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最新齊劉海短髮髮型 優雅十足顯大氣
齊劉海短髮如何設計出心水的造型來呢，而且這個夏季齊劉海短髮依舊討喜，所以接下來就一起來學習好看的齊劉海短髮的打理吧。 齊劉海短髮一 一款清新的中短髮髮型，甜美的齊劉海顯露出清爽而且有氣質的一面來，發尾的小小內扣更加勾...
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冬季減肥湯品DIY 吃出纖體美膚
在寒冷的冬季，天天喝湯不僅能夠養胃，同時還能有很不錯的瘦身效果，今天減肥達人就教大家四款減肥瘦身湯的DIY做法，讓你輕鬆吃出美膚纖體！ DIY減肥瘦身湯一：番茄李子湯 材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、...
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自製眼膜：巧用維E蛋清補水去眼袋
一、自製蛋清眼膜 準備材料：雞蛋一個、白醋兩滴、黃瓜一根製作步驟 step1：將黃瓜洗淨放入榨汁機中，去渣取汁。 step2：把雞蛋打破，取蛋清，然後滴入白醋攪拌均勻。 step3：將摻有白醋的蛋清與黃瓜汁...
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冬季最佳瘦身餐 讓你在美味中享瘦
飲食減肥是很多吃貨減肥的最重要途徑，這裡小編就來介紹幾款美味食譜，讓你在健康美味中輕鬆享“瘦”。 竹筍瘦肉粥 材料：粳米、竹筍、豬肉。 做法：豬肉、蔥、姜均切成末，竹筍煮熟切成絲;粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出...
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低卡瘦身餐推薦 吃出曼妙好身材
雖然知道外面的飲食熱量太高，可是身在江湖，身不由己，大多數職場MM不得不在外面飲食就餐。今天小編就教你學做低熱量美味減肥便當，做起來很簡單。這些便當熱量低於500卡路里，是絕佳的減肥食品，想要減肥瘦身就趕緊來看看吧！ ...
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日系短髮髮型圖片 優雅大氣顯氣質
日系短髮怎麼弄好看呢，不僅有氣質而且整個造型的設計勾勒出無比的時尚感來，那麼接下來就一起來拗出時尚的造型感吧。 日系短髮一 一款頗為清爽的露耳短髮髮型，帥氣的斜劉海與超短髮的處理勾勒出無比的時尚感來，時尚的短髮燙髮簡...
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白菜韭菜大豆 女人常吃8種果蔬皮膚好
1、大豆： 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出...
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推薦6款美味減肥餐 不節食也能瘦
現在減肥成了每個MM生活中的必要的一件事。她們總是有各種各樣的減肥方法——節食、優酪乳減肥、運動減肥等等。但是，真正健康的減肥方法有哪些呢?小編來告訴你——吃。一份營養健康的減肥食譜就是健康減肥的關鍵。今天，小編就向大...
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足部護理：夏季腳脫皮&腳臭怎麼辦？
1、每天泡腳緩解疲勞 泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡腳也是大有裨益的。 ...
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6道瘦身湯品 燃脂瘦身不反彈
瘦身湯的做法簡單又養生，非常適合冬天用來做減肥餐，做法也是比較的簡單，營養含量很豐富，就算你不運動也能成功的瘦下來哦，減肥達人推薦冬季減肥湯食譜做法，快速瘦身燃脂不反彈。 冬季減肥瘦身湯 寒冷的冬天大家都不想運動也...
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冬季10款自製瘦身餐 吃出曼妙身姿
冬季飲食對於減肥的mm可是非常重要，那麼冬季減肥吃什麼？冬季天氣寒冷，食物一般都是以高熱量高脂肪的為主，如何自製減肥食譜呢？別擔心，小編這裡教你製作營養減肥食譜，讓你冬季吃出苗條。 (1)荷葉粥： 鮮荷葉一張，粳米...
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少吃甜食+多吃果蔬 7招預防臉上痤瘡
相信幾乎每個MM都長過煩人的痤瘡，想起白皙嬌嫩的皮膚長出煩人的痤瘡就讓人心煩。其實痤瘡也不是這麼難以戰勝，只要MM掌握科學的方法和養成健康的生活習慣，痤瘡就可以順利被趕跑啦!不想受到痤瘡的無聲打擾，就快來學習預防痤...
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冬季減肥4道湯品 享受美味更減重
冬季減肥最重要的是要健康又養生，喝瘦身湯就是不錯的選擇，既能減脂又能暖胃。下面就為大家分享幾款簡單的冬季減肥瘦身湯的做法，想瘦的你現在就來學習吧！ 高纖維蔬菜瘦身湯 材料：番茄2到3個、高麗菜（捲心菜）1整卷、洋蔥...
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俐落幹練妝容打造楊千嬅產後成熟氣質
楊千嬅產後複出引起了廣大網友的關注，大家又看到那個活潑開朗時尚美豔的楊千嬅了，可是大家也發現她的妝容發生了改變，俐落幹練的妝容讓產後的楊千嬅看起來更有知性女性的魅力也更加的散發魅力，性☆禁☆感迷人。 (點擊圖片進入下一頁...
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夏季7款自製面膜 防曬傷&防曬黑
自製面膜簡單、天然、實惠，是不少愛美MM最喜歡的護膚方法，但是自製面膜一定要注意製作用具衛生，如果製作用具不衛生，再敷上不為什的面膜，皮膚自然就會變差了。拿起手邊就能看得見的水果、蔬菜，一起來DIY曬後舒緩面膜吧！...
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9道營養瘦身餐 讓你瘦到沒朋友
都說民以食為天，減肥當然也少不了飲食這一大關，不想痛苦的節食，就來看看小編介紹的方法吧！讓你吃著吃著就能瘦哦！ 四喜鴨蓉餃 原料：麵粉60克、水30克、鴨肉40克、香菇10克、白靈菇10克、甜豌豆、紅椒。 調料：鹽、...
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姚芊羽李小璐楊冪 “被整容”女星變臉前後
姚芊羽： 上個月新出爐的“被整容”明星，今昔對比容貌變化很明顯，除了眼睛變化不大，看看姚芊羽的臉型、嘴巴和鼻子，整容前後更顯年輕，可惜整容之後五官好看了，但是更顯老了。 姚芊羽整容前後 整容前這長相也挺大家閨...
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7天清腸減肥餐 排毒瘦身沒煩惱
減肥者如何既能保證營養又能快速瘦身呢？今天減肥達人就要為大家揭開在這個謎底，下面就要推薦冬季七天一日三餐減肥食譜，讓MM們能夠健康清腸無負擔享瘦！ 七天一日三餐減肥食譜： 第一天 早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個...
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冬季最佳減肥餐 享受美味更享瘦
飲食減肥無疑是吃貨最愛的方法,冬季到了減肥餐不僅要營養更需要大量的能量，那麼冬季減肥晚餐到底吃什麼好呢?一起跟小編來瞧瞧吧！ 和風蛤蜊湯 原料：蛤蜊，海帶芽 配料：鰹魚素，白味噌 做法： 1、把蛤蜊洗乾淨，海帶芽洗乾...
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2015年男士清爽短髮 塑造夏日帥男形象
今天是夏季中最熱的時候，即大暑，所以男士們要選擇一款清爽短髮哦，下面是小編推薦的9款2015年男士清爽短髮，夏季不能清涼俐落，更顯時尚帥氣哦。 2015年男士清爽短髮一： 炎熱的夏季，即使留著短髮的男士們，也會感動熱...
