紅糖和蜂蜜也是可以...
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吃什麼容易長胖？5招讓你輕鬆增重
吃什麼容易長胖？ 1.增重飲食 如何增重，必須跟如何減重相反，請把糖類食物跟蛋白質一起吃，如果你是很小只的，糖類食物的限制較少，甚至可以喝果汁，如香蕉牛奶，木瓜牛奶，同時記得餐後再來客甜點。再來，蛋白質的量不能太少，...
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驚！《老九門》中居然這麼多整容臉
好開心，苦等一周，《老九門》終於又可以看啦！雖然劇情有bug但這部劇舔屏顏值就夠了啊，趙麗穎陳偉霆兩人也是全程甜到齁啊！ 專注整容話題三十年的小編還發現，劇中有很多整容臉呢。 趙麗穎微調很成功，現在是顏值與演技...
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什麼食物祛斑最有效？ 七大祛斑美容食物
女人都想擁有光潔無暇的肌膚，所以臉上的斑斑點點會有多礙眼可想而知。為了去掉臉上的斑點，大多數人都會使用一些祛斑產品。但是這些祛斑產品真的有效嗎？它們真的安全嗎？其實，多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好，而且除了消...
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出汗能減肥嗎？跑步出汗減肥效果好
出汗能減肥嗎？ 跑步出汗減肥或有一定效果 運動出汗能夠加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通，還能控制血壓、促進消化、防止骨質疏鬆，最最重要的是...
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想護膚就要先求保濕！正確保濕的三大重點
別讓潮濕和高溫成為初老症殺手 一說到護膚，我們就一定會去保濕，面對濕度很高的梅雨天氣，還有高達40度的炎炎烈日，我們是否能保證自己的肌膚能有很好的保濕作用呢？ 潮濕的天氣很容易讓人覺得“發黴”，而且容易滋長...
