-
重症肥胖患者福音 拔罐可有效治療肥胖
最新資料統計，中國的肥胖人數已經超過1.2億，肥胖人士在中國到處可見，很多人認為胖瘦只是體型不好看，殊不知肥胖也是一種疾病。脂肪肝、心腦血管等疾病大都有肥胖引起，所以大家一定要重視肥胖，對於肥胖肥胖的治療，可以推薦大...
-
奇妙推拿幫你推走雙下巴
推拿能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴推拿操，不只適用年齡大的，也可以用於肥胖的年輕人喔! 假如你是由於長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那麼請利用這套推拿法，讓你的雙下巴消...
-
女人注意 使用隔離霜禁忌
錯誤一、能抗電腦輻射？隔離霜 長時間面對電腦，電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害，讓自由基更趨活躍；封閉環境中的鮮氧含量大大低於室外，造成皮膚缺氧。現在的隔離霜還沒有專門用於對抗電腦輻射的。所以，肌膚的保濕 工作顯...
-
詳解氣功如何快速減肥
意感相依是練習氣功的一種方法，練習氣功不僅能助於養生，還能幫助減肥。氣功減肥特別適合中老年肥胖，但是練習氣功一定要有一定的技巧，其中意感相依就是其中的一種方法，那麼氣功減肥如何做到意感相依呢?一塊兒來看看吧! ...
-
日系最新中發髮型 清新甜美還瘦臉
喜歡中發的妹紙們不防來看看下面小編為大家精心收集的一組最新日系女生中發髮型圖片，這九款髮型中無論是日系中長髮，還是日系中短髮，所營造出的女生甜美可愛風都是十分吸睛的，當然也少不了是的修顏效果了。 最新中發髮型一： 蓬...
-
中醫按摩減肥 感覺好才能瘦
按摩不僅是一種不錯的養生手段，更是不錯的減肥方法，找准穴位通過刺激穴位以加速代謝説明瘦身。但是需要提醒大家的是，僅僅是找到了自己的反應點和反應區還不夠，在按摩減肥期間還需要注意身體出現的一些反應，只有瞭解才能讓減肥更...
-
點穴減肥找准穴位是key
中醫減肥的精華是要求穴位的精准，只有穴位正確才能達到理想的減肥效果。雖然很多書籍上都有詳細標明穴位的所在地，但是對於很多初學者來來說，要想準確找到穴位還是有一定的難度。中醫經絡包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡...
-
刮罐點罐大不同 綠色減肥見效神速
中醫拔罐是屬於物理治療手法，有著悠久的歷史。拔罐不僅能治療疾病還能幫助減肥，拔罐減肥是不錯綠色減肥方法。但是拔罐減肥有不同手法，其中就有刮罐和點罐兩者，那麼如何區分這兩種手法呢，一塊兒來看看吧! 刮罐是在治療中...
-
針灸+均衡營養 減肥效果很明顯
針灸減肥是很多拼瘦族最後一根救命稻草，不僅安全有效，還能調理身體一系列的不適。越來越多的減肥人士選擇針灸減肥。針灸減肥除了要選擇正規醫療機構，在針灸減肥期間還需要搭配飲食。針灸減肥食譜不僅能滿足你日常所需，還能加快減...
-
刮痧瘦腿後要記得給腿部肌膚喝喝水
刮痧是目前比較綠色的一種減肥方式，特別是刮痧瘦腿，不僅塑形效果好，對身體也沒有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正確，不然效果就會打折扣。刮痧瘦腿後一定要注意補水，還要避免著涼。下面我們一塊兒來看看刮痧瘦腿需要注意的...
-
中醫按摩減肥法 快速按走多餘脂肪
中醫認為經脈不暢通是形成肥胖的原因，而想要減肥第一步就是要讓經脈順暢。中醫按摩減肥方法就是利用刺激穴位來達到減肥的效果。下面一塊兒來看看具體的按摩減肥方法吧! 人體的經絡系統和臟腑的功能有著密切的聯繫，常常刺激...
-
中醫埋線減肥8點須知
埋線減肥是針灸減肥的一個升級版，同樣都是通過針頭刺激特定穴位，但是埋線減肥是將人體能吸收的羊腸線埋入特定穴位中，相比單純的針灸減肥效果更持久。但是埋線減肥前也需你做足功課，否則很容易傷害身體健康! 1、告知身體...
-
月信期依體質中醫速效減肥
專家指出，經期是女性減肥的黃金時間，只要懂得如何調理，就能達到事半功倍的減肥效果。中醫認為，不同體質在經期應該採用不同的減肥方法，方法正確，不僅能調理出好身體，更能擁有完美身材，一塊兒來看看吧! 氣滯型體質經期...
-
中醫刮痧快速瘦臉小訣竅
身體進行刮痧時能幫助增強氣、血、水迴圈，通過迴圈的順暢，以提高身體的代謝率。刮痧減肥特別適合於水腫型肥胖。很多人在清晨醒來後都會出現臉部水腫的現象，其實這個時候都非常適合通過刮痧來幫之消除水腫臉。下面一塊兒來看看具體...
-
刮痧減肥 專家教你如何自己動手
刮痧是不錯的養生手法，目前也被應用於減肥中。其實刮痧減肥只要方法正確，自己在家也能做。經常刮痧不僅能緩解日常疲勞，還能趕走多餘贅肉，下面我們一塊兒來看看在家如何進行刮痧減肥吧! 刮痧的操作 先塗刮痧油，手托住...
-
中醫拔罐刺激穴位 局部減肥更有效
中醫拔罐通過刺激穴位，來達到局部瘦身的目的，不僅安全有效，而且減肥速度還很快。其實拔罐減肥還能起到清胃瀉火的療效，下面一塊兒來看看拔罐減肥如何進行吧! 一、治療原理：清胃瀉火。 取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽...
-
兩款中藥減肥湯膳 美味減重都很夯
纖體瘦身就是為了要健康要美麗。所以，健康美在於良好的飲食習慣。運用中醫，為你的美麗加分。 女人都是滋補出來的，女人愛美，更要懂得善待自己。健康滋潤的女人最美麗。所以在湯的飲食上，一直很有研究與學問。選擇鱷梨的健...
-
小枸杞減肥功效大 消脂涼補瘦身佳品
枸杞是一種常見的中藥，中藥減肥中，它當然不能缺席了!營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能消除身體水腫現象!英國研究發現枸杞延緩衰老的功效，只有在堅持食用才有藥物價值!推薦一套枸杞中藥減肥食譜有效減肥去除水腫...
-
刮痧減肥排毒祛病 有效改善亞健康
刮痧減肥方法已經廣為人知，刮痧減肥好處遠遠不在於它的減肥效果，更重要的是它能有效排毒治病，有效改善亞健康狀態，疏通經絡，給生命帶來活力! 舒筋通絡 現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人...
-
要針灸減肥先養好身體是關鍵
因減肥而因此的方法是各種各樣，針灸減肥儼然已經成為一種大眾化的中醫減肥方式，雖然說針灸減肥的大眾化特徵比較明顯，但是仍舊有很多人是不能使用針灸減肥的!想使用針灸減肥方法，也得需要你的身體達標! 標準體重成人男性...
