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減肥人群不宜吃花生哦！
為何說減肥人群不宜吃花生呢?那是因為花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。 沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這...
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這些人喝陳皮水竟會吐血傷身？
導語：剛剛那篇裡小編為大家介紹了陳皮的好處還有我們如何選購陳皮。陳皮在很多人的認知裡，是有很多好處的。陳皮泡水很多人常這麼喝，它確實是有很多功效，但是陳皮泡水也有很多禁忌。要注意的東西也有很多的，你瞭解嗎?快隨小編一起...
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心情與疾病的聯繫！
如何保養身體呢?比如天氣寒冷時要及時增加衣服，以免“寒邪”入體。少呆在陰冷潮濕的環境，多曬太陽。此外，要保持心情愉悅，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及時採取恰當的方式發洩出來，多與家人、朋友溝通。 原...
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攝入能量與消耗能量應保持平衡
談到減肥，你需要瞭解許多知識，食物熱效應對於人體是一種損耗而不是一種效益。當只夠維持基礎代謝的食物攝入後，消耗的能量多於攝入的能量，外散的熱多於食物攝入的熱，而此項額外的能量卻不是無中生有的，而且是是來源於體內的營養儲...
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氣血不足？女人滋陰補血的九個食療法
導語：到了換季的時候，對於那些體質不好，特別容易生病的人還有容易手腳冰涼的女人來說，滋陰補血就顯得很重要。那麼作為女性要怎麼樣給自己滋陰補血呢?如何去做呢?今天小編推薦最健康也是最簡單有效的方法，那就是通過我們的日常飲...
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少食鹹，多食苦 春冬換季養生必吃的五款營養食譜
導語：關於養生，一年四季都不盡相同，養生的方法也是不能一成不變，睡著季節的變化我們的養生方法也要跟著發生變化才行，對於這個春天冬天交替的時候來說，吃什麼才最適合呢?針對現在的氣候，採取適當的方法來養生。看看小編推薦以下...
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別光羡慕了 學韓星剪個戀愛頭去約會才是正事
張基河X李知恩（IU） 有著“國民妹妹”之稱的李知恩（IU）與張基河正在熱戀中。男方張基河比李知恩（IU）大11歲，而且名氣財力都趕不上女方，這場年齡和名氣差距巨大的戀情一度掀起了韓國線民的熱議。 李知恩（IU） ...
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自體脂肪填充抽脂疼嗎 自體脂肪填充到底是個什麼感覺
自體脂肪填充抽脂疼嗎 自體脂肪填充抽脂其實疼的，所以醫療整形機構會採用局麻或者全身麻醉的形式進行抽脂。妹紙們在自體脂肪填充的過程中感覺不到有任何的痛楚，手術過後麻藥醒了以後，妹紙們抽脂部位的也已經被包紮過了，不碰...
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貓眼美甲圖片2016款式 靈動貓眼美甲款式片推薦
貓眼美甲圖片2016款式：LOOK1 貓眼美甲圖片2016款式：LOOK2 貓眼美甲圖片2016款式：LOOK3 貓眼美甲圖片2016款式：LOOK4 貓眼美甲圖片2016款式：LOOK5 ...
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什麼樣的直發髮型好看 當然是披肩長直發啦
披肩直發髮型一 髮型點評：披肩而下的柔順長直發讓人看起來是那麼的唯美那麼吸人，再配上一款韓式十分流行的空氣劉海，豈不是更加的清新顯美了。 披肩直發髮型二 髮型點評：中分設計的這款長直發比較顯森女氣質...
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怎麼編出好看的頭髮圖解 三步編發打造二次元美少女
編發效果圖 時尚看點：三股髮辮編織的這款好看編發造型讓看起非常的獨特魅力，加上發飾的點綴之下更讓整個造型變得美美噠，讓妹子成為了眾多宅男心中萌萌噠的二次元美少女哦。 準備工具 卷髮棒 大髮夾 發圈 ...
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蘭芝扁柏舒潤系列怎麼樣 油性痘痘肌的大剋星
蘭芝扁柏舒潤系列怎麼樣 蘭芝扁柏舒潤系列是一款針對痘痘等油性肌膚推出的產品。蘊含草棉萃取物，獨特的質感輕盈薄透，能迅速滲透，達到鎖水保濕作用。其中的裂褶菌萃取物更是能穩定調節誰有平衡，使用後明顯覺得皮膚變得更加水...
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資生堂傲嬌精華適合年齡 全面抗初老這一瓶就夠了
資生堂傲嬌精華適合年齡 資生堂紅妍肌活精華露適合任何年齡段的人使用。因為資生堂紅妍肌活精華露是一款打底精華，主打保濕、抗氧化、抗初老、舒緩、提高肌膚免疫力。所以不管是年輕的肌膚，因為內分泌失調和作息不規律導...
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吃貨必看！9種冰製品減肥食譜有樂趣又營養
導語：吃貨減肥必看的減肥食譜，明明是個吃貨卻還想著要減肥?而小編今天要介紹的這九種食物，不僅吃不胖還能減肥，這應該是吃貨絕對不可錯過的減肥美食了，這九種減肥食物可以自己手動自製，減肥健康樂趣又營養，所以樂而不為呢? ...
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蘭芝雪凝新生系列怎麼樣 蘭芝頂級保濕補水系列
蘭芝雪凝新生系列怎麼樣 蘭芝雪凝新生系列是雪凝系列是蘭芝的頂級系列，自然它的使用效果真的很好。完整的護膚套裝，合理的安排了一整套護膚系統，能從根源解決皮膚乾燥缺水問題，給予肌膚最好的保濕補水效果。不過這款保濕滋潤...
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背宜常捶陽氣旺 古代人最信奉的八個養生方法
導語：現代人的養生方法有千萬種，但是對於古代人，那個時候資訊傳遞不發達，科技不發達的時候，他們都是如何養生的呢?常梳頭可刺激頭部經絡，引氣血下行，有助於緩解高血壓、腦動脈硬化等，又能引氣血上行，治療腦供血不足。這樣簡單...
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從控制內分泌著手 抑制脂肪的三道減肥食譜
導語：脂肪也分很多類型，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆虐”，主要是由於體內某些內分泌不足。因此，減肥最根本的方法，就要從控制內分泌著手。在我們日常食用的東西中，不少材料都有助於達到致內分泌平衡的作用，以抑制脂...
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六款安全健康養生食譜治療女人宮寒
導語：有宮寒的煩惱的女人光靠上醫院打針吃藥是沒用的，亂吃補品也難防有副作用，而且補錯了反而還會傷身，補多了還會讓你發胖。除了要養成日常的好習慣之外，小編今天就為大家推薦六款最安全的養生食譜。教大家通過飲食來改善宮寒的毛...
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時尚關於在愛爾蘭H&M買衣服的真相
編輯：YY不得不弱弱地說，在國內的時候什麼H&M吖，Vero moda吖在歪歪心裡簡直就是土豪的象徵，也就和海瀾之家差不多，一年逛兩次吧…我知道這很弱雞，但出國後再次與H&M相遇，發現了國外的H&M是有那麼點不一樣…1...
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一條眼線讓你變女神,真的不是說說而已！
美麗的女人第一吸引人的總是眼睛，尤其對於眼線控們來說，沒畫眼線出門就沒有安全感。那麼眼線到底怎樣畫才美，不同的眼形適合什麼樣的眼線呢？今天百科就給你最全的眼線大法，從初級眼線、貓眼妝、無辜眼到春夏彩色漸變眼線，就是讓你...
