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不花錢美容法 洗對臉就有好皮膚
Q1：我們每天究竟該洗幾次臉？ A1：洗幾次臉要由膚質決定 一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越幹或越敏感的就不能超過兩次，才不會過度刺激，清潔時的水溫要接近皮膚的...
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夏季減肥的十三大陷阱
夏季是瘦身的高峰期，很多MM為了顯露驕人的身材，不惜花大量時間和精力來瘦身。運動和節食，都是MM們最常用的瘦身方式。 但是，夏季瘦身也要講究方法，只有採用了正確的方法，才能讓你事半功倍哦！為了順利完成夏季的瘦身任...
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五個致命錯誤 讓你越減越肥
MM們一直瘦不下來，或許是因為存在以下一些錯誤觀念，導致越是克制自己就越會發胖哦! 五個致命錯誤讓你拼命減肥無成效 1.睡得越多脂肪就囤積得越多? 不是的。相反，睡眠不足才會引起脂肪囤積。當你進入深睡眠後，你...
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越減越肥？缺乏維生素是關鍵
很多減肥的MM都會遇到減肥的瓶頸，可是有一些MM不僅減肥無用，甚至越減越肥！這不是危言聳聽，而這種‘肥’其實並不是脂肪的堆積，而是體內基礎代謝遲緩後導致的‘廢液’堆積，也就是俗稱的水腫。水腫，顧名思義，就是在人體...
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五個瘦身盲點拖延減肥進度
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身？難道這麼做是錯的？運動減肥有盲點，難怪怎麼都瘦不下來？快看看是什麼盲點吧！ 盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦！ 有...
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拒做胖紙 五一休閒減肥9妙招
1.良好的睡眠是減肥的開始 躺著變瘦不是在忽悠你，而是確有其事。當你進入深睡眠後，你的大腦就會釋放很多的生長激素，這種激素會指示你的身體分解脂肪、釋放能量。 但如果你吸收了多餘的卡路里，同時又缺乏深度睡眠，那...
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蘋果身材梨形身材減肥大不同
我是蘋果型身材 蘋果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部線條不明顯，肚子圓、看起來“虎背熊腰”。如此“圓潤”的脂肪堆積並不都是來自皮下脂肪，而更多是內臟脂肪在腹部大量堆積所致肥胖隱患：患慢性病的可能性較大。 目...
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chloe同名女士香水
珂洛艾伊 (Chloe)香水不同於女香主流市場的軟嫩花果香，擅長玫瑰香水的他們，以象徵珂洛艾伊 (Chloé) 動人愛情故事的玫瑰為基調，調配多種巴黎花香，巧妙地將經典的玫瑰香味，轉化成光采活躍的香氣，勾勒出新時代女...
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消滅“嬰兒肥” 10種方法全面出擊
頭大臉還大就使得這些女孩子比瘦臉的女孩子遜色了很多 ，所以一定要瘦臉，那麼怎樣瘦臉呢，下面小編給大家推薦10種方法瘦臉，全面出擊讓你的臉徹底“嬰兒肥”。 1、飲食法： 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬...
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Dior迪奧I Love Dior限量版女性香水
I Love Dior香水是一款明亮的花香調限量版 女性香水，這款香水已於2002年上市。I love Dior香水的芬芳始于清爽的酸橙與橘子融合著小蒼蘭和木蘭的氣息，主調上，曼妙的花香彌漫，鈴蘭與玫瑰的花香四溢，樹莓...
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冬季瘦臉 八大方法搞定
冬季到了，身上的贅肉尚能勉強被厚衣服遮掩住，可是肥肥的大臉怎麼辦呢？小編這就介紹一些經濟型瘦臉招數，GOOD的建議是：只要堅持，就一定能看到效果！ 1.DIY按摩 手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往...
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多運動9招甩掉臉部多餘贅肉
就算你是個身材苗條的美女，圓嘟嘟的蘋果臉也會讓你的美麗扣分哦！一直都為自己的臉蛋困擾的你怎樣瘦臉最快最有效？只要你牢記以下的9個瘦臉方法，就能輕鬆擁有精緻小V臉咯！ 1.多運動 運動減肥的效果是全方位的，假如...
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五大有效瘦臉的飲食
MM們瘦臉，最先想到的肯定是運動瘦臉或者按摩瘦臉方法，或許你沒想到，其實食物也同樣能達到瘦臉的目的。那麼最有效的瘦臉食物有哪些呢含高鉀質的食材是最有利於瘦臉的 如何飲食瘦臉---胡蘿蔔 相當營養的紅蘿蔔具有...
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三種瘦臉法 拉開高科技瘦臉之謎
瘦臉的方法有許多，常規的可以分成日常保養和專業瘦臉。在日常生活中，平衡飲食結構結合面部科學的按摩，可以一定程度上雕塑臉型。如果需要更完美的面部輪廓，就需要通過專業的手段來達成。 影響臉部輪廓的主要因素有： 1...
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多種方法共用 重覓瓜子臉
很多朋友想減肥，並且有了一定的效果比如說大腿，腰腹部等等，但是就如何瘦臉的問題始終不知道該從何下手，其實瘦臉沒有特別的方法，全身脂肪減少自然臉部的脂肪也會減少。那麼就看看小編為您推薦的如何瘦臉的方法吧! 1. ...
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韓式優雅盤發教學 三分鐘化身氣質韓美人
style2：擰轉至右耳上方處,再用小豎夾固定發尾。 style3：用食指順時針擰轉發尾,注意不要用力,鬆散擰轉即可,將發尖回折,用小髮夾固定。 style4：將發尾從中間回折,用小髮夾固定,將...
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告別浮腫10步打造上鏡小臉
瘦瘦的小臉在鏡頭上才漂亮，胖胖的臉像是浮腫一樣很難看，所以大家要瘦臉，下面小編就交給大家幾部瘦臉的方法。 臉部淋巴迴圈不良的特徵： 1、臉部經常有變胖的假像，其實是出現了浮腫。 2、肌膚上會出現小硬塊，但是...
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7種蔬菜小臉美女成就秘訣
臉部洗手過多的營養肯定是會胖的，我們每天都得吃東西，這該怎麼辦呢？吃那些東西臉部不會變胖呢？額下面小編就為大家推薦幾種吃後不發胖的食品，快來看吧。 一. 胡蘿蔔 相當營養的紅蘿蔔相信是許多人在小時候所不喜歡吃...
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MM安全瘦臉 謹記四要素
自古女人都愛美，可人小臉惹人愛。而現實中並非每個女人都能被幸運女神眷顧，臉型的不足，不僅讓人在穿衣搭配上左右為難，也會讓人在髮型設計上百般無奈，每個人都有追求美的權利，擁有一張玲瓏精緻的漂亮小臉，是所有女人的不懈追求...
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品味男人使用香水有六戒
男士用香水來裝點自己早已成為時尚，從男士們用香水的品位中也可透露出不同的氣質。但是，如果香水搽得不得體就會給男士魅力大打折扣。搽香水的男士儘量不要與以下禁忌“觸礁”1、搽香水的男人一定不能光著腳穿涼鞋 ，否則會如同穿西...
