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3日減肥食譜 助你瘦出窈窕輕盈好身材
減肥是件很簡單的事情，不需要忍受節食帶來的痛苦，也不需要忍受運動帶來的勞累，只要你放心的吃就可以減肥了。當然，對吃是有規定的，什麼時候吃什麼東西都有講究，大家來看下下面的3天減肥食譜吧，你要想窈窕輕盈的好身材，努力就堅...
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探究怎樣可以美白去斑 10大招5大偏方令臉部亮白無瑕
1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服，這也是生活小常識）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚...
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嬰兒臉乾燥怎麼辦 簡單步驟讓寶寶濕潤爽膚
嬰兒的皮膚乾燥怎麼辦?小編推薦使用嬰兒護膚品來解決，當然日常生活中也要給寶寶多喝水補充水分，而且要保持室內溫度適中，特別是在北方乾燥天氣，冬季寒風凜冽，室內又缺少水分，寶寶嬌嫩的皮膚也變得乾燥了，很多年輕媽媽為此...
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穴位按摩減肥法 減肥不花錢不費力
減肥方法比天上的繁星還多，想找到一種真正有效、有益健康，又能快速瘦身的的方式更是難上加難。如果各位美眉還是無從下手的話，小編給你條捷徑，推薦一種健康快速減肥方式，那就是按摩減肥。按摩減肥不受時間、空間的限制，省錢又不費...
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4款減肥食物 窈窕美女就靠它
入冬以來，你的體重是不是又增加了呢，減肥沒成又增重是不少美眉頭疼的事情。這可怎麼辦呢?美眉減肥沒成功說明你之前的減肥方式不適合你哦，想要苗條完美身材就得學會變通，換一種減肥方法。小編給你推薦幾種簡單的減肥方式，你可以試...
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怎樣美容養顏？ 11個小妙招保持美麗容顏
美容與養顏是密不可分的，只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚。才能真正達到容光煥發。然而，生活中很多女士只注意外在的美容與保養，卻忽視了內在的調理。目前許多美容方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果...
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圓臉妹紙的超滿分修顏秘笈 長直發令你變身溫婉淑女
網路上有很多MM都知道，淑女范兒的長直發髮型可以幫助胖圓臉妹紙修顏瘦臉，那麼到底什麼樣的長直發才是最適合你的呢，下面就一起來學習下吧！ 長直發髮型不僅瘦臉效果一流，俏皮可愛又減齡，層次感的直發髮型修剪，更顯青春...
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4款番茄減肥果汁 美容養顏瘦身少不了
番茄是大家喜歡的蔬菜，番茄炒蛋也是大家最愛吃的菜肴，不過即使是這樣，大家工作繁忙很少自己下手做菜。要是美眉知道番茄有很好的減肥效果，估計美眉都很樂意下廚了吧!不過小編給大家介紹的是幾款製作更為簡單的番茄減肥果汁，還有美...
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冬季減肥食譜 七款美味吃出身材
冬季如何瘦身，小編推薦飲食瘦身方法，很多美眉冬季會認為少吃就是少進脂肪，就不會長肉，可是冬季一定要提供給身體足夠的熱量，才能為我們健康的渡過一個冬天，盲目的節食減肥，一個冬季過去，脂肪沒少，估計身體已經壞了。所以冬季減...
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糾正7個減肥誤區 少走減肥彎路
減肥方法太多，讓人眼花繚亂，其中有許多歪理存在，網路太發達讓許多不正確的觀點慢慢深入人心，阻礙大家減肥。mm想要減肥成功，首先就要糾正這些錯誤的觀點，下面小編給大家列舉7個減肥誤區，mm用心記住哦，這樣減肥才能少走彎路...
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六個飲食減肥法 防便秘除贅肉
冬季減肥本不是一件易事，節食減肥更加不可能，運動瘦身起不了床，所以想在冬季進行瘦身計畫，就必須通過飲食調理，我相信一說到飲食減肥，很多MM會開始有減肥的動力了吧。很多MM有便秘，長期的便秘會造成小腹的凸起，小小年紀便大...
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生薑蜂蜜水 減肥的黃金搭檔
生薑蜂蜜水 蜂蜜是種美味的減肥食物，營養超級豐富，還有美容養顏的功效，愛美的美眉都喜歡喝蜂蜜。生薑雖說是種作料，但是依然有不錯的減肥效果，還能驅寒，冬天用來減肥最適合不過了。這兩者搭在一起，減肥效果加倍哦，堪稱減肥的...
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美國一男子定點食用麥當勞 狂瘦75斤惹爭議
相信很多人都喜歡吃速食這類的食物把，尤其是對麥當勞這類的洋速食，對它的食物更是情有獨鍾。不過很多減肥的人事把他列為減肥的黑名單，減肥期間絕不碰他，不過有一位男士，居然通過洋速食成功甩肉75斤，讓身邊的人都噓唏不已，一起...
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10款美味食譜為你排便瘦腹
看著自己突起的小腹，明明才二十多歲感覺跟中年大媽的肚子似得，明明有嘗試過很多減肥方式，也吃的很少，也運動過，為什麼肚子上的肉肉還是下不去呢?這個到底是為什麼呢?減肥是需要一定的毅力的，如果你不夠堅持或者中途中斷也會影響...
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怎麼胖臉讓臉飽滿起來的方法 教大家飲食方法和運動方法
怎麼樣自然胖臉，讓臉蛋圓潤豐滿？圓潤豐滿的臉蛋是一個人年輕美麗的標誌之一，臉部很瘦不長肉是讓人看起開很憔悴，而且很顯老，相信有不少臉瘦的美眉都很頭疼這個吧，那麼臉頰消瘦該怎麼胖臉呢?下面曼蘭迪給大家分享一些胖臉的方...
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女性怎樣洗臉美白？ 3種方法還你白嫩肌膚
每個女生都希望自己永遠年輕，其實只要做好保養就可以延緩衰老的腳步的哦！而保養美體的第一步就是清潔了，所以洗好臉是防止衰老的第一步！正確的洗臉方式可以有效的除去臉部的深層污垢，徹底清除臉部的“垃圾”，是臉頰變得白皙...
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2014最新長直發髮型 打造時尚溫婉女生
長直發髮型三： 中分髮型，很好的修飾了臉型，突顯了女生精緻的小臉。長髮柔順的散放著，加上女生淡淡的表情，顯得非常的優雅，突顯了個人魅力。 長直發髮型四： 厚重齊眉的齊劉海，加上兩邊的鬢髮，很好的修飾了臉型。棕色...
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怎樣去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門
如何去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門 女人都會害怕容顏老去，留住年輕也就等於留住了美麗。但魚尾紋的出現卻又在很直接的向人們宣告著老去的事實。不想等那一天為你眼角揮之不去的魚尾紋而憂傷，現在就要養成好習慣，幫你預...
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皮膚冬天脫皮怎麼辦？ 做到以下四步讓你的肌膚喝足水
冬天到了，寒冷乾燥的氣候也就隨之而來，在這樣的天氣裡，我們的皮膚很容易就會脫皮，這是因為我們的皮膚在寒冷乾燥的冬天裡很容易缺水，那麼皮膚乾燥脫皮我們應該怎麼辦呢？現在就一起跟著小編一起來瞭解一下吧！補水刻不容緩哦！...
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冬天要吃什麼才能豐胸？
冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來幾款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出飽滿的胸部！ 加味黑豆雞 份量：分2天午、晚餐食用。材料：烏骨雞/母雞半隻，薑3片，黨參3...
