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30天減肥食譜，幫你月瘦21斤絕不反彈
飲食減肥對於經常面對電腦的上班族們來說，無疑是一種很好的減肥方法。久坐不運動的OL在日常需要多多注意飲食營養搭配，今天推薦30天的減肥食譜，讓你月減21斤贅肉，不信就試試看! 第一周：戒油戒葷戒辛辣 第一周是需要清...
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上班族、學生族皆宜的減肥瘦身妙招
你是經常抱怨沒有時間運動瘦身的上班族嗎?其實今天小編為白領MM推薦的減肥瘦身絕招，正在上學的女生也可以學學，因為學生族如今壓力也很大，運動健身的時間也被繁重的課業擠得的已經少的可憐了!那今天小編介紹的到底是什麼妙招，叫...
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紮堆音樂節 你髮型夠亮眼了嗎？
每年的這個時候又到了音樂節紮堆的時候，草莓音樂節，謎底音樂節各種音樂節，各種紮堆，你需要一個好造型為自己拉拉票，你有一個夠亮眼的髮型嗎?看看前輩們都是怎麼做的吧! coachella音樂節明星紮堆 無論春秋，無論中...
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神奇的瘦身小妙招 減肥從此不再難！
你是不是沒少在減肥瘦身上下功夫，但效果卻幾乎看不到。但有時候減肥瘦身也可以是不可思議的簡單，也許只需要你的一些小招數!下面這些小貼士能幫助你每星期減重一斤甚至更多。開心了吧，那就馬上來瞭解一下這些神奇的減肥瘦身小妙...
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不用羡慕吃不胖的瘦子！這些減肥食物大膽吃
你身邊是不是總有一些瘦子，天天吃香的喝辣的完全不忌口也不會胖。可是你卻只能擔心自己喝水都會發胖!不過，也許是你沒有吃對哦!下面這些食物多吃一些也無妨，因為它有助瘦身減肥! 1、吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔芋） ...
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整形專家談六大熱門整形專案
常見美容手術年度總排行榜：第一名：重瞼手術;第二名：眼袋手術;第三名：隆鼻及鼻部整形;第四名：吸脂;第五名：隆胸;第六名：面部除皺。常見美容手術專家點評： 1、眼部美容雙眼皮手術： 雖然某些“單眼皮女生”更有味道，但...
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准媽媽孕期狂進補不科學 控制體重更健康
不少懷孕的准媽媽都會擔心自己營養攝入不夠從而造成胎兒營養不良，因此很多孕婦都還會選擇在孕期內大肆進補以保證腹中胎兒的營養充足。還有不少孕婦雖然明知自己身材已經超重但由於擔心孕期減肥會給胎兒成長造成不利影響，索性任由...
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“流質食物減肥”是硬道理，超簡易瘦身湯曝光
減肥食譜眾多，但是知不知道流質食物對減肥來說大有奇效。超級簡單易學的清湯，特色就是不加各種調味品，完全是自然鮮味。重點在於不僅是健康飲食料理，還可以減肥瘦身，合二為一，不妨一試。 清湯的特色是不加油、鹽、糖，完全是...
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“日本BOOCS減肥食療法”懶人專用減肥法，2月瘦10斤！
日本減肥食療法，又可以稱作為懶人減肥發，減肥食譜就是為了沒有時間運動一族而準備的，如今流行日本的飲食減肥法更是為懶人們帶來了福音。日本減肥方法——BOOCS瘦身食療法，每天1餐吃自己想吃的食物，就能2個月快速減肥10斤...
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早餐減肥瘦身法，避免無大誤區讓你越吃越肥
現在很多愛美的女生們都不注重一日三餐的飲食，甚至很多女孩子都不吃早餐，我們人體所需的營養都是從一日三餐中獲得。這樣一來我們如何能做到營養均衡呢?健康減肥需要從日常飲食做起，今天就讓你深入瞭解早餐的幾大誤區，避免越吃...
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吉米博客征友引網友八卦最合適吉米男友10男星
吉米近日曝出徵婚條件，根據吉米的要求，網友在娛樂圈中為吉米尋找了以下十位男星作為滿足條件的吉米男友。此文純屬網友八卦，絕無他意。吉米作為一個敢愛敢恨的不畏流言的著名造型師，一直處在風口浪尖，在此也希望吉米可以找到幸福...
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揪出發胖“元兇”這幾條你不能忽視！
美眉們最見不得的就是那些不知不覺偷偷冒出來的贅肉，尤其是在下半身的肚腩、臀腿部位，實在是太影響整體效果了!你知道嗎?下面這幾條可能就是你發胖的“元兇”哦，一定不能忽視它! 1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖 讓...
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女人老是掉發怎麼辦 解析其原因及注意事項
女人老是掉發怎麼辦？女人總喜歡在自己的頭髮上做文章，今天留起來，或是染成黃色的，紅色的，燙一下，拉直一下，似乎成為了現實生活中多數女人的習慣了，然而女人的頭髮也是脆弱的，生活中很多女性會發現自己的頭髮慢慢的變少了，每...
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養生：要瘦身 要健康 飯後這些事不要做
美眉們一定都知道為了瘦身成功也為了身體健康應該要科學控制飲食，那你知道嗎?飯後的一些小事兒可是會直接影響減肥和健康的關鍵所在!要瘦身、要健康，飯後這些事不要做! 1、不要立刻吃水果 果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸...
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怎樣使眼睛變得漂亮 6個方法讓你眼睛電力十足
眼睛是心靈的窗戶，那麼怎樣讓這扇“窗戶”又大又漂亮呢？讓眼睛變漂亮的方法有哪些？我們一起看下文介紹。1.讓眼睛明亮有神。渾濁的眼睛很容易拉分，那麼怎樣讓眼睛顯得明亮有神呢？首先就是要保證充足的睡眠，其次還要注意用眼...
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紋眉毛多久會褪色 紋眉百科全解來幫你解答
紋眉是在人原有的眉部形態基礎上，用紋繡技術機器操作，從而形成長期不易褪色的理想而美的眉形。文眉是創傷性的皮膚著色術，原理就是在皮膚原有的形態基礎上，用紋繡器將色染料植於皮膚表皮下，使表皮形成一定的色塊。因為眉毛表皮...
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瘦美眉的飲食瘦身絕招 吃得再多也不胖
不少胖美眉經常抱怨：身邊總有幾個女朋友吃得再多都不發胖，實在是讓人羡慕、嫉妒、恨!其實如果你留意這些瘦美眉你可能就會發現她們的瘦身小秘密!好了，今天小編就直接告訴你吧!懶人瘦身的飲食絕招，讓你吃得多也不胖! 懶人減...
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真的有100%天然彩妝嗎？ 那又何為天然呢？
最近彩妝品牌推出所謂100%天然彩妝，“天然”二字又成為彩妝市場販賣的slogan，打著天然旗號的彩妝產品像趕集一般紛紛追趕人們愈加注重健康美顏的心態。可是作為一個美容編輯，或者是其他對美容有些瞭解的讀者，恐怕...
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霍思燕懷孕4月 准媽媽們 懷孕期別忘了控制體重
近日有媒體曝出女星霍思燕已經懷孕4個月，而男友杜江也正在積極籌備“驚喜求婚”，有了好姐妹李小璐懷孕後被高調求婚的先例，不知霍思燕是不是也在期待自己的完美求婚儀式呢?霍思燕的閨蜜李小璐在懷孕期間身材依舊保持的不錯，期...
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女性備孕能化妝嗎 細數需遠離的化妝品及注意事項
懷孕的媽媽應該不化妝比較安全這個人盡皆知，那麼備孕的女性呢？能化妝嗎？一、不管備孕還是懷孕，這些化妝品最好不要碰！1、美白和祛斑產品懷孕後孕媽一般會開始長妊娠斑，肚子上會有妊娠線和妊娠紋，這是正常的，最好不要用美白和...
