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普洱茶減肥主要重點 讓體重不反彈
普洱茶減肥要點 讓體重不反彈.普洱茶能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。除此以外，它還能平衡體內酸鹼度，有不錯的美容功效呢。 普洱茶適合小腹贅肉較多的 一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個...
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消除皺紋讓臉部緊繃的絕招
法令紋是衰老的表現，如何消除它們讓面部肌膚重新變得緊繃呢？讓我們一起來學習一下~ 用冷熱護理促進血液迴圈 用冷熱護理促進血液迴圈 1.把勺子放入38℃-40℃的熱水中3-5秒鐘，變成熱勺子後，把勺背緊貼在臉頰...
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減肥茶哪種好 細數9種“世界級”減肥茶
導語：你喜歡喝茶嗎？茶對於減肥來說是一款相當有成效的減肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有顯著的效果！現在，我們就為你介紹9種世界級的減肥茶，看看它們各自有哪些瘦身功效，精明挑選，喝出苗條身材！ 一、黑豆茶 ...
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兩周減掉15斤 DIY消脂去水腫陳皮茶
導語：陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法，快來試試吧！ 家庭自製陳皮的好處： 家庭自製陳...
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自製5款中藥減肥茶 強效排毒除便秘
導語：不想吃減肥藥，那不如試試中藥減肥茶吧，藥材只要在中藥房就能買到十分方便。下面就來教你5款自製減肥茶，不妨在家裡自己沖泡，嘗試中藥減肥的神奇效果。 一、山楂益母紅茶：消脂去腫 山楂益母紅茶：消脂去腫 材...
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換季護膚小技巧 揮別乾燥肌
導讀：最近很多女生都會出現皮膚脫皮的情況，無論怎麼樣補水都沒有效果。秋冬換季到底怎樣才能有效補水呢？大家不妨嘗試一些安全有效的擺脫乾燥肌的小竅門，你會發現想要肌膚水潤其實很簡單。 秋冬換季注意事項： 平常擦了沒...
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花草茶健康減肥很給力
喝茶減肥一直都很流行，市面上的減肥茶趨之若鶩，但是並不是每款都適合你，從中醫的角度出發，減肥也要分成因、體質，所以如何才能健康減肥，又如何挑選適合自己的花草茶呢？ 中醫把肥胖的原因分成四類，胃熱濕阻型、脾虛濕阻...
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初冬護膚5步曲 肌膚滋潤抵禦寒流
導讀：深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌膚變得粗糙，破壞化妝美感。此外，皮脂腺與汗腺功能減弱，減少水...
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綠茶減肥月減15斤真給力
都市女白領每天處於緊張的工作之中，沒有時間和精力打理自己已經開始微微發胖的身體。但是有一個對於都市女白領很有效，而且更適合於都市女白領減肥的方法，這就是喝綠茶減肥法。 喝綠茶是可以減肥的，它裡面含有可以使人體處...
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4個護膚“加濕器” 肌膚過冬水嫩無比
冬季空氣濕度下降的作祟，皮膚狀況也悄悄地發生了變化。肌膚乾渴現象愈加突出，更可怕的是，似乎常規保濕 法特別得不得勁。厚厚塗抹面霜？仍然不行！幹得要命！究竟是哪裡出了問題？除了房間裡的加濕器外，我們的肌膚還需要幾台“加...
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怎樣能避免減肥茶的副作用
如果長期飲用添加利尿劑，導致腹瀉的減肥茶的話，會產生很大的副作用。 那麼要如何避免減肥茶的副作用，這是很多人提出的問題，下面小編就為您詳細的介紹一下，希望對您有所幫助。 要避免減肥茶的副作用，首先要清楚減肥茶...
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五款瘦身茶飲 高效燃脂去油
核心提示：最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖，幫助緩解便秘，起到收腹的作用。快來看看吧 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。 更重要的是它...
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正確洗臉方式 預防毛孔粗大
產品沒用錯，睡眠也及時，到底是什麼原因造成皮膚暗黃毛孔粗大還冒痘呢？其實還是最基礎的清潔工作不到位！混合性皮膚T區油脂分泌較多，兩頰較幹，如果你的肌膚問題也集中在T區體現，皮膚暗黃很可能是油脂沒有清理乾淨長期與空氣氧...
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冬季9種減肥茶 刮油又排毒
聖誕將至，愛美MM都在為如何快速減肥而煩惱。不用急，現在為你介紹9種世界級的減肥茶，看看它們各自有哪些瘦身功效，精明挑選，喝出苗條身材！ 一、黑豆茶 黑豆減肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆來吃，或許有點...
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攻克黑眼圈的4個按摩手法
眼部保養一直是難以攻克的美容 難關。不僅適合自己的眼霜 難選，就算挑到合適的了，難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎？ 用無名指按照箭頭方向輕點 Step1：先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地來控制分量。輕輕勻開後用...
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萌女秋日百變 閃亮魅力蘿莉髮型
愛美的MM會不會總是為了剪什麼髮型而苦惱呢？會不會不知道怎樣為自己塑造新的造型呢？初秋百變，讓小編給你推薦幾款閃亮魅力的蘿莉髮型吧！ 橙黃色發色溫婉直發，遮住額頭的齊劉海，魅力立刻增值！ 糖果色可愛蛋捲發，隨意的...
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利用生理週期煥膚 30天速成嬰兒肌
巧用女性的肌膚生理特徵，30天就能輕易達成煥膚功效，嬰兒般的光潔肌膚也能輕易擁有！ 生理換膚術第1~14天白天保養重點 這個時期的肌膚狀況最為穩定，首要步驟就是要徹底清除老廢的角質；然後持續使用美白 精華液，防止...
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紅茶VS綠茶 減肥茶功效大比拼
減肥時喝點茶飲能幫助減肥，但是到底是喝紅茶減肥好呢，還是喝綠茶減肥好?誰才是最佳的減肥茶飲呢?下面小編就來為你分析這兩種茶飲的減肥功效，並告訴你喝紅茶和綠茶減肥時的注意事項。 中國茶文化博大精深，無論是紅茶還是綠茶...
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10大讓人糾結的美容困惑解析
護膚 保養是女人一生重要的美麗事業，每個女人都在追求高效安全的護膚手法。但在眾多的護膚方法中，很多人還是存在一些困惑，是否怎樣做會對皮膚造成傷害，特別是保濕 美白 這兩大部分。 愛美之心人皆有之，只是有的人愛美成功了，...
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5種瘦腰茶 腹部脂肪全融掉
導語：要瘦身就要先從瘦腰開始。那麼，什麼才是有效的瘦腰方法？你聽說過喝茶瘦腰法嗎？下面就讓我來為你介紹5種最有效的瘦腰茶吧。 荷葉茶 荷葉茶 古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神...
