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用沸水沖茶好嗎
用沸水沖茶好嗎 用沸騰的開水沖泡茶葉，會破壞茶葉中的很多營養物質。 還會溶出過多的鞣酸和芳香物質，使茶有苦澀味，降低了茶的保健作用。 泡茶的水溫一般應在80℃左右，冬季可適當高一些。
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20護膚新招讓你完美一夏
導讀：擁有了一大堆保養品苦苦護膚，依然不見起色？別失望，這就用第一手的新鮮美容妙招重整旗鼓，讓你離無死角的完美肌膚更近一步。 雞尾酒保濕法 1、雞尾酒保濕法 保濕工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即...
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又熱又悶的夏天，你的毛孔真的很需要一次深層清潔！關於清潔面膜的問題一次說清！
每年夏天，彩妝、防曬、霧霾灰塵還有汗水油脂混雜在一起，毛孔怎麼能不堵得慌？普通清潔難以應付的時候，就要請出清潔面膜了！可是對於清潔面膜你真的瞭解嗎？為什麼有人對清潔面膜愛不釋手，有人卻覺得這是雞肋？今天海報編編就來好好...
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經常穿牛仔褲好嗎
經常穿牛仔褲好嗎 牛仔褲穿著貼身，能勾畫出體形的線條美，呈現陽剛之氣，頗受青壯年人的歡迎。 但是，牛仔褲把下身包裹得太緊，容易引起皮神經炎、女性陰部發炎、男性不育症，所以不宜久穿。 人們生活中的誤區還有很多...
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家居裝修好後立即入住好嗎
家居裝修好後立即入住好嗎 剛裝修完的居室是不可以立刻入住的，因為油漆塗料之類的東西不但會散發一些刺激性的氣味，而且會對家人的身體健康造成嚴重危害。這時我們就要儘量通風散味，但又不能打開所有門窗通風，因為這樣可能...
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衛生紙越白越衛生嗎
衛生紙越白越衛生嗎 多數人認為衛生紙越白越好，用起來越健康。事實並非如此。 在不添加螢光增白劑的前提下，紙張越白越好。而有些紙以添加螢光增白劑（有些具有致癌成份）來增加紙張的白度，則可能對人體造成損害。 衛...
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抗乾燥，習慣養出豐潤水唇
秋季乾燥，冬季寒風凜冽，暴露在外的雙唇如何才能呵護好？唇色暗淡、脫皮、裂口、起泡種種問題困擾著你，以下十種困惑與解決方案一定讓你掃光唇周困惑。 日常習慣養出豐潤水唇 1、秋冬季節用口紅，卸妝後總覺得幹幹的，有什麼好方...
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睡眠越多越好嗎
睡眠越多越好 有的人認為睡眠有益於健康，因此睡眠是越多越好。這種認識是不正確的，適當的睡眠有益於健康，但是如果過度睡眠，則只會對健康造成危害。 睡眠是人體健康的調節器，在經過長時間的工作學習之後，人的精神與身...
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人人都能喝蜂王漿嗎
人人都能喝蜂王漿嗎 人參蜂王漿屬營養保健品，具有增強人體體質、調節肌體免疫功能及延緩衰老等作用。對慢性肝炎、高血壓、神經衰弱、性機能減退、萎縮性胃炎等屬體質虛弱者，都有較好的輔助治療效果。但人參蜂王漿並非人人皆...
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並不是人人睡前喝牛奶都有好處
並非人人睡前喝牛奶都有好處 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：“其實，睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。...
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婦女月子裡不能刷牙嗎
婦女月子裡不能刷牙嗎 糾錯：孕期和產後營養足而運動少，牙齦炎更易頻發，應該堅持每日用溫水刷牙。 “很多人認為，孕婦剛剛生完孩子，月子裡怕涼，最好不要刷牙，其實這是個很大的誤區。”胡曉敏說，孕婦懷孕期間因荷爾蒙...
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主婦抗老 5步拯救臉部鬆弛
如果早晚都沒有做好肌膚護理的話，等到皮膚真的鬆弛了就很難恢復了。主婦們對於抗老真的一點都不能鬆懈，必須早晚都得做好護理，做精緻小臉美人。 STEP1：溫熱肌膚，打開毛孔 人的體溫在晚上睡覺時會比白天低一些，所以在寒冷...
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洗蔬菜時用水泡好嗎
洗蔬菜時用水泡好嗎 烹調可以讓食物有更好的口味、清除某些有害物質，並促進消化吸收。但是，在我們洗菜、切菜、做飯的過程中，卻不可避免地會損失一部分營養素，尤其是維生素及礦物質。 做主食時，我們淘米、蒸飯的過程，...
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知道自己該祛黃還是淡斑嗎
市面上的護膚產品往往都把煥白和祛斑兩個概念混合在一起，“美白精華”、“淡斑精華”、“美白淡斑精華”到底應該選擇哪一種，難道不是一種白嗎？實際上，祛黃和淡斑並不是一碼事。 一、形成原因大不同 色斑——黑色素 色斑是由黑...
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牙刷放在浴室裡好嗎
牙刷放在浴室裡好嗎 日常生活中，人們往往習慣性地將牙刷放置在浴室裡，這樣對健康非常不利。 浴室實際上是室內最不衛生的一個地方。當每次如廁後沖水的時候，水珠便會四處飛濺，細菌便會散佈到每一個角落。那些濕潤的牙刷...
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5大美容陷阱 讓你防不勝防
[導讀]知道在歲末時需要做什麼，你更應該清楚在此時日常美容中絕對要避免的事，以下5點建議你一定要牢記。 3.心情過於亢奮 也許這次出差是你嚮往已久的城市，也許明天晚會的禮服是你準備多時的壓箱寶……不管後面要發生的...
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疊被子就一定好嗎
疊被子就一定好嗎 不少人早上起來第一件事情就是把被子疊好，如果誰被發現不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，也許懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子更加有利於健康。 最新研究顯示，亂...
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堅持睡前仔細做好七件事情 護膚美容從睡覺開始
1、晚餐不宜吃得太飽晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。2、清除面部殘妝在睡前一定要...
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吃藥後馬上睡覺好嗎
吃藥後馬上睡覺好嗎 許多人有在晚上臨睡前或臥床服藥的習慣，認為服完藥後立即休息，能幫助藥物的吸收。 其實，服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強...
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吃土豆容易發胖嗎
吃土豆容易發胖嗎 很多人都把土豆當成容易發胖的食物，其實不然。 土豆含有澱粉，但是它們的含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發胖，還...
