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床上減肥瑜伽動作圖片精選 6個動作幫你輕鬆減肥
簡單的瑜伽減肥動作是減肥者的福音，無需太消費體力，也無需太高難度的動作就能輕鬆瘦身，因此是很多女生的大愛，睡前瑜伽的功效：使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處，可以調整不規律的經期，調節月經流量，...
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菜鳥MM必知正確化妝步驟
正確化妝步驟： 潔面 → 爽膚水→ 面霜/乳液 →修眉 →防曬隔離霜 → 修顏液 → 粉底 → 粉餅 → 畫眉 → 眼影 → 眼線 → 唇線口紅 → 腮紅 → 定妝 → 夾睫毛 → 假睫毛 → 睫毛膏 化妝前護...
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即使你有100支唇膏 選錯了唇色依舊會變醜！
偏黃膚色： 不得不承認，我們很多人的膚色略微偏黃，所以選擇帶有粉色調和暖色調的珊瑚色唇膏較合適，這個色系的唇膏既能夠提亮膚色，還可以與黃皮膚互相協調。豆沙色唇膏也非常適合黃皮星人，畢竟它顯白！ 但是一...
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韓妝控必試！時下韓女星最愛的女神畫報妝
大家一定會有這個困擾，只畫眼線會覺得不夠有神，好像沒畫完妝那樣不對勁，東加西加又覺得太多，沒有清純感。但是我們的歐尼們總是看起來畫很多但又不會太濃，在畫報中的妝感清新可愛，到底用的是什麼招式?小編如今就為大家揭秘韓...
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減肥大肚子湯？ “排毒大王” 紅綠豆粥，月瘦20斤
根據常用的要領測量人體斲喪的熱量，每天攝取相應的熱量來控制體重。大家大肚子減肥網大肚子茶小編在其他網上看到的，轉過來給姐妹們玩玩。話說本身也有謀略熱量的東西。大肚子減肥茶小編以為，我們可以動手給本身算一算。小編本...
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吃什麼蔬菜最合適減肥 3大類蔬菜助你輕鬆瘦身
一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體內儲存起來。如果以油炸、炒、煎等烹調方式而不是蒸煮方式加熱蔬菜...
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檸檬醋減肥法管用嗎 一周瘦兩斤不是問題
減肥的方法很多，我們可以選擇運動減肥，也可以選擇食療的方法減肥，很多水果含有豐富的維生素和微量元素，有利於我們的減肥，檸檬就是公認的好的減肥水果，那麼檸檬應該怎麼做才更加有利於減肥呢，我們可以將檸檬弄成檸檬醋，這...
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步行減肥方法介紹 如何正確有效減肥？
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。 好處 在美國進行了...
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盛夏看龍舟吃粽子 絕不能讓脫妝壞興致！
終於盼望已久的小長假就要來了，寶貝們做好放長假的準備了嗎?不管大家在端午節來個小短途還是乖乖地和家人看龍舟吃粽子，首先要準備的就是防脫妝技巧和美妝品，絕對不能讓脫妝壞了興致!要如何避免變成花花的油膩臉，妝前保養要做...
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做鐳射祛斑前注意事項 鐳射祛斑前做到這6點才能保證祛斑效果
做鐳射祛斑前應與醫生充分溝通在做鐳射祛斑之前，應該先與醫生充分的進行溝通，詳細瞭解鐳射祛斑的步驟、手術範圍、痛苦程度、術後恢復週期以及想達到的效果等，這樣才能避免在鐳射祛斑後與自己想像存在差距而導致的失落感，從而影響手...
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法令紋深用微整形可以解決嗎 揭秘法令紋生成的三大原因
法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象；而經常化妝、大笑以及不注意保養都會使女性朋友產生法令紋。臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難...
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腳美甲圖片2016款式多樣 靚麗腳甲2016夏季新款
腳美甲款式安利：格紋款腳美甲款式安利：波點款腳美甲款式安利：條紋款腳美甲款式安利：猴子款腳美甲款式安利：波點蕾絲款腳美甲款式安利：星星款腳美甲款式安利：紅色愛心款腳美甲款式安利：玻璃甲腳美甲款式安利：簡約款
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上眼瞼下垂怎麼按摩 教你幾招按摩技巧
病者坐位或仰臥位，用輕快的按揉法從印堂至睛明，再沿上眼眶經魚腰、絲竹空、太陽、瞳子髎，並沿下眼眶上緣到睛明，往復移動操作約6分鐘，重點在睛明、魚腰、絲竹空。再在額部及沿眼眶用緩和深沉的抹法往返操作7-8遍。同時配合...
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韓國可愛美甲圖片 賣萌不止是表情
韓國可愛美甲款式安利：笑臉款韓國可愛美甲款式安利：公主款韓國可愛美甲款式安利：花朵款韓國可愛美甲款式安利：水果款韓國可愛美甲款式安利：香蕉款韓國可愛美甲款式安利：表情款韓國可愛美甲款式安利：動畫人物款韓國可愛美甲款式安...
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鐳射去除痘印能維持多久 健康祛痘才是硬道理
鐳射治療也可導致皮膚組織損傷，手術後留有不同程度的痕跡或瘢痕，除非痘印有明顯的增生突起，需要整平外，一般不主張鐳射或其他手術創出性治療。鐳射治療痘印的時間愛你要多久呢?對於臉上痘痘留下的痘印，不知道折磨過多少美女...
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編發丸子頭盤發 夏季這樣紮清爽又優雅
要說最適合夏季的髮型是什麼，小編認為除了紮發就是盤發了，因為這兩類髮型非常清爽，與炎熱的夏季更加搭。丸子頭盤發相信大家都不陌生了，不過普通的款式看多了也膩，需要加入一點新的元素，才能讓它更加有特色，今天要分享的是編發丸...
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如何用卷髮棒卷出漂亮的頭髮 簡單五步教你打造出飽滿卷髮
效果圖髮型點評：卷髮棒打造的這一款長卷髮髮型可豐富飽滿了，將那優美弧度的卷髮披散在肩頭，這樣讓人看起來更加時尚有女人味。而那中分劉海的設計，不僅可以拉長臉部線條更是帶出了一張可人瓜子臉。準備工具大號卷髮棒 中號卷髮棒 ...
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手臂減肥最有效方法 100%擺脫蝴蝶袖
什麼是蝴蝶袖? 蝴蝶袖正好位於肱三頭肌(上臂後緣)的位置，即大臂內側腋窩下邊，經常會生有兩片贅肉，我們形象的叫它“蝴蝶袖”。因為肌肉面積大、利用機會少，若非特別加強練習的話，即使是天生麗質的瘦美眉也經常會有這兩...
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混合油性皮膚用卸妝油還是卸妝水 教你認識它們之間的不同
卸妝油好還是卸妝水好？相信很多MM都要這樣的疑問。想要弄清這個問題，首先就要瞭解卸妝油和卸妝水有什麼不同。相信不是經常用到卸妝水和卸妝油的MM來說是很難區別它們的不同，也許更多人會認為卸妝油跟卸妝水的唯一區別就是...
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超簡單魚骨辮編法圖解 長髮女生必備的髮型
鄧紫棋的魚骨辮好仙兒。 魚骨辮也是非常適合夏天的一款髮型，錯落有致的麻花辮涼快利索又不失時尚感，很多人都對它敬而遠之，其實真的沒那麼難！簡單幾步你也可以七擰八擰變出仙氣兒十足的魚骨辮哦！ 明星的魚骨辮讓整...
