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產後多久才可以運動減肥
婦產科專家們認為，新媽媽不宜在生育後馬上做減肥運動，那麼，什麼時候運動會比較好呢？跟小編一起來看看吧！ 產後適量運動 很多新媽媽認為坐月子應該進補，越是吃得多，喝很多油膩的熱量超標的湯，加上活動量少或根本躺著不...
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李英愛昔日激情劇照對比 大臉好皮膚零整容
李英愛今昔對比照： 哪些整容變錐子臉的女明星趕緊來看看，不是臉型變尖了，眼睛變大了就好看，韓國女神李英愛一張大圓臉也挺好看，早年舊照臉型偏菱形，那時候還看得到尖下巴，之後臉型越來越圓，右圖是李英愛近期照片，臉型與...
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產後運動減肥盲點 看你運動對了嗎
產後肥胖猶如一件心頭的大石頭深深的落在新媽的心上，很多新媽已經打響了產後快速減肥戰鬥，但是拼了命做了很多的瘦身運動卻沒有效果，這真是讓人無語的一件事情。其實產後快速減肥，並不是簡單的做做運動就行了，運動減肥中還是有很多...
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新媽產後怎樣減肥 3個原則讓你狂甩贅肉
產後減肥是大家都非常多見的，新媽媽在迎接了寶寶的喜悅之後，都要面對減肥的難題，想要快速恢復原先的好身材，瞭解產後減肥的全面知識很重要。產後減肥是非常講究的，不管是時間，還是飲食，下面我們就一起來做個詳細的瞭解。 ...
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整容案例：去眼袋手術前後全過程（圖）
去眼袋手術前 因為下面圖片有較嚇人的真實照片，若你正在進食中，請先不要閱讀。若您也是使用美肌相機拍照的愛好者，跟著我一起面對現實吧！ 因為家族遺傳的關係，鼻子過敏又有黑眼圈，又愛玩手機，所以比較早就有眼袋，臉...
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可愛花童髮型設計 為浪漫婚禮添彩
婚禮上怎麼能少了花童呢， 可愛的花童可以為婚禮增色不少哦，所以下面就一起來看看花童適合什麼髮型吧。 微微的蓬鬆的長髮髮型簡單的披肩，一款大紅色的公搭配起來十分有范兒哦。 柔順的長髮直發髮型加上厚重感劉海顯露出無比的...
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產後怎麼減肥 瑜伽動作讓你輕鬆甩脂
現在很多新媽媽都會為減肥而發愁，看著自己身上的肥肉，真的是不忍心不減肥了，如何快速甩掉這些脂肪呢?產後減肥的方法有很多，最主要的就是要健康。腰腹部是非常難減的部位，那麼，產後如何快速瘦腹?今天，小編就給大家分享一套產...
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苦瓜&雪梨&蜂蜜 6款補水保濕面膜做法
1、自製苦瓜補水面膜 做法：苦瓜洗淨切薄片，均勻敷貼在臉上，靜待20分鐘後即可取下。 效果：保濕、潤澤肌膚。 2、自製黃瓜片補水面膜 做法：黃瓜洗淨切薄片，均勻敷貼在臉上，靜待20分鐘後即可取下。 效果...
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新媽產後瘦身秘訣 10個飲食絕招絕對瘦
很多新媽媽產後減肥不知道該怎麼進行，既擔心寶寶的營養又想改變自己的身材，怎麼辦呢？今天小編就教大家產後快速塑身10個飲食絕招，一起來看看吧！ No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫...
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產後新媽減肥不愁 8個動作讓你恢復好身材
生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽咪應該也經歷過這種情況，那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢？下面的8個動作，讓你恢復迷人身材！ 1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天，回到家裡享...
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小女孩髮型怎麼弄 學王詩齡百變發箍扮靚髮型
2015年小女孩髮型怎麼弄更顯萌甜可愛呢？今天小編推薦了9款王詩齡的發箍髮型，看王詩齡如何演繹萌甜可愛範的。 小女孩髮型怎麼弄更顯萌甜可愛呢？王詩齡的這款齊劉海髮型，甜美的笑臉，搭配可愛的綠色蝴蝶結發箍，一身綠色的連...
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按摩+食補+眼霜 7招去除魚尾紋
方法一：指壓法去魚尾紋 用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。 長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。 方法二：眼霜按摩眼周去魚尾紋 無名指取黃豆大小...
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新媽產後必學減肥招 10招速成辣媽
大部分人是產後開始胖起來了，產後該怎麼減肥既不影響健康，又快速有效?下面編輯推薦10個飲食妙招，趕緊看看吧。 新媽必學10招讓你速成辣媽 No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助...
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可愛女生扮萌發型設計 玩轉活潑顯俏皮
如果喜歡蘿莉範不如來一款可以扮萌的造型吧，不僅可愛而且十分上鏡哦，不論是逛街還是出去玩相信這造型都會是你不錯的選擇哦。 可愛的丸子頭紮法顯露出無比的俏皮與時尚感來，清爽的露額髮型加上高紮的雙丸子頭髮型，搭配上大邊框眼...
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產後減肥6食譜 辣媽身材吃出來
產後減肥需要恰當的運動，並且要持之以恆的堅持鍛煉。另外，均衡飲食也很重要！現在很多新媽媽們喜歡吃減肥食譜來進行減肥，今天小編就給大家介紹幾款產後減肥食譜，趕緊瞧瞧吧！ 一、魔芋玉米 原料：魔芋一塊兒、玉米粒2...
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美白祛痘抗輻射 蘆薈膠7大護膚功效
蘆薈膠七大護膚功效： 神效一：防曬抗輻射 蘆薈膠含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利於皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力，可防止因日曬引起的...
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瞭解產後減肥5盲點 科學瘦身做辣媽
產後肥胖猶如一件心頭的大石頭深深的落在新媽的心上，很多新媽已經打響了產後快速減肥戰鬥，但是拼了命做了很多的瘦身運動卻沒有效果，這真是讓人無語的一件事情。其實產後快速減肥，並不是簡單的做做運動就行了，運動減肥中還是有很多...
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產後怎樣減肥 6個訣竅讓你恢復好身材
生完了可愛的寶貝，新手媽媽們還沉浸在無限的幸福與喜悅之中，可是也不要忽略了產後身材的恢復哦。抓緊時間減肥可是非常的重要，否則錯過了黃金時期，身上的贅肉可就沒有那麼容易消失了。不過不用擔心，如果能夠堅持下面這些最基本的...
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浮腫的原因：吃什麼可以消水腫？
浮腫的原因： 1、生理反應 浮腫和月經有關。在經期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導致身體很容易儲水，變得浮腫。 2、過多的鹽分 澱粉類、糖、鹹的食物，這些食物的配料裡含水分不多，它們會吸收掉身體的水...
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8種產後速瘦方法 媽咪的瘦身首選
女人產後怎樣能快速瘦身?寶寶總算出生了，隨之而來的難題之一就是媽媽的粗腰胖腹，以及變寬的臀部和有些下垂的胸部。愛美的媽媽們紛紛尋找有效的產後快速瘦身妙招，在此小編提醒大家，減肥並不是著急的事情，再快的方法也是需要一段...
