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韓國No.1自然主義品牌悅詩風吟 (Innisfree) 濟州島海鹽潔面系列全新上市！
悅詩風吟 (Innisfree) 海鹽潔面系列潔淨肌膚，悅詩風吟 (Innisfree) 濟州島海鹽潔面系列上市！角質老化，污濁堆積，肌膚清潔不力，很容易引起肌膚通道堵塞，不僅會引發痘痘問題，而且會影響後續護膚品的吸收...
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染完頭髮被說“非主流”？那是因為你沒選對發色！亞洲女孩的四大膚色適合這樣的發色！
根據膚色挑選發色根據膚色挑選發色選對發色很關鍵因為天生膚色關係，亞洲女生在染髮時常會有選色障礙，想要染亮一點的色又怕不適合，老是染棕色又覺得太普通，結果可能就是，挑了一個不適合自己膚色的發色，讓整個人都“村”了起來，膚...
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揭秘即食燕麥片能減肥嗎 減肥飲食八原則要謹記
即食燕麥片不能減肥，吃燕麥片是為了讓它緩慢提供能量，可是即食燕麥片卻比米飯更快地提供能量，能量提供得快，只會更快的增肥。吃燕麥片是可以的，而且常吃對身體有好處，關鍵是要選對東西~要認真研究配料表~ 一定要選擇原味的...
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怎樣才能瘦肚子和腿 以下幾種方法教你輕鬆甩掉大肥肉
運動——瘦腿 1爬山： 爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很幫助。不用擔心經常爬山會使肌肉長大、腿變粗，因為它是有氧運動，對肌肉的刺激還不至於使肌纖維變粗。 研究證實，體重70公斤的人，如果以每小時2公里的速度在...
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自發熱遠紅外能減肥嗎？ 6大功效你知多少
遠紅外負離子熱能護品採用巴西寶石托瑪琳（tourmaline）、納米功能陶瓷粉及特殊的熱感應材料複合而成。遠紅外自發熱護腰，又稱托瑪琳自發熱護腰，在人體溫度的激發下，通過轉移觸媒的作用，熱感應材料及時反應放出熱量...
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解說壓腿減肥嗎 正確的壓腿方式小腿瘦不停
正確的壓腿方法： 壓腿之前一定要熱身，最好是運動完後壓腿，如慢跑、跳繩，走路等。初練壓腿擱腿的高度要由低到高，循序漸進，不可操之過急。每次壓腿時間不宜過長，要左右交替，每次5-10分鐘。 以正壓腿為例： １、把腿...
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薏米紅豆湯減肥 享瘦享受，不需節食想吃就吃！
薏米紅豆粥想必是很多人都很瞭解的，但有的人可能沒有聽說過紅豆薏米快速減肥法，紅豆薏米粥是有減肥的效果的，那麼，你知道紅豆薏米快速減肥法是什麼嗎?薏米紅豆粥的功效有哪些呢?薏米紅豆粥的做法你知道嗎?下面，那就帶大家...
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一周減肥10斤食譜介紹 6大食譜你準備好了沒
吃什麼減肥最快？不吃主食、不吃早餐、絕食減肥是目前常見的減肥誤區。 減肥食譜的指定應該應該遵從低能量、低脂肪、適量優質蛋白質、含複雜碳水化合物；纖系等減脂植物的合理搭配；增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的減...
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楊麗萍怎樣減肥？ 揭秘明星的5種減肥方法
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，...
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楊冪快速減肥方法介紹 女神為你推薦10減肥方法
減肥經驗一：避開壓力想要減肥，壓力雖然是每個藝人每天都要面對的，但是楊冪十分擅長避開壓力。她說，焦慮會將你引向零食。通常楊冪都會出去散步或者試著做瑜伽深呼吸，以獲得鎮定的效果。減肥經驗二：蛋白質優先楊冪減肥經驗建...
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戀愛的季節到了 畫個腮紅妝幫你招桃花！
選對了腮紅，能使面頰呈現健康紅潤的顏色拒絕蒼白感，也起到了美化膚色的作用。 同時腮紅的位置也會修飾臉型，增加面部的輪廓感。所以腮紅的畫法，往往關係到你 的整個妝容。 面部的空白用腮紅來填充，可以展現姣好的容貌和...
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怎麼合理減肥最有效？ 3個階段你都做到了嗎
一、飲食方面多喝水，喝夠水水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一，每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲水必須是1800ml-2000ml。夏天減肥的話，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能幫助你...
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小雪撞遍娛樂圈 這回又撞成馬蘇即視感！
近看，頭髮弄得很蓬鬆，還畫了濃濃的眼線，顯得很成熟！ 這張簡直就是馬蘇的翻版啊！ 來一張對比圖！ 看網友的評論也都在說：“像馬蘇！” 這一雙大長腿在楊紫身上看到也是難以置信！ 盤點一下她的...
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米酒怎麼減肥？ 6大減肥法你都做了嗎
1.怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能...
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減肥水果餐搭配 一周瘦7斤不是夢
柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們減肥效果都一樣，可供我們自由選擇。柳丁的成熟期為每年3-11月份，馬上就到了...
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牙齒咬合深怎麼辦？ 5種矯正方法讓你擁有整齊的牙齒
牙齒矯正有哪些方式1美容冠牙齒矯正美容冠"牙齒美容技術是流行於歐美、日韓的一種新興牙齒美容技術，在傳統烤瓷牙的基礎上強調牙齒的美容效果，對錯位牙、畸形牙的臨床冠部分施以專業手段，最後用美容冠加以修復。具有美牙不拔...
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你要按照年齡挑選眼霜
20歲： 在你20歲的時候，過多的眼周問題還沒有找上你，只有熬夜所帶來的水腫問題。所以 在20歲的年紀，要記得預防自由基所帶來的眼周老化，首先選擇一款帶有SPF值的眼霜 白天使用，最好還準備一款帶有按摩頭的眼霜...
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《跑男4》angelababy變小龍女 陳妍希同款髮型是什麼鬼！
《跑男》第四季終於開播了，4月15日原本人馬強勢回歸，angelababy在其中扮起了小龍女，一身白衣仙氣十足，只是那陳妍希同款“雞腿髮型”是什麼鬼？兩個犄角是要逼死強迫症患者嗎？ 之前娛樂圈前輩已經給出了這麼...
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眼貼膜多久用一次 教你正確使用眼貼膜讓你更加美麗
眼膜使用週期： 眼膜一周使用2-3次，根據理你的眼部情況和你的產品說明而定.每次大概15分鐘就得拿下，因為精華素一般在15分鐘以後就會幹掉，如果幹掉之後再拿下的話，它反而會吸掉你皮膚的水分，所以一定要在幹掉之前拿...
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怎麼紮頭髮簡單好看 6款教程不編發也出彩
紮發教程一： 低髮髻是現在女生最常紮的髮型之一，方法更簡單呢。 1、首先將頭髮分成兩份，上部分紮成馬尾。 2、然後將剩下的頭髮紮成一束。 3、對折，注意發尾留出來。 4、讓後發尾多出的頭髮纏繞在紮發處，這...
