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春季的養生秘訣 春季應該注意哪些飲食呢？
飲食營養要合理搭配，易於消化，可採取肉絲、碎肉、肉丸子等做法，或與一些富有營養的食物共同燉煮、燴炒。增強人體免疫力，應適當攝入如魚肉、雞肉、雞蛋、豆漿、牛奶、牛肉等優質蛋白質，以及如紅薯、黃豆、核桃、芝麻等產熱量較高的...
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頸椎病前期症狀 怎樣緩解頸椎疼痛
都市人裡面，十個有九個都有頸椎疼痛的問題。除了高強度的工作壓力外，不規範的坐姿也會讓我們的頸很受傷。專業醫護人員向你解釋，頸椎病前期症狀有哪些？支招大家怎樣緩解頸椎疼痛。 頸椎病主要表現症狀為，頭頸連接處容易酸痛，並...
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信不信？性格與飲食有關係嗎？
固執的人常因喜吃肉類及高脂肪食物，使尿中尿素偏高所致。故應減少食用肉類等含油脂多的食物，但可多吃魚，並儘量吃生魚片;蔬菜以綠黃色為主，減少鹽分攝入量，以清淡為主; 人的情緒與食物有哪些聯繫呢?若是情緒還易波動，最好...
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宋仲基肌肉照福利 男明星練腹肌常用方法
宋仲基登新聞聯播，一身西裝打扮難掩健碩肌肉。在韓劇《太陽的後裔》中，赤裸上身在鍛煉的宋仲基，惹來無數的女網友的好評！男明星似乎都有健身塑形的習慣，看著別人顏值好還堅持鍛煉，男人們顫抖吧！揭秘男明星練腹肌常用方法，你也...
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鄭秀晶戀情曝光 偷師Krystal馬甲線鍛煉法俘獲Kai
鄭秀晶戀情曝光，被指熱戀EXO成員KAI金鐘仁。作為f(x)成員，鄭秀晶以其勻稱的身材俘獲的眾多宅男，尤其是那平坦的小腹，線條分明餓馬甲線更是眾多女性夢寐以求的身材。如今女明星都偏愛健身，除了基本的無贅肉身材外，還會...
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食用銀耳對身體有哪些好處
食用銀耳對身體有哪些好處呢?銀耳有增強人體細胞免疫和體液免疫的作用，還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長，秋天多吃銀耳可防皮膚乾燥。 果膠膳食纖維不僅可以起到潤腸通便的作用，還能幫助降低...
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江疏影足球裝露美腿 瘦腿運動媲美明星身材
《旋風十一人》開播，官方曝光江疏影劇中，身穿足球裝的她活力青春，更有修長美腿的福利。女明星似乎都有一雙筆直無贅肉的美腿，那是因為人家每天都有在堅持鍛煉！推薦瘦腿運動，讓你的雙腿也能媲美明星。 游泳 不會游泳的女生要好...
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遠離老年病！這樣吃可以治病哦！
許多中老年人不知道，這樣吃可以治病哦!蘋果和巧克力阻止動脈硬化和癌症蘋果尤其是紅蘋果富含抗炎類黃酮橡黃素，尤其是蘋果皮。研究發現，兩者的結合可以促進心血管健康，增加其抗凝固能力。 水果中富含人體所需要的營養。那麼你...
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吃什麼容易得肝癌?一種水果是肝癌最強剋星
導語：一種水果是肝癌最強剋星。癌症這種可怕的疾病，誰都不想惹禍上身，所以我們要預防。然而人們一些日常生活習慣和飲食習慣卻促發了癌症的萌芽生髮，等到爆發時，後悔已晚。就拿死亡率很高的肝癌來說，除了肝炎患者外，大部分肝癌都...
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包貝爾包文靖婚紗照 新娘妝造型甜美
這組照片包貝爾抱著餃子有一種家庭婦男的感覺，餃子一臉懵了的樣子萌死了， 辣媽能頂一片天啊有沒有!包靖文妝容乾淨，紅唇加粗眉，有一種充滿英氣的幹練感。 包靖文背包貝爾那張照片，簡直讓人忍俊不禁～ 這組照片簡直就...
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唐裝美女穿越踏青採茶 按摩手法做唐朝豐滿女人
唐裝美女“穿越”踏青採茶，標準的低胸裝展示了唐朝女性的圓潤美。女人想要上圍豐滿，好像都離不開整體的圓潤。想要豐胸的同時又不長肉？這實在是一大難題。學習網紅的按摩豐胸手法，只豐胸不發福，凹凸曲線秀出來。 第一步 首先準...
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資生堂悅薇眼膜怎麼樣 解決眼部細紋就找眼部小熨斗
資生堂悅薇眼膜怎麼樣 資生堂悅薇眼膜以A醇為核心成分，達到眼部抗皺，緩解眼周幹紋細紋的效果。在網上大獲好評，用過的幾乎就沒有說不好的。不同於資生堂悅薇眼霜般的油潤，資生堂悅薇眼膜是水潤的那種，一點都不覺得油...
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為何“太陽的後裔”肌膚水潤又白皙？喬妹的護膚秘笈都在這啦！
《太陽的後裔》劇照 相信你一定看過最近熱火的韓劇《太陽的後裔》，劇中人的高顏值是多少妹子們追劇的原因啊！各大美妝博主也在扒喬妹和仲基老公的穿衣服飾。但這些都不重要，只要長得好看的人，穿什麼都好看，如果你覺得自己顏值沒...
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從睡眠可以看出你身體哪裡不適
不同的人有不同的失眠症狀，不同的失眠症狀，可以看出你五臟哪裡出了問題。如果你急躁易怒、恐懼膽怯、多疑善進而導致入睡困難等失眠問題時，肯定是肝功能出現了異常。 隨著社會的發展，越來越多的人被失眠問題困擾。中醫認為，失...
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華鼎林心如封視後秀性☆禁☆感 豐胸食物讓你更有料
華鼎林心如封視後，身穿性☆禁☆感深V長裙，秒殺現場的鏡頭。紅毯上，不少女明星都以性☆禁☆感造型出席，曼妙身材讓女網友十分羡慕！女性凹凸身材展示了無限的魅力，但是也有部分女性天生胸部扁平，十分苦惱。嘗試下面幾種豐胸食物，一起吃出凹...
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55歲蔡明罕見秀性☆禁☆感 中年女性三種塑形運動
春晚皇后蔡明登上《男人裝》，55歲的她罕見秀性☆禁☆感，凹凸身材令人稱讚！隨著年紀的增長，女性的身材曲線都是持續下降，不僅肌膚會出現鬆弛，就連身材也發福起來。想要一直保持緊致的身材？十年如一日的運動是不能少。推薦中年女性三...
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得了濕疹是什麼症狀呢？
濕疹其實是一種由多種內外因素引起的皮膚過敏反應，想要保護好皮膚，就得保護好皮膚的兩層結構，一層是皮膚角質層，一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。 對付濕疹，很多人愁得不得了，輾轉治療，然而如果醫生告訴你，對付大部分濕疹，...
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蘭芝多效潔顏膏怎麼用 洗對臉才沒浪費這麼好的潔面產品
蘭芝多效潔顏膏使用方法 STEP1 溫水打開毛孔 毛孔是要預熱才會膨脹打開的，所以哪怕夏季了，親們一定要記得第一遍要用溫水洗臉哦。用溫水濕潤臉部，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分...
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喝水也有講究哦！怎樣辨別你需要水分了
水屬陰性，容易傷害脾陽，因此不宜多喝，更不能喝涼水。體質較弱的兒童及老人可以喝半杯(約100毫升)水，成年人則可喝一杯。喝水的量要因人而異，健康人可通過是否有口乾舌燥、大便燥結、尿色深黃等信號來判斷。比如，正常的尿液顏...
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杜海濤瘦身20斤對比照 跑步減肥短期見效
杜海濤瘦身20斤對比照，減肥前後效果驚人！從選秀出道以來，身材一直被拿來開玩笑。立志要瘦身的杜海濤，通過堅持跑步，達到了理想的身材。每一個胖子都是潛力股，但是唯有通果堅持才能擁有最好的自己！推薦跑步減肥法，快速燃脂短...
