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學生減肥如何營養瘦身兩不誤？
現在的女生都追求苗條身材，學生也不例外。學生們正是開始長身體的時候，有點胖是理所當然的。就是要減肥也不能盲目的節食減肥，減肥又不是自有一種方式更何況是長身體的時候，所以同學們減肥要也得在保證身體健康的情況下去瘦身，所以...
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個性魅力韓式男士燙髮髮型
對於燙髮，不僅是女生喜歡，男生也是同樣如此哦！順應時尚潮流，男士對自己的外形也越來越在意，現實生活雖然不能像女生那樣利用化妝品修飾外形。所以髮型就成為打造的重點，一起來看看下面的幾款韓式男士燙髮髮型吧！ 不規則燙...
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六款營養粥 讓你早餐吃的營養瘦的健康
早餐可不能隨便就應付過去。早餐是一天中最重要的一次，早餐吃的好，才會有好的精神去工作。身體才會健康，。甚至還會導致肥胖哦，那些以為吃早餐會胖的MM們，你可就打錯特錯了。早餐要吃的好，遠離油炸、高熱量食品。早餐要吃的營養...
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白領們不能錯誤的營養減肥早餐 瘦身減肥雙管齊下
工作繁忙的白領們早餐可不能隨意解決哦。作為職場白領不但單要有一個良好的工作能力，還得有一個好的身體。這樣才能勝任這個工作。早餐是人的一天營養的開始，好的營養才能有好的體質，身為白領的你怎麼能讓身體不好呢，如果你是怕長肉...
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揭秘齲齒怎麼樣補牙 不同的類型有不同的選擇
得了齲齒怎麼辦？發現不痛的齲齒也要及時補牙嗎？也許對很多人來說，補牙只是一件小事。其實不管是補牙還是拔牙，都不是小事，對於不同的齲齒有不同的補牙方法：齲齒分類：1、淺齲：淺齲一般沒有自覺臨床症狀，早期發生色的改變。...
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最新日系男生皮卡路燙髮推薦
馬上就農曆新年了，小編給男生們推薦一組最新日系皮卡路燙髮。準備換髮型的你快來瞧瞧哦！ 一點也不做作的一款男生皮卡路燙髮，一束束的線條設計讓整體造型看起來更加時尚有型。劉海也給人感覺十分柔軟優美。 清爽的短髮也...
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素食減肥餐 好吃又美味的瘦身食譜
減肥吃的清淡是一定的，這樣才能減少油水的攝入，清淡的飲食還能清理腸胃。今天小編要推薦給大家的是素食減肥餐，在這個寒冷的冬季，吃多了大魚大肉也可以換個口味嘗試下清淡的小菜，給你的腸胃放個假。素食烹調也是有講究的，今天我們...
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素食食譜 三款美味素食讓你吃多少都不肥
有女人的地方就離不開減肥這個話題。姐妹們會互相之前討論瘦身的方式，不外乎就是水果和蔬菜的減肥方式。如果長期的吃，會導致身體營養不均衡，還的是適量的進食一點澱粉食品。所以減肥的同時還得滿足營養。不然也是一種不減肥的減肥方...
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亞洲流行歌壇天后李孝利傳授瘦身秘笈
說道亞洲流行歌壇天后、百變天後李孝利，不少宅男都會很激動，這位元韓國美女身材火辣性☆禁☆感，最迷人的就是她跳性☆禁☆感辣舞的時候，瞬間秒殺宅男千千萬萬！她是如何保持火辣性☆禁☆感的好身材呢？讓這位女神來教教你她私藏的生食減肥法吧！...
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吃不胖的零食 吃貨們的最愛
零食是女生們的最愛，上網看電視的時候總會不知不覺中吃掉很多，吃飽後內心才會有一種罪惡感。一年有365天總不能天天沒有零食吃吧。其實有的零食是可以吃的，讓你在減肥中也能滿足饞嘴的你，下面為大家介紹幾款減肥零食，讓你在減肥...
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三款白菜減肥食譜 不要太瘦哦
饞嘴美眉想減肥就得忌口，好多東西都不能吃，減肥真是折磨人啊!饞嘴美眉不用擔心，小編有個健康減肥的方法可以讓你不忌口、不節食也能瘦出骨感美。白菜菜是很好的減肥蔬菜，下面小編就給你推薦三款白菜瘦身減肥食譜，你不要太瘦哦! ...
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冬季瘦身食譜 2款美食為你打造曼妙身姿
相信絕大多數的MM都會選擇飲食減肥法，尤其是寒冷的冬季，想要減肥更是困難重重。寒冷的冬天都不想出去運動，又不想節食你，那身上的肉肉怎麼減呢?那是不是減肥就要遠離美食了呢。當然不用啦，下面就嘗試下小編為大家推薦的兩款冬季...
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10種食物能讓你在整個冬季狂吃不長膘
冬季天氣寒冷，很多女生會選擇宅在家裡吃零食著看電視上網。可是你坐著的時候有感覺肚子上肉肉的層層疊起嗎?心裡該著急了吧，聽著外面嗖嗖的冷風，都不敢出門。那怎麼減肥呢，不敢出去運動的你是不是就沒的救了呢?當然有，在家可以選...
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牙齒矯正拔牙的危害 患者須知的6種危害
俗話說,牙痛不是病,牙痛藥人命,面對牙齒帶來的疼痛,很多人都會採取拔牙。的確,拔牙可以斬草除根,但是隨意拔牙可能會帶來一定的危害1、造成傷口感染:拔牙後,如果傷口沒有消炎,可能會造成傷口發炎、感染。2、造成傷口出...
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巧吃麵包 月瘦10斤不是問題哦
麵包也能減肥?你相信嗎?麵包和零食一樣都是被減肥者列為黑名單的食物。其實，減肥不一定就是要拒絕所有的美食。吃東西也要懂選擇，麵包可以吃，也要挑選的正確，才能不會長肉。減肥的親們都知道全麥麵包是可以在減肥期間吃的，哪怎麼...
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韓式型男短燙髮髮型大全 帥氣男神范兒魅力難擋
時下最流行的韓式型男短髮燙髮都在這裡哦，想要擺脫土氣屌絲的帽子，你需要一款足夠帥氣有型的男士燙髮來為自己改換造型，小編帶來的這一組最新潮的男士短髮精選，絕對讓你一秒鐘變身時尚男神。 自然有型的韓式男士燙髮，淺棕...
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苦瓜粉搭配減肥法 瘦身效果加倍
苦瓜減肥一直是美眉們熱捧的，各種吃苦瓜的減肥招數都有，生啃苦瓜，苦瓜汁小編想想都覺得苦丫。苦瓜減肥是有很好的效果，清熱解毒，排毒養顏是一個非常好的蔬菜。現在呢，小編為大家介紹的是苦瓜粉搭配減肥法，讓你不用在吃的那麼苦，...
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饞嘴美眉減肥怎麼辦 9大減肥堅果讓你嘴巴忙
大家都知道堅果是非常有營養的，能防治一些疾病。但大家不知道的是，堅果也能減肥哦。相信美眉都喜歡嗑瓜子、吃花生、吃腰果等，以前只是無聊的時候偶爾吃下，現在發現它們有神奇的減肥功效應該都迫不及待的去囤積堅果去了吧，美眉不要...
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日本最流行的醋泡黃豆減肥法 瘦身消脂效果佳
日本的美眉們一直都保持著好的身材，日本美眉們非常注重身材的維持。今天小編要介紹的也是日本非常流行的醋泡黃豆減肥法，很多美眉成功的瘦身了。黃豆的營養價值豐富，加醋泡過後多吃能有利消除多餘脂肪，是減肥的好幫手哦，是不是流口...
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黑芝麻減肥秘方 瘦身養顏絕密配方
黑芝麻的療效姑娘們知道多少呢?黑芝麻有很好的功效。能夠養血，美容，烏髮。小小的芝麻卻有著不小的營養價值。黑芝麻還能有效的減肥呢，這個你就不知道了吧，今天小編就教你黑芝麻糊的做法，不僅口感一流，瘦身效果也是非常不錯的哦，...
