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夏季頭髮如何保濕防曬
夏季除了皮膚防曬保濕，頭髮也是如此哦，那麼應該怎麼做呢？ 塗防曬霜防曬 有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好...
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坎城紅毯拼人氣 Bella Hadid這小蠻腰大長腿就贏了
達坎城後，她在Instagram上發佈了一系列美照，都是比基尼照哦，好身材就不用說了，自己讀圖吧！但她的好身材是怎麼練成的？編輯要好好說說。 Gigi Hadid最愛的運動就是拳擊，既能健身還能順...
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2016空氣劉海中長髮型 今夏帶來你玩轉清新范兒
空氣劉海中長髮型一 髮型類型：空氣劉海+金棕色中長髮 空氣質感般的劉海讓飽滿額頭的隱約顯露，看起來十分清新自然。再搭配上一款亮麗的金棕色中長髮，不僅讓整個造型瞬間變得美美噠更是直接UP了吸睛指數。 ...
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不反彈的減肥方法 有效對抗反彈弊端
不反彈的減肥方法 不吃米飯減肥法 反彈率：35% 恭喜不吃米飯減肥成功的MM們，要知道不吃米飯在諸多瘦身方法裡複胖率很低的了。白飯、麵包等碳水化合物攝入過多的確是讓人發胖的原因。但是它們又是脂 肪燃燒的必要成分，如果...
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頭皮屑產生的原因？
頭皮屑真的讓人很煩，那麼頭皮屑是什麼原因產生的呢，趕緊跟著小編來看看吧 1、洗髮精沒沖淨。 2. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 3、頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增...
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吃黃瓜可以減肥嗎?瘦身效果棒棒噠
吃黃瓜可以減肥嗎？ 黃瓜中含有豐富纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定的作用,所以便秘性肥胖的MM們可以多吃黃瓜。 經常忍不住喝碳酸飲料的MM們可以嘗試以黃瓜汁來代替,碳酸飲料熱量太高對減肥百害而無一利呀!如果嫌黃瓜...
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什麼髮型可以減齡? 空氣劉海髮型帶你重返少女時代
減齡髮型LOOK1 髮型類型：空氣劉海中長卷髮 搭配空氣劉海的這款中長卷髮可十分具有減齡效果哦，那稀薄的空氣劉海可以讓女生看起來更加甜美顯嫩，同時還能襯托出一雙水靈大眼。再加上亞麻色與燙卷的頭髮搭配，瞬間美美...
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染髮後應該怎樣保護頭髮顏色
頭髮染髮後最不想它在變色，那麼怎樣保護呢，跟著小編一起來看看吧。 1避免紫外線照射 就像你的皮膚，頭髮顏色也會隨太陽光的照射變化，所以我們應該注意避免紫外線照射。除了戴帽子，應該像對待肌膚一樣選擇含有SPF成分的護髮...
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美人如瓷，膚如凝脂
瓷器歷經千年的洗禮，飽受風霜，卻從不改當初“容顏”。多彩多樣的工藝使得瓷器的白淨更為突顯，歷史的沉澱使得瓷器越發展現出動人光澤…… 專業彩妝品牌蜜絲佛陀攜手徐秀振老師 與《時尚》雜誌聯手打造瓷感肌妝容大片 都說...
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《歡樂頌》大結局 十大主演童年舊照曝光
短短40分鐘裡，全劇幾乎是以火箭速度收尾，讓22樓 的五個姑娘都迅速擁有了自己的歸宿——小包總成功上位狂追安迪大總攻； 樊大姐被 王帥哥表白，兩人正式走到一起； 小邱獲得了上司的賞識，還和應勤火速確定關係...
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運動減肥方法 運動減肥最快秘訣有哪些？
運動減肥方法 耗體內的糖分和脂肪，同等重量的脂肪，體積是肌肉的兩倍，只有運動強度達到專業運動員的水準才會長肌肉，可見運動時脂肪並不會變成肌肉。 運動會讓人長肌肉嗎 運動減肥對於一些MM們來講是個挑戰，為什麼這麼說呢?...
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推薦排毒祛痘的好方法 讓你重拾健康好肌膚
長痘的美眉看過來，小編要推薦排毒祛痘的好方法了，是不是很激動呢，痘痘終於有救啦！臉上長痘說明你的肌膚需要排毒了，這個時候一定要用對方法，不能隨便亂用，要不可能會讓狀況更加糟糕。趕緊來看看下面這篇文章吧，希望對你有幫助！...
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頭髮枯黃應該怎樣護理
頭髮乾枯黃，很是煩惱，那麼怎樣護理頭髮呢，趕緊來瞧瞧吧。 1 想要頭髮健康，除了靠平時適當地梳洗外，食物中的營養也要相應地攝取，高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B群。 24.梳發時不可太過用力，最重要的...
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運動減肥會反彈嗎？教你幾招簡單減肥法
運動減肥會反彈嗎 運動減肥會反彈的主要原因： 一、運動項目選擇不當 肥胖者運動猶如體育正常者在負重情況下運動。因此，在開始參加鍛煉時就應注意，首先選擇好運動項目。一般應鍛煉全身的體力和耐久力為目標的全身動態運動(需氧...
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馬尾辮的各種紮法步驟 側邊馬尾vs無劉海馬尾哪個更勝一籌
無劉海馬尾效果圖 髮型點評：無劉海的這款馬尾髮型果真十分清爽有范兒，同時也讓一張漂亮臉蛋呼之欲出。加上絲巾發飾的點綴與馬尾蓬鬆感的打造，不僅使得馬尾更加吸睛更加時尚，而且非常的飽滿有質感。 準備工具 ...
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晨起肌膚浮腫疲憊怎麼破 用這些真的賊醒神
最奇怪的是明明前一天晚上護膚時都是標準動作，為何翌日早期還是一副睡眼惺忪，浮腫的樣子呢？ 我們先來看看為什麼會浮腫。 晨起浮腫的原因太多了，比如睡前喝水，讓體內有大量的水分儲留，或是前一晚飲酒過量影響水分...
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有氧運動減肥 盤點最適合減肥的有氧運動
有氧運動減肥 1、跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令雙腿變得緊致。 2、有氧舞蹈也是比較不錯的燃燒脂肪方法，女神教練夏豔減肥的時候就曾經練過多種舞...
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運動減肥計畫 有效的運動減肥計畫
運動減肥計畫——通勤篇 1、上下班多走一個站(6公里的時速大概步行15分鐘).上下班的時候，如果是坐公交地鐵的話，不妨少坐一個站，然後以步行代替;如果公司很近，那麼就繞遠路來鍛煉吧!路程大概15分鐘即可，早晚各一次，...
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短髮半丸子頭紮法教程 再不學就真的out了!
短髮半紮丸子頭效果圖 髮型點評：蓬鬆燙卷短髮紮半丸子頭的這款髮型，不僅甜美少女十足更是別致靈動。搭配的稀薄空氣劉海能夠很好的提升少女風味，而披散的燙卷短髮更是讓整個半丸子頭顯盡蓬鬆淩亂之美。 準備工具 ...
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如何運動減肥？教你8個運動減肥方法
如何運動減肥 1、游泳減肥法 在各種減肥方法中，最安全有效的減肥手段是運動;而在各種運動中，最理想的減肥運動是游泳。 游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的...
