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掌握瘦腰小竅門 讓減肥變簡單
女性的腰部很容易肥胖，即使只喝水也會發胖，但是想要瘦下來卻很難了。對於要減腰部贅肉的朋友們，在選擇運動方法時一定要掌握瘦腰運動的小竅門哦，這樣才能有效瘦腰。那麼，下面就來和小編一起看看哪些是瘦腰運動的小竅門吧。 1...
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幾招瘦腰小動作 擁有纖纖小蠻腰
娛樂圈中的女星有幾個是沒有整過臉的呢?暫且不要管他們狗咬狗，或是急切跑出來澄清事實，其實這都已經沒有了意義，只要是你身材線條優美，滿身的贅肉都被“纖纖小腰”所代替，大家就會忘了你以前的原貌，只記得你是現在的美麗，還有那...
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8種錯誤精油用法易毀容
精油美容護膚的功效得到越來越多愛保養一族的重視，不過如果你還是對精油只有一知半解的菜鳥，那麼一定要注意一下這些誤區了，避開誤區才能更好的享受精油帶來的美妙世界！ 糾正精油使用誤區 精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很...
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瘦腰腿減肥操 讓你HOLD住好身材
有沒有一種方法是可以瘦腰還瘦腿的呢?女性的腰腿部位是很容易堆積脂肪的，而且uiyu減肥也是比較難減掉的部位。很多MM都為腰腿肥胖而煩惱，怎麼才能快速瘦腰瘦腿呢?別急，下面小編教你簡單的瘦腰腿減肥操，讓你HOLD住你的好...
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芳香小魔女必備6款精油
抗壓安神 Lavender薰衣草 蒸餾自花朵和莖的薰衣草精油，是最知名也最受歡迎的精油之一。味道清爽、優雅，還帶著淡淡的辛辣。 *功效：調理失眠，緩和壓力，抗憂鬱；止痛，防蟲咬，消除疤痕；緩解肌肉酸痛、僵硬等。 *薰...
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簡便瘦腰運動 快速擺脫救生圈
眾所周知，想要減掉腰部的脂肪是非常困難的，因為很多人基本上每天都處於長時間久坐的狀態，所以導致腰部脂肪的堆積，久而久之腰部缺乏鍛煉才會形成現在的救生圈。下面小編就要推薦給大家幾種非常方便的瘦腰運動，讓你儘快甩掉游泳圈。...
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精油PK護理油 誰才是美容皇后
這幾年，精油美容的概念橫掃護膚圈。最近，我們又發現了新的名詞——護理油。這兩者究竟有什麼區別？什麼樣的油更適合肌膚呢？今天小編就來帶你認識這兩種美容油的真相。 精油，可美容也可毀容 精油的概念來自于“芳香療法”。因為...
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怎樣飲食才不會導致肥胖
想要把變瘦你一定要知道是什麼原因是你發胖的，止癢知己知彼才能成功的瘦身。對於大多數人來說都是因為飲食過度才肥胖的。所以，不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，飲食就會相對減少。下面就來看看如何飲食才不會胖吧。 大清早：...
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適合20+女生方臉短髮型 輕鬆修顏顯氣質
方臉的女生在造型上確實需要下一番功夫，因為方臉不僅輪廓明顯而且可能會顯得比較突兀，所以對於髮型的選擇一起來參考一下吧！ 清新的齊耳短髮髮型， 偏分劉海與小夾子的搭配不僅不會遮擋視線而且頗顯俏皮感， 發尾碎發更顯清爽，...
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入冬必備5款保濕精油
季節輪回，脆弱肌膚又要處於多事之秋。如果你已經採用了最滋潤的護膚程式，但是卻發現肌膚仍跟你作對，這時你最需要的或許是芳香療法安撫肌膚，選用最好的換季精油，搶先以更新鮮有趣的方式預約新一季的水潤肌膚! 精油是從植物...
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為什麼男性腰部也會贅肉橫生
不是只有女人才對自己的身材發愁哦，那人們同樣要了練就一副好身材才行。有的人能夠從男性的腰圍看出他平時吃的好不好，而且通常是成正比的，其實男性的要和女性同樣很難減，那麼要怎樣才能減掉呢?總不要一輩子帶著可笑的游泳圈吧。 ...
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細紋走開！精油是個好夥伴
當你已經不再信賴那些瓶瓶罐罐的時候，可以試試精油了。秋冬正值肌膚保養的最佳時期。在每天下班回家後，跟著我們利用精華油按摩的方法，來擊退眼部細紋與法令紋等會透露年齡的“痕跡”吧。 在秋冬季節，精華油的作用更加明顯地體現...
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瘦臉減肥操 讓你輕鬆變成小V臉
有些MM其實身材不是很胖可是就是因為長了一張肥嘟嘟的臉，就別人家叫成效肥婆，真的是很生氣的。那麼，不知道MM們知不知道瘦臉減肥操呢?通過這種方法，就可以讓你輕鬆的達到變臉型的需求哦，從此以後再也沒人敢叫你小肥婆嘍。 ...
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臉部按摩瘦臉的幾種好方法
其實對於想要變美的女性來說無論讓他們嘗試什麼樣的方法，只要是能夠滿足變美的條件，他們都會去嘗試的。那麼，在這麼多的瘦臉方法中，有哪一種是值得我們去嘗試的呢?今天小編要為大家介紹一種臉部按摩瘦臉方法，希望能幫助想要瘦臉的...
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芬芳精油巧妙抵禦感冒病毒
非常流感時期，很多人會在這個季節的轉換中遭遇感冒，給生活和工作都帶來了極大的困擾。而在今年這個特別的時間段，大家更是談“流感”色變，對於流感的預防和普通感冒的快速治療，就特別熱門了，今天，海報編編就為大家整理了一些特...
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瘦臉小細節 讓你輕鬆變小臉
隨著現在整容的盛行，人們已經不再排斥去醫院做整形手術了，更有人認為整容整形是一種時尚，如果你沒有在臉上動動手術刀那你就是OUT了。但也有一部分人始終也無法跨越這一步，認為其存在很大的安全性。那麼，這些人該怎樣來改變美容...
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精油香薰讓你舒緩解壓
近年，幾乎所有愛扮靚不愛扮靚的女人，只要一說都會知道“精油”這玩意。其實，你對精油到底瞭解多少？我們試著把精油添加到日常生活中去，你會發現很多驚喜--它可以讓女人的肌膚吸取花草之靈氣，增添情趣，美體香氛，可以讓滿屋子...
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MM們該怎樣把雙下巴瘦下去
隨著年齡的增長，你會發現身體會出現明顯的變化，不僅面部皮膚變得乾燥鬆弛，就連脂肪也越長越多，即使你人在和以前一樣坐著運動也無法控制贅肉的增長。這個時候你便會發現連臉上也在出賣著你，原本精緻的下巴因為脂肪脂肪的堆積已經形...
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精油護膚的三大肌膚最愛
在“護膚界”裡搶盡風頭的“精油”從剛嶄露頭角起就被輪番貼上“新潮”、“另類”、“神秘”的標籤。“十八般武藝”引得無數注目，琢磨不透的個性卻又讓慕名而來的追求者望而卻步。換季是一個很好的理由，慫恿你去赴一場與“精油”的...
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幾招瘦臉小妙招 讓瘦臉不再是難題
很多男人都認為女人瘦瘦的臉會有一種神秘而性☆禁☆感的感覺，讓人不禁多看幾眼。如果再加上前凸後翹的身材一定會是所有男人心目中的女神，也是女人們眼中羡慕嫉妒的物件。那麼怎樣才能瘦臉成功呢?下面小編就為你來支幾招，想要變成大美女的...
