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如何修飾腿型? 標準腿型是怎樣的?
1、大腿粗 提升款：寬長裙，可多考慮一片裹裙和兩側有縱向直褶的A字短裙及短裙套在褲外的層疊穿法。自殺款：（1）緊身裙，這種款式會突出缺點，甚至讓人覺得胖胖的腿都要把裙子崩裂了似的。（2）超短高開衩裙及兩邊開衩的設計...
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睡前做哪些動作能長高 四個小妙招解決煩惱
身高是現在人一個較為注重的人，大多人都會有一種要是再高點就好了這樣的想法。但是身高這個東西有些在骨骼已經停止生長的時候，要想再長也是很困難的。那麼骨骼還沒停止生長的人呢？很多人的覺得，人睡著後，體內的激素和酶都會...
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平時堅持做俯臥撐為什麼感到胳臂疼 介紹做俯臥撐的正確方法
做太多了。。教你一招。。不要快。。動作要慢。。有多慢就多慢。。上下幅度要大。。另外。。你要熱身啊。。不過如果做慢的話。。應該不會痛的。。我俯臥撐從來沒有一次做超過20個。。數量多不是好事。。你要分組做。。20個一...
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來大姨媽是不是吃什麼都不會發胖？ 幾點注意為你緩解疼痛
女生來大姨媽時吃什麼都不會變胖麼這個說法是沒醫學依據的。是不科學的指導意見：變胖是一個長期的過程，只要你攝入是大於消耗的話，那麼就是有會有可能變胖的，和是不是月經期無關。女性來大姨媽期間吃什麼好？大姨媽可是每個女...
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擴胸運動可以豐胸嗎？ 自然豐胸的最強方法擴胸運動
自然豐胸的最強方法有擴胸運動、俯臥撐、游泳。游泳和俯臥撐動作比較簡單，這裡編輯主要介紹如何做擴胸運動，教大家有效豐胸。 胸部下垂阻擊式 1、跪坐在地面上，臀部和大腿壓在小腿上，雙手自然放鬆，擱在大腿上。 2、將手緩...
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天天洗澡能減肥麼？ 減肥食譜有哪些?
天天洗澡能減肥。其它好處： 1、每天選擇泡澡十分鐘，既能舒緩緊張的神經和壓力，也可以加速身體的血液迴圈，提高新陳代謝，讓脂肪輕鬆的燃燒掉。泡澡的時候還可以適當的按摩身體，消除水腫，讓毒素更快的排出體外。如果在水腫放...
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臉上痤瘡的治療方法 4招修復痤瘡疤痕
痤瘡有哪些表現？ 1、典型的為黑頭粉刺，表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。毛囊開口脂栓的氧化變成黑色，呈點狀黑色，可擠出脂栓。 2、白頭粉刺為針尖到針頭大小圓錐形丘疹，呈皮色或灰白色，不易擠出脂栓。 3、...
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上班族防止電腦輻射吃什麼好？
輻射是無形的，看不見也摸不著，但是嚴重的話它會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，因此被人們稱為健康的“隱形殺手”。那麼怎麼可以防輻射呢?你該認識一下這些有效防輻射的營養元素了。 1、番茄紅素 許多紅色...
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甜品咖啡乳酪 5類食物讓女人皮膚變差
1.高糖食物 高糖食物很容易造成肌膚長粉刺的慘狀。所以，如果你恰巧喜歡喝含糖的飲料或是加糖的咖啡，是時候改掉這個不良習慣了。除了喜歡含糖的飲料，如果你還喜歡吃巧克力、蛋糕等，更要控制好自己，不要對高糖食物攝入太多...
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李冰冰美照秀腿 春季瘦腿大法甩掉秋褲
春天不減肥，一年徒傷悲。在萬物復蘇的季節，不少女生開始重新露腿。女神李冰冰更是連發美照秀長腿，直言“翻滾吧！秋褲君”。經過一個冬天的脂肪囤積，想必你已經感受到加大碼的自己。支招春季瘦腿大法，讓你甩掉肉肉最性☆禁☆感女神！ ...
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8款自製祛斑美白麵膜 省時又省錢！
法寶一：優酪乳燕麥美白祛斑面膜 材料：優酪乳、燕麥片 取優酪乳2勺，燕麥片1勺，將二者調均後敷於臉部，敷20分鐘後用溫水洗淨。優酪乳含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而有很好...
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下巴上有痘痘印怎麼辦能祛除嗎？ 日常消痘印的絕招
下巴長痘 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。 建議用天然的方式，這樣幾乎沒有副作用！用什麼霜之類的，多少都有一些化學物質在裡面的...
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當90後女星眼角開始有細紋時 你也別拒絕抗老了
初老不可怕，可怕的是你回避或視而不見。眼周的肌膚可嬌氣得很，保養不到位立刻出現細紋。明星也是人，90後的明星也到了要認真保養的時候了！ 艾瑪·沃特森（Emma Watson） 當學霸不知道是不是太累，眼部...
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熬夜後皮膚變差怎麼辦？5個秘訣要緊記
1、就算是晚點睡覺，臉還是要早點清潔。 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘...
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4月賞花季 浪漫“櫻花妝”約會必備
小編最近幾乎每個週末都被劉大姑八大姨抓著去各個地方看櫻花，自拍也是固然少不了啊!想自拍不用濾鏡也粉粉嫩嫩人比花嬌?那就要給大家安利賞櫻季的必備戰鬥妝，清新又顯氣色好哇!還記得櫻花正開，還未懂跟你示愛～櫻花季真的好浪...
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貼出範冰冰一樣的超隱形雙眼皮 讓眼睛更有神
觀察一下四周，你會發現生活中絕大多數妹子的眼睛是屬於單眼皮或是內雙的範疇 ，所以才會有越來越多的姐妹們紮堆投身研究雙眼皮的事業中來。再有的姑娘可能本來 已經有雙眼皮，但是自拍時依然會睜大眼，拍完照會很想用美圖秀秀放...
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昆淩抱小周周淡妝出鏡 這個麻麻美哭了
昆淩母女的呆萌出鏡照萌翻了網友，也萌到了小編。顏值高，嫁得好，產後依舊如少女！看來我們天王嫂上輩子真是拯救了宇宙啊！其實不單是和小周周的出鏡，小編一直都有follow 這個大美人的動態。發現她無論是什麼時候都會穿...
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中韓明星親身示範 春夏彩妝換季小竅門
換春妝，先從顏色說起 顏色總能以微妙的差別打造不同氣氛，就如下面的明星們，不看不知道，將她們秋冬季和春夏的寫真放在一起，對比感覺就出來了。 宋茜 冬季妝容多數以暗淡的裸色、棕色為主，缺少吸引視覺的焦點，完全...
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專家解讀肌膚秋季保濕要領
秋高氣爽，聽起來似乎很不錯，不過秋天的氣候對肌膚一點都不友好，空氣濕度超低，乾燥能使你的肌膚撕裂、脫皮……各種皮膚問題隨之而來。這個時候，做好保養與補水工作非常重要！ 問題一、嘴唇變幹脫皮 專家解答： 這個季節雙唇...
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抓好春天的尾巴 畫上清新少女系美甲
STYLE1 裸色少女甲 裸色幾乎是每個少女都喜歡的顏色啊，絕對不遜于少女粉。裸色是少女感mix優雅感永遠不違和，這款甲色你以為要調出來?不用麻煩大大們了，Chanel已經出了這款甲油色，兩種裸色任君選擇。搭配中...
