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韓式甜美髮型圖片 清新靈動減齡必備
喜歡裝萌扮嫩的女生們，你想知道如何打理頭髮能實現你的小心願嗎？小編推薦了幾款韓式甜美髮型圖片，讓你粉嫩時尚萌萌噠。 韓式甜美髮型圖片一： 一款頗有甜美氣質的長卷髮設計，搭配上偏分劉海，修顏顯瘦，凸顯出迷人的五官，可愛...
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小臉適合的髮型設計 使你魅力指數UP
下面小編為小臉的妹子帶來幾款合適的髮型設計，輕鬆提升魅力指數，一起來看看吧。 小臉適合的髮型一 內卷的中長髮髮型，搭配上斜劉海的設計，修顏顯嫩，提升了整體氣質，深色的染髮也顯得清新自然。 小臉適合的髮型二 長長的卷...
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男士啞鈴健身教程 一對啞鈴兩套全身動作練出好身材
科學地使用啞鈴，確實可以收到很好的鍛煉效果。有材料說，當年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通過啞鈴鍛煉而得。但是確有不少人用啞鈴鍛煉後，既沒有增加力量，也沒有變得健美，常會就此心灰意冷，啞鈴也被束之高閣，甚至成為...
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女人的三圍是哪三圍？ 6招讓你擁有完美身材
胸圍、腰圍和臀圍計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×0.535，腰圍＝身高（釐米）×0.365，臀圍＝身高（釐米）×0.565。 實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，說明過於苗條（偏...
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用皮筋綁腳趾會減肥嗎 “捆腳趾”能打造小蠻腰
用橡皮筋捆住雙腳休息5分鐘用平時束髮的橡皮筋捆住雙腳，然後仰臥。雙腳緊閉是關鍵。短短的五分鐘，讓腳外側的重量盡可能的分擔給內側，這樣一來使得張開...“我已經很努力了，為什麼腰還是瘦不下去呢?”請有這般想法的MM...
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優雅馬尾編發髮型 DIY髮型超美膩
今天小編帶來一款DIY髮型，是優雅的馬尾編發哦，喜歡的女生可以試試。 step1: 首先也是整理好頭髮，直發妹子想要小卷效果也可以先用卷髮棒卷一下頭髮。 step2: 兩側留出幾根髮絲後，把其他頭髮以耳朵的高度為分...
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優雅盤發髮型圖解 DIY髮型超優雅
優雅盤發髮型來襲，喜歡盤發的妹子不要錯過了，趕緊試試這款優雅的女生盤發髮型吧 step1: 首先，當然要先準備好盤發的皮筋、髮夾等工具。 step2： 以雙耳為界，將頭髮分成三部分，如圖，將後腦部分的頭髮綁成一個低...
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吃完減肥藥噁心想吐怎麼辦 詳解兩大最常見的減肥誤區
幾乎100%的減肥者都碰到過種種問題，為什麼我天天做運動，肥肉卻減不下來？我依靠節食能更快的減肥嗎？為什麼我明明瘦了10斤體形依舊沒有變化？我只想減腹部贅肉可以嗎？如果以後我不鍛煉了肌肉會轉化成脂肪嗎？1、運動不一...
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開啟沙龍香水大門 走進祖· 瑪瓏的世界
Jo Malone 祖· 瑪瓏是一家位於倫敦的行銷高檔護膚和香水產品的公司，1999年由雅詩蘭黛集團購得。它的特色是個性化、高品質和與眾不同的香水。JO Malone在西方有著香水世界女王的美譽，這個牌子價格不菲，...
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哪些運動可以減肚子 5種運動讓你永保小蠻腰
什麼運動可以瘦肚子而且效果比較好？下面小編將給你推薦瘦肚子最有效的5大運動，而且根據這些運動減肚子的功效把效果排行榜列了出來，一起來瞭解一下吧。大家可以量力而行，選擇適合自己的瘦肚子的運動喔。 瘦肚子最有效的方法...
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胖臉女生適合的髮型 時尚修顏更顯瘦
胖臉妹紙還在為你的臉型煩惱嗎？今天小編分享了幾款胖臉女生適合的髮型，自然修顏時尚更顯瘦，讓你變美領煩惱，快來入手一款吧。 胖臉女生適合的髮型一： 胖臉女生適合什麼髮型呢？這是一款棕色系的齊劉海短髮燙髮髮型，白皙紅潤的...
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鄭多燕減肥動作圖解步驟 一日三餐如何吃讓你越吃越瘦
想減肥但是沒時間運動？其實減肥也不難，小編分享鄭多燕減肥操圖解讓你輕鬆減肥。睡前是最好的減肥操鍛煉時機，既能消除疲勞好睡眠，更能減肥塑身，小編提供5個動作的減肥操圖解讓你快速塑造魔鬼身材。減肥操圖解一：腳不要離屁...
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如何飲食可以減肥呢 減肥達人教你如何甩肥肉
飲食減 肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡便，對身體副作用小，故而受到很多人的青睞。怎樣飲食減肥最快最有...
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吃雜糧減肥有效嗎？ 4大粗糧讓你瘦下來
粗糧的效果1、燃燒脂肪，快速減肥2、需要多次咀嚼，塑造難胖身體3、使細胞活化，防止皮膚老化，讓你容光煥發4、富含食物纖維能解決便秘，維他命能驅寒5、種類繁多，每天都有不同的選擇除了身體補充快樂的養分，五穀雜糧的主要...
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穎兒用了什麼減肥方法呢 穎兒瘦身秘訣大公開
還記得《千山暮雪》裡可愛的“小胖兔”嗎？如今搖身一變為《冰與火的青春》裡瘦弱的“毒舌”鄰家女孩夏冰。素有“嬰兒肥”之稱的穎兒，終於減肥成功。那麼，穎兒怎麼減肥的？她的減肥方法或秘訣又是什麼？ 穎兒是憑藉主演《千山...
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中長髮完全不尷尬 簡單紮一紮超美
中長髮要不尷尬，只要稍微紮一紮，再搭配點小發飾就很有氣質或者很有活力，一點也不會覺得中長髮是尷尬的存在。中長髮妹紙趕緊來學這些好看的髮型吧。 style 1 側紮小辮 將中長髮集中到一側，編成可愛的小...
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脂肪移植修復自身 實現自身脂肪交換
早在上個世紀的70年代，自體脂肪移植成為整形外科界確認的方法後，就逐漸被應用到美容整形的各個領域。優點1、 自體脂肪移植的是自身的脂肪顆粒，作為自身的組織，其生物學特性遠遠優於任何假體材料，因此對求美者自身來說無...
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9款顯嫩髮型設計 輕鬆減齡顯氣質
女生都喜歡自己看起來比實際年齡小，那麼當然需要一款顯小的髮型了，下面小編就為大家帶來幾款顯嫩髮型設計，清新減齡顯氣質。 顯嫩髮型一 微卷的長髮隨意的披散下來，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出甜美的氣質來，健康的發...
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清純可愛的學生髮型 不負校園青春年華
柔順的頭髮加上發尾處的稍稍內卷或是巧妙的修剪，簡單的髮型卻能帶來清純可愛的感覺，令你在美好的年華留下美麗的形象。 Style 1 三七分的劉海向上翻起再垂下，從而帶出一個小小的弧度，發尾輕輕地向內微卷，配...
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怎樣讓牙齒美白 教你美白牙齒6個小妙招
各位愛美的美眉每次看到明星在鏡頭前展露燦爛的笑容,露出那整齊潔白的牙齒,都令她們羡慕不已。平時日常刷牙，無法自己實現美白和拋光的步驟，只能去專業機構進行洗牙。洗牙能夠清除牙齦的炎症和牙結石，去除經常洗牙不是辦法，怎...
