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哪些食物最適宜男性食用
最新一期的美國《讀者文摘》推薦了適合男人享用的最佳食物： 一、烹調後的番茄 哈佛大學研究發現，每週食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風險減少了35%。但是，生番茄沒有這種保護作用，番茄紅素與一些脂肪類物質烹調才...
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自拍必學：明星“偽素顏”化妝技巧
“偽素顏”是當下最流行的，女星的自拍照人人慌稱“素顏”，其實大有文章。從打底到腮紅，簡單4個步驟，費不了多少時間，就能讓你的容顏煥然一新，一起來學習下。 隔離打底 保護肌膚提亮膚色 第一步：隔離打底--保護肌膚提亮膚色...
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美女清涼美甲放電攻略
來看看盛夏美女清涼美甲放電攻略/GOOD好主婦 夏天真的到了！太陽漸漸變得火辣辣， 而街上的女孩子也越發的光鮮靚麗。捂了半年的美腿玉臂，終於可以重見天日。T-SHIRT加迷你裙或是熱褲加涼拖，果真是愈熱愈美麗。然而夏天...
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韭菜怎麼吃最壯陽
春季氣候冷暖不一，需要保養陽氣。韭菜性溫，最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣。 1、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨...
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對症下藥 唇形完美改造術
[導讀]擁有一個完美的唇形是很多愛美女生的追求，可是現實生活中很多人都會為自己的唇形不夠理想而犯愁，今天就教大家對症下藥，分別針對厚唇、薄唇、不對稱唇形，教你畫出一個美美的唇形。 除了迷人的雙眼，嘴唇也是非常吸引人的地...
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清晨哪些飲食不能吃呢
一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了…… 清晨最不該吃的三類食物 一。忌喝大量冰涼...
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好萊塢式紅唇 本季最招搖(組圖)
啞光且濃烈的紅唇是好萊塢女星的最愛，性☆禁☆感成熟的氣質從Marilyn Monroe到Scarlett Johansson都無法抗拒，而這一季紅唇更是在T台大肆招搖。現在，你準備好接招了嗎？ 啞光且濃烈的紅唇是好萊塢女星...
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真人示範 嘴大眼小怎麼化妝才好看(組圖)
玲瓏型的女孩要把握自己最突出的一面，展現自己獨特的氣質就足夠吸引人。日常生活中的我們也並不需要T台走秀，所以只要學會揚長避短，玲瓏女孩也有春天。
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比基尼MM 除毛告別夏季尷尬
夏季要露膚，你的肌膚真的準備好暴露在眾目睽睽之下了嗎？真正的比基尼美女，身體上任何小細節都馬虎不得，完美的肌膚和曲線一樣關鍵。那些藏在身體皺褶處，躲在你放眼看不到的地方的黑色雜毛，絕對不能讓它們在夏天露臉喔~下面準備傳...
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春困吃什麼最解困
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”，但你如能在飲食上加以調理，同樣也能解除“春困”，使你精力充沛。 一、早餐要攝取較多的熱量 ??養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供...
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王心淩VS柳岩 美妝大PK
熱播偶像劇《愛上查美樂》在經過兩周的精彩上演之後，形成了兩大派別，一個是喜歡“甜美優雅”王心淩的“美樂派”，另一個是稀罕“性☆禁☆感嫵媚”柳岩的“少茵派”。那麼你會愛上誰？又會愛上誰的美妝style？一起來看看吧。 王心淩的...
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春季如何飲食保健康
春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養就很重要。專家提醒，春季飲食要注意“四多四少”。 多禽少畜護心臟。對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營...
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如何吃午餐最健康
白領的午餐一般都是以自帶、外賣盒飯、各種速食或者餐廳拼餐這四種方式為主，這四種方式可能存在哪些營養方面的缺失？如何讓白領人士在忙碌工作的同時，也能吃上有營養的午餐？回答這個問題，先要分析一下幾種午餐方式的利弊所在，然...
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橘色俏麗妝 給金秋帶來一抹亮色
今年大熱的維他命色彩，以鮮果派的橙色作為主打，橘色系的妝容能夠給人以充滿活力的印象。擔心過於誇張的話，就僅在臉頰和唇部使用橙色。改變你的日常妝容主打色，也讓人眼前一亮吧。 妝容趨勢點評 淡化眉眼重在唇頰 沒有任何顏色...
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男性煙民喝紅酒能防肺癌
美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%...
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讓肌膚在冬日自然紅潤～
天氣越來越冷，你是否感到身體熱量欠缺，肌膚暗沉，就算用了提亮膚色的面膜也沒有絲毫改善？那是因為冬天溫度低，血管容易緊繃，血液迴圈也隨之變差。想要在寒冷的冬天也能擁有不化妝就氣色超好的蘋果臉，快來學習一下迴圈美容吧！促進...
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游泳的好處和壞處是什麼
游泳的好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。 游泳的壞處：如果你長時間進行大量鍛煉，會使你的肌肉很發達，女生肌肉發達你應該會知道是什麼概念。你看哪個女專業運動員不是胯寬腿粗，...
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《宮心鎖玉》眾女星清麗華美妝容PK
楊冪 粉嫩清透的妝容，就像綢緞映在面頰，漸漸飄散開的粉色光暈，仿佛在冬日裡沏上一壺玫瑰花茶，甜美而溫暖人心。 佟麗婭 《宮》中讓人印象最為深刻的桃粉色眼影，清新自然的粉嫩效果現在就教給大家，用指腹沾取桃粉色眼影...
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4個簡易步驟 對抗額頭川字紋
通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。 STEP 1 輕輕拍打喚醒肌膚：有節奏地輕輕拍打面部肌膚。 STEP 2 額頭和下巴是重點：對額頭和下巴拍打並按壓。...
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七步刷出纖長迷人睫毛
step1 用睫毛夾進行圓弧型的三段式夾法，將睫毛夾得翹起來 Point：在睫毛根部、45度角、90度角的三個位置各夾一次，注意用力時夾頭不能移，才能夾出圓潤的弧型。否則睫毛的彎曲角度會比較生硬，看上去非常不自然。 s...
