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實拍居家翹臀操打造最性☆禁☆感小翹臀
實拍居家翹臀操打造最性☆禁☆感小翹臀! step1.雙手打開與肩同寬,雙膝支撐地面,上半身保持與地面平行 step2 step2.右腿太高向後延伸,請注意腳面繃直 step3 step.3 同時抬頭往前看,...
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長髮怎麼燙好看 時尚唯美日系長卷髮燙髮推薦
百搭型層次卷髮 深色的染髮造型給人成熟穩重,漸漸斜分的齊劉海呈現出飄逸感,很是自然。分為兩層的內卷髮和外卷髮起著互相照應的作用。 層次的感覺被卷髮突出後,個性十足,還能彌補發量少的缺點,變得彈性豐盈。側面的自然...
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簡單提臀操 讓你擁有迷人小PP
夏日,露出性☆禁☆感的季節,迷你裙、短熱褲成為女孩們展露身材的必備著裝。如果臀型不夠完美,會讓你的性☆禁☆感度“必失”,小編針對各種臀形幫你快速修煉,讓它翹一點再翹一點,在這個夏季徹底“蛻變”,展現性☆禁☆感迷人小翹臀! 修練操 ...
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這些小動作五分鐘提升臀線二釐米
當詹妮弗-洛佩茲經私家教練的指導,將肥臀變成了吸引全世界目光的誘人美臀時,你是否也開始悄然心動?其實你也可以擁有內衣模特般滾圓、上翹的完美臀型。 收緊臀部 收緊臀部 STEP1:“雙腿併攏,雙眼平視前方,調整...
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簡單小動作 打造完美翹臀
日常生活中的小姿勢和一些小動作也都可以改變你的臀部形狀,如果你覺得你的臀部需要更完美的話,那就來試試健身吧!健身是一項健康並且擁有樂趣的運動。 一、下蹲式 你可以嘗試進行下蹲運動的練習,它可以很好的鍛煉臀部肌...
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七個提臀動作 秀出完美臀線
每天堅持練習,七個提臀動作讓你下半身更美! 第一式: 坐在地上,雙腳伸直,背向後靠,以手肘作支撐,手放在髖部,如圖(A)。下背部壓向地面,用腹部的力量,抬起雙腿到45度。腳趾向前,讓腳面與小腿呈直線,兩腿併攏...
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最全劉海編發 讓你可愛又有型
夏天到了,如何讓自己感到清涼的同時又時尚甜美呢?下位為大家帶來幾款的最新劉海髮型,讓你清涼一夏。 扭成一團的劉海編發+微卷長髮的搭配,既可愛又減齡。 單調的長髮利用劉海編發和側邊編發點綴,新鮮時尚而且十分純美淑...
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眉形分類:圖解眉形與臉型搭配技巧
修正眉形 1、眉頭和內眼角在同一個垂直線上,相對是齊的,且眉峰位置在眉頭至眉尾的三分之二處。 2、眉尾在外眼角與鼻翼的延長線上; 3、從眉峰描畫到眉尾時,必須將線條慢慢地減細,並且順著眉形微微上揚。最重要的眉...
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2012最新女孩燙髮 波浪長卷燙風靡
夏季女生最流行的燙髮是短髮燙髮嗎?不,是長卷燙髮,相比短髮的清爽,女生更喜歡留長髮,長髮髮型做弧度卷因此風靡女孩三千青絲,多款女生波浪長卷燙髮,美眉們快來挑自己喜歡得。 少女系的長卷髮燙髮,輕波浪的髮絲,均分散開,...
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2個瑜伽動作 讓臀部又緊又翹
相信你很討厭那該死的久坐,討厭那做不完的工作和讓你時刻面對著刺眼的顯示幕。因為這些都是讓你臀部脂肪堆積越來越多和臀部變形的兇手所在。還好有瑜伽來補救,所以不必太擔心。 盤腿前彎式 功效:延展梨狀肌及大腿外側肌...
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五個美臀貼士零碎時間打造熱力電臀
瘦,你可以瘦得乾淨Fashion;胖,你也可以凹凸有致、窈窕性☆禁☆感,但要是你有一個扁平下垂的屁股,那就怎麼都不會好看!編輯這就為忙碌的你帶來了5個瘦臀美臀Tips,每天把你刷牙、看電視、醞釀睡意的一點點時間利用起來,很...
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5大塑臀將你的橘皮組織消滅
臀部是女人第二張臉,它的弧度與女人的性☆禁☆感度有著必然的聯繫。如果臀部的“橘皮”組織過多,就會出現下垂、鬆弛等問題。5大塑臀狠招將你的“橘皮”組織徹底消滅。 五個“狠心”方法消滅臀部橘皮組織 1.控制飲食要“狠” ...
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網路女神成路人 無ps明星素顏也嚇人
活在ps世界裡的網路美女一個個氣質獨特,美麗動人,看起來比明星還有韻味。 可當她們走出神級後期,活體出現時,有沒有覺得整個世界都不太好了。今天起床的方式沒錯,她們真的長這樣! 《天天向上》一期彙集網路美女的...
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怎樣才能拯救大臀
理想的臀部是臀部上方有肌肉,而下方至大腿處沒有肥肉,形成優美的曲線,臀部若能微微挺翹則更好。想擁有優美的臀形並不難,只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動,便能擁有美麗的圓臀。據先容,減除臀部贅肉還有另外一個好處,就是令雙腿...
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瘦臀小妙招每時每刻都在瘦 瘦出迷人翹臀
核心提示:很多上班族缺乏鍛煉,沒有時間成為他們最大的藉口。然而,即使沒有時間,你也可以鍛煉身體。下麵小編教你瘦臀小妙招,讓你每時每刻都在瘦,瘦出迷人翹臀。 瘦臀小妙招每時每刻都在瘦 瘦出迷人翹臀。 瘦臀小妙招一:...
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四個簡單動作重塑緊實小翹臀
多年來知名健身教練KIT因為她的一句話而聲名遠揚:“翹臀等於快樂生活”。儘管聽起來有點片面,但是KIT客人們的個人經驗告訴她,這是顛撲不破的真理。如果不加注意,你的背影絕對美不起來,你的自信也是。事實上,翹臀可以提高...
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拯救稀疏短睫毛 教你睫毛膏怎麼刷?
近日,熱播劇《衛子夫》中的“陳阿嬌”扮演者鄭媛元曝光了一組最新街拍,片中的她身處與溪水草木之間,婀娜身姿顯露無遺。散發真正的淑女應該優雅、斯文,有著知性女人應該有的美麗和韻味全得住于優雅的睫毛眼妝。 年輕的你可...
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最新女士燙髮髮型設計 打造迷人時尚風
女士燙髮髮型是一款時尚個性的髮型,燙髮髮型設計能提升一個人的形象與氣質,最能展現你與眾不同的風采,下麵幾款最新女士燙髮髮型設計,打造迷人時尚風。 優雅女生燙髮髮型 女生優雅甜美的燙髮髮型,將女生浪漫優雅的氣質展現...
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紋理燙效果圖 個性時尚日系女生短髮紋理燙
紋理燙效果圖呈現給大家,時尚個性日系女生短髮紋理燙,短髮紋理燙是短髮燙髮 自然蓬鬆的短髮紋理燙,髮絲動感有型,斜分的劉海設計能增添氣質又修臉,淺亞麻的染髮,更能突顯出時尚女性氣質。 紋理效果很強的一款短髮紋...
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不運動 梨型身材局部減肥這麼瘦
號稱美容瘦身大國的日本,大部分女生也正為了下半身贅肉特別困擾。最近專家們,找出了問題所在,推出針對西洋梨身材的有效減肥法則,讓美眉揮別下半身贅肉,快速成為身材凹凸有致的萬人迷! 不運動 梨型身材局部減肥這麼瘦 ...