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小長假後你有這些症狀嗎？
五一小長假是過去了，旅遊和美食你那樣也不會錯過是吧!可是隨著而來的就是身體會出現不適了。比如代謝紊亂，消化不表現：胡吃海喝，身體攝入過多的高脂肪或熱量高食物，加重腸胃負擔，引起消化不良。 退潮憂鬱症表現：在高度興奮...
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“瘦美人”必備一周減肥食譜 趕緊收藏
一周減肥食譜的制定原則 一周減肥食譜的制定應該遵從低能量、低脂肪、適量優質蛋白質、含複雜碳水化合物;纖系等減脂植物的合理搭配;增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重原則。除此之外，一款兼顧減脂與健康的超優質輔瘦同樣不...
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香蕉能治病？細數可以治療10種疾病
導語：相信大家都吃過香蕉，可你知道麼?香蕉不僅是一種富含豐富維生素，味道香甜可口的的水果，還可以治療10種疾病。這是不是真的?是不是很好奇呢?下面，讓我為大家介紹吃香蕉能夠治療哪十種疾病。 香蕉能治病？細數可以治療...
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男人最不喜歡這種女人哦！
男人最不喜歡那種女人呢?男人最反感女人的控制，他們覺得女人這樣做是對自己的不信任，既然不信任又何必在一起。所以很多男人，選擇只戀愛不結婚，為的就是能夠保住自己的自由權。 男人是不想被任何人控制的雄性動物，他們喜歡自...
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乳☆禁☆房一大一小是怎麼回事 告訴你幾個技巧讓你擁有豐滿的胸
青春期的女生胸部還在發育中，這種情況屬正常。1. 發育期兩側乳☆禁☆房可因生理一大一小，是因為對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大，敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小...
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女人臉紅竟然是這個原因
都說女人害羞了就會臉紅，臉色泛紅是體內良性迴圈的標誌，也可能是女性生育能力的標誌。女性在月經週期的高峰時會稍微紅些，可能是因為雌激素引起臉部血管微微擴張。 雖然我們被教導不要以貌取人。但英國諾森比亞大學心理學家發現...
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《歡樂頌》2美PK 55公斤的蔣欣為啥比劉濤壯那麼多？
好吧，誰讓我是解惑小專家呢（自封的），我們就來看看蔣欣這個成迷的身材到底怎麼回事。 《歡樂頌》裡的鏡頭大多數都只切到了肩膀的位置，有一集是樊勝美跟自己的大學同學王柏川約吃飯，穿了一件綠色蕾絲的及膝裙子。所有人都...
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只有極少數人才知道的蜂蜜加醋減肥法秘方
蜂蜜加醋減肥法原理分析 蜂蜜減肥原理：蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，能讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善以及那些由於不能很好消耗而在體內積聚的多餘脂肪作為能量得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從...
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清新自然空氣感 夏日室外妝畫法
夏天容易出汗，最怕畫了厚厚的一層妝融化成花貓臉,多麼尷尬!拒絕濃妝，打造清新自然空氣感的裸妝才是王道。分享一個簡單輕薄的適合室外的清新妝容。 Step1 BB霜應該按照區域部分調節塗抹 放在手掌心 ...
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瑜伽豐胸動作有哪些？ 分享效果最好的豐胸瑜伽動作
每個女人都希望自己的身材凹凸有致，而凹凸有致的身材離不開豐滿的胸部，今天和大家分享幾個最有效的豐胸瑜伽動作每天堅持練習，就能幫你塑造纖細身姿傲人上圍，希望對大家有幫助！外側畫圈做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，...
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愛她就給他自由！女人放手時最好的選擇
女人總是喜歡控制自己的男人，一個是對自己的婚姻著想，另外一層意思是對自己的家庭著想。她們在不想失去男人的同時，也不想失去家庭。但是男人卻最反感女人的控制，他們覺得女人這樣做是對自己的不信任，既然不信任又何必在一起。 ...
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女警裸胸自拍乳☆禁☆房下垂 美胸塑形三個法則
墨西哥女員警警車內持槍裸胸自拍引熱議，照片中的女警裸胸自拍，除了影響員警形象外，更有多事的網友指出該女警乳☆禁☆房下垂。乳☆禁☆房做為女性的第二性征，有著無限的魅力。乳☆禁☆房不是一直堅挺的，隨著年齡的增長還有地心引力，胸部都會有所下...
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《情報局》杉原杏璃襯衫露美胸 飲食豐胸吃出G罩杯
《火星情報局》口碑飆升，其中日本女星杉原杏璃白色襯衫出鏡，誘人G奶讓無數宅男流鼻血。作為寫真和水著女星，杉原杏璃的巨乳是標誌，擁有G罩杯的她總是被女生詢問如何豐胸。學習杉原杏璃多吃豐胸食物，也能擁有傲人G罩杯！ 一、...
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光靠喝奶就能達到蛋白質所需嗎？
光靠喝奶就能達到蛋白質所需嗎?每袋牛奶約含有蛋白質6克，而成人每日的蛋白質需求約在80克，中老年男性每日約需求蛋白質75克，中老年女性每日約需求蛋白質60克。“也就是說，一個成年人如果要靠喝牛奶補充蛋白質，需要每天喝奶...
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最有效豐胸方法圖解展示 助你輕鬆擁有傲人上圍
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳☆禁☆房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；運動豐胸，...
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佩戴隱形眼鏡容易引發的眼部疾病
為何許多人佩戴隱形眼鏡容易眼睛乾澀、流淚等症狀。佩戴隱形眼鏡時間過長會由於角膜缺氧引起流淚、疼痛、發紅和視力模糊。如果你有上述症狀，要立即取下隱形眼鏡。若症狀持續，你就要去看醫生了。 、防刮的、塗有防反射塗層的和光...
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初學化妝 自然大眼妝步驟
本款妝容重點：如何選擇腮紅主要取決於妝容本身想營造何種效果，就像這次所要用到的紅色，可以塑造自然的紅潤感；如果想感覺更加甜美，可以用偏粉紅的色調；想打造健康、運動范兒效果的話，就可以用橘色色調。接下來一起看看如何打造...
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有什麼豐胸辦法呢 4個簡單動作讓你升杯
運動是一種最健康的豐胸方法，如游泳、擴胸運動、俯臥撐等運動都有助於促進豐胸。特別是游泳，不僅豐胸，還具有減肥的作用。雖然運動不能直接讓乳☆禁☆房變大....豐胸似乎一直是女性的一個追求，很多的美眉除了希望自己擁有性☆禁☆感的...
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早上起來臉腫了怎麼回事 分享各個部位水腫解決方法
你有過這樣的經歷嗎？一覺醒來，眼腫、面腫、手腳腫，整個人好像脹了一個碼，平日的光彩不但不見，而且還疲態畢露，究竟是什麼原因呢？未必是因為睡眠不足，其實引起身體浮腫，可以是很多原因的。引致身體浮腫的主因是體內積存太...
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瘦人如何增肌？分享增肌秘訣
關於訓練 力量訓練為主，低運動量，高強度當然首先你要會力量訓練的動作，如果你連動作都不會，先把目標放放，磨刀不誤砍柴工，沒有標準動作的基礎，不僅無用還傷身。體瘦新陳代謝快，基代高，避免在運動中消耗更多的熱量，所以...
