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還在get網紅同款雙眼皮大眼睛？看看那些不動刀的韓國單眼皮妹子，她們可是畫大眼妝的老司機！
小眼睛單眼皮也很美單眼皮女星示範小眼妝現在網紅的標配就是“皮膚白大長腿+錐子臉+深深的韓式雙眼皮”，很多妹子都”中毒“太深，天生小巧的單眼皮硬生生的割成了雙眼皮！誰說眼睛大才是美的定義呢？漂亮不一定是要擁有水汪汪的大眼...
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《寒戰2》熱映，什麼樣的女生才能獲得史上“最高智商反派”彭于晏青睞， “妝”出無瑕水嫩好肌膚，你就是了
近期最熱的電影非《寒戰2》莫屬了，上映3天票房破三億！彭于晏飾演高智商的反派李家俊，在劇中表演十分出彩，成功從小鮮肉晉升為實力派，又要圈粉無數了！都說男神不壞女生不愛，有顏有腦的彭于晏大家肯定都喜歡，但是什麼樣的女生才...
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夏日環球采風 巴黎卡詩伴你奇趣漫遊——巴黎卡詩Le Voyage系列繽紛發佈
巴黎卡詩 (Kerastase) Le Voyage系列不負夏日驕陽，在陌生的國度展開一場驚奇探險。營造完美細節，更是為旅行添彩的重要功課。因此，巴黎卡詩的悉心呵護無疑值得納入傍身清單，卓效呈現每一縷精緻髮絲。今夏，巴...
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鍛煉二頭肌最有效的方法有哪些 7招讓你擁有結實手臂
經常變化訓練動作應該成為肱二頭肌訓練的特點，如果你所在的健身房有多種彎舉器械，不妨每個都嘗試一下，下面列舉的一些彎舉動作很少有人做，但幾乎在任何健身房都能做到，你可以選個或者全部增加到目前的訓練計畫中去。第一招同...
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劈叉怎麼練的快呢 為你介紹六種方法
劈叉經常在很多舞蹈，武術中出現，學會劈叉可以讓腿變得更加修長。劈叉有兩種，一種是橫叉，一種是豎叉。其中橫叉是相對容易的，可以速成，而橫叉則需要一段時間的功底。雖然豎叉容易，但是一段時間不練後，有可能就下不了叉，但...
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頭髮枯黃怎麼護理？
有些人的頭髮是烏黑發亮的，當然還有些人的頭髮就是枯黃無光澤的，那麼怎麼護理枯黃的頭髮呢？下面一起來看看吧。 1、酸性體質黃髮 與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、...
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腰腹力量怎麼練圖解 告訴你4個方法鍛煉腰腹力量
男士的腹肌相信很多人都見過，那麼男士腰腹力量怎麼練？今天推薦給大家4個鍛煉腹肌的方法，讓你輕鬆減去多餘脂肪，讓腹肌“現出原形”、強化腰腹力量。想要練好腰腹力量，我們應當先瞭解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜...
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如何預防頭髮枯黃？
有一句話叫防患於未然，可見有些事情是可以預防的，就像頭髮一般，怎麼才能預防頭髮枯黃呢？小編這就帶你一起來瞭解。 1、平時注意頭髮保護。參加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潛泳，游泳結束後可用中性肥皂、清水洗淨頭髮上殘留...
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腹肌要練多久才成型呢 告訴你如何快速鍛煉腹肌
假如說你想速成的，那就需要比較大的力量負荷訓練，尋常的平躺仰臥起坐不是很實用了。身體的每部分肌肉不是每天都可以鍛煉的，一般都是隔個4到5天練一次，這樣可以讓肌肉自我修復，肌肉才能增加。但，腹肌除外！！！因為人的每...
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掉發的原因
很多人都有掉發的困擾，那麼掉發的原因是什麼呢？小編就來告訴你。 錯誤習慣一：頭皮出油就用深層清潔洗髮露 油性頭皮屬於落髮高危險群。專業發品教育訓練經理楊慧貞提醒千萬不要用深層清潔的洗髮精！ 通常油性頭皮者會認為，不管...
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受損發質如何護理
受損的頭髮應該如何去護理呢？下面小編就來告訴你。 勤梳頭 清晨起床後或夜晚睡覺前梳1-2次頭髮，適當地梳頭可以促進頭皮血液迴圈，刺激毛囊使頭髮長得更快，但要注意，不要再頭髮還濕潤時梳頭，會給頭髮帶來不同程度的傷害。同...
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男士怎麼減肚腩最有效呢 5個簡單方法減掉小肚腩
現在，物質生活提高了，而且隨著生活節奏的加快，鍛煉的時間也不多，這就讓很多人出現了難看的小肚腩，男人也不例外，下面為大家介紹一些適合男人減肚腩的妙招。男人如何減掉小肚腩收藏1、多做腹部健美操男人減肚子的方法，盤腿...
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洗頭的禁忌有哪些
洗頭不正確直接是發質受傷害，那麼洗頭的禁忌有哪些呢？ 洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。 護髮素塗在發根 由於洗髮時頭髮毛囊打開，...
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女性如何瘦肚子最快？ 帶你減出纖細身姿
方法1： 就是敲帶脈，帶脈的位置就在肚臍兩側，像帶子一樣圍著我們的肚子。如圖所示經過肚臍的一圈都叫帶脈。 具體做法：坐著或站著都行。每天敲帶脈200-500下即可。早晚各一次。一周後見效。小編通過這個方法堅持了一...
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今年流行丸子頭 俏皮減齡夏日爽爽噠
愛美的女生們，你知道今年流行什麼髮型呢？小編為你推薦了9款今年流行丸子頭，清爽減齡又俏皮。 今年流行丸子頭一： 夏天怎麼紮短髮好看呢？咖啡色系的一款短髮燙髮髮型，打理成空氣薄劉海的半紮丸子頭髮型，減齡俏皮更清爽。 ...
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斜板仰臥起坐 最基本的松祚要領你學會了嗎
動作要領：1.坐在下斜45度或角度更大的斜板上，確保兩腳在輥墊下，輕輕將兩手置於頭後，慢慢向後躺下不要讓肩部與下斜板有絲毫接觸，2.腹肌收縮用力，使上體儘量上抬，到達最高點腹肌收縮用力並控制。3.稍停，再以腹肌的...
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中間的腹肌怎麼練出來 健身達人教你如何練就最美身材
中間的腹肌怎麼練 健身達人教你如何練就最美身材腹部是人體脂肪最容易堆積的部位，也是比較難練的部位。有人每天做成百上千個仰臥起坐，效果卻不明顯。原因在於腹肌上面覆蓋著一層厚厚的脂肪，如果鍛煉方法不對，則只會練脂肪下面...
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優雅盤發教程圖解 輕鬆擁有知性氣質
顏值再高，也經不起時間的消磨，而氣質卻因時間而更迷人，小編今天分享了一款優雅盤發教程圖解，讓你瞬間變身知性氣質女。 深棕色系的頭髮，打造成平劉海的低髮髻盤發髮型，精緻的五官，盡顯優雅知性範。 優雅盤發教程圖解一： ...
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怎麼瘦小肚子最快最有效呢 6種方法輕鬆甩掉贅肉
看見別人的小蠻腰，大肚腩的童鞋們是不是特別羡慕嫉妒，有不少人都被身上的贅肉困擾著...接下來給大家分享幾招讓你輕鬆減掉肚子上的贅肉，一起來看看吧。1.控制甜食攝取量 不要小看蛋糕精緻小巧的外表，它是能讓你發胖的元...
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9款紮發髮型圖片 清爽夏日顯活力
當下正值炎熱的夏季，當然不太適合披頭散髮了，只是如何紮頭髮更清爽呢？小編為你分享了9款紮發髮型圖片，清爽減齡活力十足。 9款紮發髮型圖片一： 很適合圓臉女生的一款辮子紮發髮型，無劉海的設計，搭配黑色的眼鏡，學院風十足...
