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豆腐減肥食譜 讓你吃出迷人身材
1.嫩白豆腐將豆腐用清水泡一會(約十分鐘)，切成小片或塊，用細精鹽均勻拌好，加以料酒、蔥花等佐輔。可淋香油數滴。這道菜的功效重在清淡，可以清理腸胃廢物，但不能長期單一服用。 2.美白豆腐湯把豆腐切適當大小放到牛奶中加熱...
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減8招肥方法 想怎麼吃就怎麼吃
1、提前計畫永遠不要饑腸轆轆地趕赴一場聚會，提前吃點零食。當你到達宴會場所的時候，你就不會覺得所有食物都在向你招手。在自助餐的場合裡，記得保持自己的盤子裡有食物，手裡拿著一杯果汁，你就不會再貪心得到處找美食了。2、稍微...
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吃蔬菜你要知道的9個誤區
1.久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%...
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用指甲油也能美甲 輕鬆7步打造簡單貓頭鷹美甲
美甲總是能給我們的生活帶來多重驚喜，不僅能夠增添我們的魅力，還能作為一種業餘的手工作業，陶冶我們的心情。因此MM們可以自己在家DIY美甲哦，這樣不僅能夠節省每家的費用，還能鍛煉自己的美甲技術，下面小編就教大家一款非常...
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米娜嫩☆禁☆模施露百變非主流髮型圖片
米娜雜誌平面模特施露，長相甜美，造型百變，平時喜歡打扮非主流風格，她特愛非主流髮型，今天我們就來欣賞百變非主流髮型圖片吧！ 亞麻色假髮，個性潮流，卡哇伊味道十足。 兩頰的髮絲編成鬆散的辮子隨意的紮起陽光少女般的感...
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快樂的吃糖也能減肥瘦身
甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟動人體內的開心細胞。這是因為糖富含碳水化合物，這種物質可以使神經系統興奮，令我們感覺快樂。 糖是身體最好的...
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冬天減肥好方法推薦 蜂蜜加白醋減肥法
冬天減肥好方法推薦 蜂蜜加白醋減肥法蜂蜜具有諸多功能（蜂蜜斷食減肥），熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。白醋既能美白又能減肥，搭配一...
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超女張含韻120J到90J的大蒜減肥方法
曝肥的張含韻儼然一副大媽的樣子，圓嘟嘟的臉盡顯福態，根本就沒有往日那個鄰家小妹妹的風采了。 曾經以清純甜美的模樣征服億萬觀眾的張含韻在超女成名後很快失業了，為了緩解壓力逃避現實，她開始暴飲暴食。前段時間參加《非同凡響》...
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健康食譜 蔬菜湯的減肥驚人功效
星期一 木耳大白菜湯 烹調方式：大白菜200克、木耳50克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。大白菜切片，木耳、胡蘿蔔切適當大小，加入4～5碗水煮，調味後上芥菜末。 主要營養成分說明：大白菜含水量高（約95%），而熱量很低...
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小編為您揭秘 吃什麼都不會胖的女最瘦明星
吃什麼都不會胖的最瘦女明星代表-孫燕姿華語小天后孫燕姿雖然身材瘦小，但是她的的歌聲穿透力十足。她自已也透露說，其實自己並沒有減過肥，反之還是個很愛吃的女生，只要是好吃的食物都逃不出她的魔嘴。並且，她的食欲非常大。 吃什...
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神奇指甲油作用大 揭秘指甲油的三大妙用
愛美人士都喜歡做美甲，將美麗武裝到指尖，時時刻刻、全身上下都要美美噠。不光喜歡去美甲店，美眉們還喜歡買各式各樣的指甲油回家，自己做美甲。然而，美眉們往往用不完一整瓶指甲油就不太想用了，想要換新的顏色。這個時候，可...
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經常熬夜吃什麼好 水果餐為你解煩惱
一根黃瓜、3片薄荷、豆漿，製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。黃瓜有排毒養顏的作用，在熬夜之後多吃點黃瓜能幫助肌膚快速修護，想要美白的MM們，要記住常吃黃瓜哦。 3個柚子剝皮後榨汁，將一串葡萄做成的葡萄汁，再加蜂蜜混加一起，...
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如何自製有色口紅 n種方法你值得擁有
護唇膏是冬天的必備品，想必愛美的親們包包裡肯定至少也有一支吧。但如果手上的護唇膏突然用完了，又或者買到的護唇膏顏色不是自己喜歡的怎麼辦呢？有位韓國達人就分享了自製護唇膏的教程，而且只要簡單的幾個步驟就能做出喜歡的顏...
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日本潮流宅女非主流髮型秀
宅女越來越受到宅男喜歡，現在小編就為大家介紹一位日本宅女，讓宅男迷戀一翻，有著芭比娃娃一樣的妝容，古靈精怪但很秒殺性。下面我們就看看這位日本宅女非主流髮型秀吧！ 潮流的梨花頭配皮草帽，氣質高貴。大大的眼睛閃閃奪人。 ...
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請問卸妝霜怎麼用好 教你使用技巧
說到最常見的卸妝用品，當然就是卸妝液，卸妝油和卸妝乳了。在之前的介紹中有講過關於卸妝液和卸妝油的用法。今天是輪到教大家卸妝乳怎麼用了。用卸妝乳如何卸妝？怎樣才能徹底卸妝，將會今天我就來為你送上的內容。相對卸妝油和...
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自製粉底方法介紹 四大方法教你製作屬於自已的粉底
粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。進行化妝時，人們總不忘給自己打一層粉底，因此，在某種程度上說，粉底是女人妝容的基礎，如何打好這...
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雙眼皮貼貼久了會變雙眼皮嗎 盤點雙眼皮手術有哪些
單眼皮，雙眼皮是由遺傳基因來決定的哦，是後天沒有辦法改變的，不是說貼雙眼皮貼貼久了就可以變雙眼皮的，沒有那麼簡單的，不然人家美容院割雙眼皮的還有什麼用呢。貼雙眼皮貼只有在貼的時候會變成雙眼皮，撕掉後就會變回來的，...
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西瓜紅色口紅圖片大全 口紅三大知識介紹
口紅是唇膏、唇棒的一種，是讓唇部紅潤有光澤，達到滋潤、保護嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇輪廓有襯托作用的一種產品，是女性必備的美容化妝品之一，可顯出女性之性☆禁☆感、嫵媚。 一、產品用法首先，塗唇膏之前一定要先把嘴唇洗乾...
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睫毛膏防水不暈染嗎？ 盤點十個使用技巧
睫毛膏為塗抹於睫毛的化妝品，目的在於使睫毛濃密，纖長，卷翹，以及加深睫毛的顏色。通常包含刷子以及內含塗抹用印色且可收納刷子的管子兩大部分所組合，刷子本身有彎曲型也有直立型，睫毛膏的質地可分為霜狀、液狀與膏狀。由於...
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染眉膏和眉筆的區別在哪裡？ 分享兩種化妝技巧
眉筆和染眉膏的區別： 眉筆用起來比較上手，但是顏色沒有眉粉柔和，比較生硬，但是練習好的效果也是不錯的，而且方便衛生，而染眉膏的話，熟練的人用起來比較好，不然容易擦到別的地方又不好卸掉。一個是用於描繪出眉形，一個更...
