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簡易花式減肥操 還你小平腹
肚子上的肉肉越來越多，就像幾個游泳圈套在身上一樣，如果現在還不減掉這些討厭的肉肉，冬季過了估計又多了一個“游泳圈”。什麼樣的方法可以這些肥肉呢，讓小編我來教教各位美眉吧，花式瘦身操可以幫各位解決肚子上的肉肉，還你一個平...
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圓臉直發髮型設計 凸顯清新時尚
圓臉適合什麼髮型呢，其實柔順的直發就是不錯的選擇哦，所以下面跟小編一起來看看吧。 小清新最愛的一款氣質的中分中長直發髮型，清爽的無劉海髮型搭配上帽子完美的凸顯出圓臉的可愛來。 柔順的披肩長直發稍稍的搭配些許平劉海就...
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准新娘分享瘦腰日記 你也可以瘦出小蠻腰
腰部脂肪多，每天都要面對自己的水桶腰，美眉都很煩惱。特別是準備要做新娘的美眉，這問題更是頭疼，腰太粗穿婚紗超級難看，面對各位賓客新娘豈不是很尷尬嗎。要想瘦出纖細的小蠻腰，就要付出點努力，下面小編給大家看下這位准新娘是如...
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2015最受歡迎的中長直發 打造鄰家小清新範
最新的中長直發髮型不僅甜美而且頗為時尚，整個造型打造出別致的時尚與個性的一面來，而且整個造型勾勒出別致的時尚與氣質來。 很顯知性範的一款氣質的中分中長直發髮型，發尾微微的內扣與柔順的髮絲搭配起來顯得十分搶眼哦，甜美動...
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5個瘦小腿妙招 為美麗加分
每個美眉都愛美，都很注重外形，愛美的mm容不下半點瑕疵。小腿粗壯怎麼能容忍呢，不過美眉你知道如何瘦腿最快嗎，小編來告訴你吧，5個瘦小腿秘絕可以讓你輕鬆打造纖細美腿。愛美的你為自己的美麗再加一分吧! 完美腿部黃金點 ...
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惹人疼惜大眼妝 如何刷好下睫毛
一款惹人疼惜戀愛的妝容，絕對要有雙毛茸茸的大眼睛。所以如何化妝睫毛膏就成了必修課。刷好上睫毛一是什麼難的事情，如何畫好假睫毛才重點，6步教你打造清澈明亮大眼。 如何打造惹人憐愛的芭比大眼妝呢? STEP1、清理睫毛...
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美女示範瘦腿操 快速打造小鳥腿
腿粗是上班簇共同的面臨的囧態，冬天美眉都愛穿褲襪，覺得這樣比較性☆禁☆感，但是褲襪將粗腿的輪廓清晰的顯現出來了，怎麼會有性☆禁☆感和美感呢。有什麼方法能幫助上班簇美眉瘦腿呢?小編就給各位美眉出出招，4式瘦腿操可以快速變小鳥腿! 一...
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好看的短直發髮型設計 清爽時尚一整夏
短直發髮型打造出一種別致的清爽與氣質感來， 所以也被許多妹子喜歡哦，那麼它的效果又如何呢不妨一起來看看。 作為小清新的文藝范的你其實大可以嘗試這款氣質的中短直發髮型，偏分凸顯出清新與時尚感。十分清新討喜。 可愛的短...
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警惕十大惡習 毀你完美胸型
乳☆禁☆房是女人重要的身體器官，有一對豐滿挺拔的胸部是女人追求，可是不管是胸小的MM還是擁有豐滿挺拔的MM，胸部都是需要精心護理的，這樣才能讓女人的胸部更加挺拔有彈性，如果不好好保護的話就會導致胸部下垂，所以姐妹們一定要精心...
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神奇化胸法 讓你一分鐘內擁有誘人深溝
你還在為胸小而煩惱嗎?你還在內衣裡面拼命的塞墊子嗎?如果你還在這樣拼老命的擠乳溝那就OUT了，現在不用擠也能輕鬆擁有深V乳溝。今天小編就為大家帶神奇化胸術讓你在一分鐘內就能擁有深V，在歐美可是很多大牌都是這樣化胸的哦，...
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七大瘦腿秘笈 瘦出纖細美腿
大象腿的MM注意啦，冬天不開始瘦身過了春天就沒時間啦，不要到了夏日在徒悲傷啦。粗粗的象腿又不能穿短裙，穿牛仔褲也不好看，不止影響了美觀還給不能穿漂亮衣服。為了漂亮衣服，趕緊動起來瘦身吧。下面為大家介紹七大瘦腿秘笈，讓你...
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瘦腰呼吸法 瘦出完美好曲線
女性的腰部是非常性☆禁☆感的位置，擁有無贅肉的S曲線是多少女人夢寐以求的事。腰部的肉肉是最難消磨的，又是最容易長的，那怎麼樣才能有效的消除腰部間的贅肉呢。深呼吸瘦腰減肥操是小編要為大家推薦的瘦腰動作，不會浪費多餘時間，只要瞭...
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美女親自示範瘦腰操 塑造沙漏形小蠻腰
誰都想要自己的身材前後是曲線，左右也是曲線，這才叫完美!前後左右都有曲線的關鍵就是擁有沙漏形的小蠻腰，親，你有小蠻腰了嗎?要是沒有，那就趕緊來塑形吧，下面由美人來示範如何打造沙漏形小蠻腰，邊看邊學吧! Part1 ...
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女生長直發染髮髮型 清新飄逸簡單大方
對燙髮髮型不感興趣的妹紙們注意了，下面小編會為大家介紹一組清新飄逸的女生長直發染髮髮型，主打的當然是甜美可愛氣質感了。 減齡的齊劉海髮型，搭配棕色的染色直發，很襯美眉的潔白膚色，再加上中長髮的設計，打造一款修顏氣質的...
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不同胸型不同招 豐胸多管齊下才有效
平胸美眉都在抱怨，怎麼豐胸都沒有效果，真氣人!小編告訴你，那是你做得不夠好哦，豐胸單單靠飲食或是單靠運動、單靠按摩那都不行，豐胸不只要雙管齊下，多管齊下效果才最好。而且不同胸型還有不同的豐胸方法，你是不是都暈了呢，下面...
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美女示範瘦腿動作 8組運動為你瘦腿減重
修長的美腿會給人第一美的印象，腿是女人的另一張臉，可想而知，一雙美麗的大腿有多麼重要，冬天你還不減肥你想等到什麼時候呢?即使是冬天也不能因為暫時有厚實的衣服遮掩而延遲減肥計畫，作為一個現代女性，可不能讓肥肉長滿你的身體...
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兩步瘦臉瑜伽 輕鬆瘦出小V臉
美眉要是有張小V臉，那估計就是人見人愛，花見花開，車見車爆胎!可想而知，一張精緻的小臉是那麼的受歡迎。大臉美眉還在為自己的臉大發愁嗎?小編幫你解解愁吧，做下瘦臉瑜伽你可以瘦出精緻小V臉哦，快來學習下吧! 第一步：化...
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瘦出纖細玉臂 三組瘦身操輕鬆搞定
身材臉蛋完美的你，可不能讓局部的肥胖拖你後腿哦。有的MM明明很瘦，可是手臂上松松穿衣服也會顯得胖，凸出來的肉印象了整體的美觀。愛美的你可不能讓松松的手臂影響你哦。跟小編學習下瘦手操吧，在家無聊的時候就做做，一個冬天就能...
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睡前常練瘦腹瑜伽 告別小肚子
聚餐、應酬、不良生活習慣等讓我們越來越胖，小肚子越來越明顯，小肚子問題幾乎與每個人都相關。即使知道自己肥胖，但也無可奈何，因為繁忙的工作讓我們抽不出時間來鍛煉，這可怎麼辦?其實瘦身不需要很多時間，只要每天在睡前抽出幾分...
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直發怎麼紮好看 簡單紮發夏季倍清爽
2015年的夏季似乎比以往來得更“熱情”一些，那麼在這炎熱的夏季，直發妹紙該如何紮頭髮簡單又好看呢？今天小編推薦了9款簡單的直發紮發，清爽俐落又好看。 一頭烏黑發亮的秀髮，簡單的紮成無劉海的高馬尾髮型，柔順的直發馬尾...
