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男生清爽短髮髮型 打造利落潮男範
最新最流行的男生清爽短髮型，也是非常適合炎熱夏季的髮型設計哦！適合各路型男們，9款短髮造型總有一款適合你，趕緊來看看吧，挑一挑有沒有你鐘意的。 男生清爽短髮髮型一 非常帥氣的一款男士短髮髮型，時尚燙髮將短髮打理的蓬鬆...
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4招燃燒背部脂肪 擁有完美背部線條
背部是很多人瘦身減肥的時候很難運動到的一個部位，同時背部的脂肪也容易囤積，那麼平時我們應該怎麼保持背部的線條呢？下面伊秀美體網小編告訴大家一套瘦身減肥方法，幫助您打造完美背部線條。 後背部提升運動 活動的肌肉部位：...
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如何美背？背肌訓練助你盡展完美背部曲線
夏季是女性一展誘人美背風采的好時節，你還在為沒有完美背部曲線而絞盡腦汁嗎?那就來看看，背肌訓練是怎麼樣把背部塑造成引人注目的“看點”吧。 背肌訓練助你盡展完美背部曲線 單臂啞鈴划船 這是背肌訓練中必要和基本的練習，它...
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美容又瘦身 豆腐減肥營養食譜
想美容又想減肥的姑娘一定不能錯過這個豆腐減肥營養食譜了。豆腐是非常好的東東，不僅可以美容，還能消脂瘦身呢。這個減肥營養食譜，以美味的豆腐為主，豆腐是非常好的蛋白質來源，豆類食品還可減少強有力的雌激素活動空間。想減肥，就...
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夏季男生髮型怎麼弄 時尚燙髮最搶鏡
作為時尚一族的男生對於髮型的選擇當然也不能馬虎，那麼夏季的時候什麼髮型比較好呢，接下來就來看看吧。 男生燙髮一 時尚的男生超短髮髮型，對於鬢髮的修剪顯得頗為清爽，個性的短髮燙髮與清爽的露額髮型搭配起來時尚有氣質。 ...
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劉曉慶飛吻露手部皺紋 編輯教你如何手部祛皺抗衰老
劉曉慶曾經表示，女人想要保持年輕，護膚抗皺很重要。提防皺紋出現或者讓皺紋消失都是女人一直都要努力做的事。除了保持身心愉快和年輕心態，注意補足營養均衡飲食外，選擇一款天然有效的抗皺產品也是必須的。但是就在10月7日，劉曉...
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冬季吃什麼減肥？穀物大PK
冬季吃什麼減肥呢？看看下面的穀物大PK吧。冬季寒冷，人體必要足夠的食物來性能防禦冰冷，飽腹又瘦身的食物就顯得很重要，全穀物膳食對健康和減肥都有顯著的好處。減肥的人多吃全麥麵包和穀類能更瘦哦。冬季吃什麼減肥？看看穀物大P...
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越吃越美麗 女性冬季養生食譜
哪些食物可以讓你越吃越美麗呢？試尚網為你推薦女性冬季養生食譜，冬季學會吃，不僅可以讓你保養出好的皮膚、好的氣色，還可以讓你吃出苗條哦。女性冬季養生食譜重在疏通經絡、調和氣血，為了美麗，應該多吃富含蛋白質、維生素和纖維素...
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夏天牛奶減肥成主宰
近期的一項喝奶習慣之後調查結果顯示，有將近74.8%的人認為牛奶在每日膳食中十分重要，而且有46.1%的人認為經常喝奶有助健腦益智、增強免疫力，不僅是這樣，還有人說，夏季牛奶減肥法是一種既營養還能維持身材的好方法，下面...
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經典苦瓜綠茶減肥法偏方
苦瓜綠茶減肥法是不錯的減肥食物選擇，苦瓜減肥法風靡了許久，確實有減肥的功效，當然結合綠茶減肥效果更好。但是苦瓜綠茶減肥法該怎麼用呢？有什麼u一事項呢？下面小編就來為大家推薦這款不錯的減肥食譜，減肥雖苦，但效果還是值得期...
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韓國明星都用的蔬菜減肥法
韓國美女眾多，當然是有絕招啦！今天小編讓你不費吹灰之力就能找到韓國人變美麗的高招，那就是蔬菜減肥法；希望像韓國的女孩子一樣擁有美麗嗎?不光韓國明星十分美，街上走的平民女孩也跟天仙似的，身材十分火辣，這全靠蔬菜減肥汁的幫...
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減肥吃什麼好 一日三餐速吃瘦
不知道減肥吃什麼好的朋友們，多吃點蘋果吧！專家說，蘋果是所有水果中最好的減肥食物，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。常常吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚...
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四種減肥瘦身食品一覽
多吃還能減肥的好方法，你知道嗎？大家都知道節食減肥，但是能夠減肥的瘦身食品，你還不知道吧！日常生活中有好多瘦身食品都能夠養顏美容瘦身，無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥食譜的堅持者，這些都可以大膽的嘗試一...
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蜂蜜減肥法有效排毒瘦身
在開心的日子裡，總是少不了很多大聚小聚；是否發現飽了口福，卻虧待了自己的身材呢？特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體裡堆積。 腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻...
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俗話說的減肥偏方 胖死你！！
網路上，隨口都可以聽到的減肥偏方，真的是減肥的小秘方嗎？這些所謂的減肥偏方，可不一定對大家都有效哦！如果你不想做小白鼠，那麼就來看看減肥偏方背後的真相，幫你擺脫惱人的脂肪，快快行動起來，看看減肥食譜應該怎麼吃吧。 關於...
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女星瘋狂絕食減肥成功案例
大牌女明星絕世減肥成功案例曾經風靡了世界，想要擁有好身材，誰沒嘗試過絕食減肥啊，但是對你來講，真的有效了嗎？經歷了節食減肥的痛苦，卻沒有收到相應的減肥效果，這似乎讓很多減肥者失去了鬥志！不過今天公佈眾女星瘋狂絕食減肥成...
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8個吃不胖的冬季減肥原則
你知道吃肉、吃甜點還不胖的減肥方法嗎?嘿嘿，小編可都嘗試了哦，如果你嘗試了很多種方法，都無效，那麼這裡推薦的方法，可是你怎麼吃都不胖的秘訣哦，千萬不要錯過! 關於瘦身、減肥， 關於瘦身、減肥， 關於瘦身、減肥， ...
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普拉提減肥操 瘦腰腹又美背 窈窕度夏
虎腰熊背都讓女性朋友非常困擾，想要瘦出窈窕身材的話，就來學習以下的普拉提減肥操咯！簡單易學的11步普拉提運動，就能幫助你快速瘦腰、收腹、美背，讓你在這個夏季窈窕大加分。 1、俯臥在墊子上，前額頭著地，下巴內收。然後...
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三日蘋果減肥法有效嗎？
很多網友已經實行了一次三日蘋果減肥法，而且成功的還不少呢！她們真的一次能減掉5斤呢!而且小肚子也沒那麼鼓了，這是很多網友朋友選擇三日蘋果減肥法之後的想法，但是到底吃蘋果減肥真的有效嗎？這種減肥食譜安全嗎？ 瘦身、減肥，...
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2015男短髮潮流髮型 俐落帥氣兩不誤
新時代的當下，到處彌散著時尚的氣息，青春帥氣的男生們，想知道男生潮流短髮怎麼弄嗎？小編今天推薦了9款2015男短髮潮流髮型，俐落帥氣，讓你瞬間帥酷迷人。 2015男短髮潮流髮型一： 2015年男生如何弄俐落髮型呢？炎...
