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豐胸按摩搭配運動 立變豐滿曲線
你是否很介意自己的小胸部？你還在為如何豐胸煩惱嗎？今天小編教你幾招，推拿、運動齊出動，不管什麼胸型，都能再次漲大。 胸部部位推拿篇小胸部：讓Cup魔幻升級用刺激的方式，可以讓血液與淋巴迴圈變好，胸部也會意外地Up Up...
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瘦身戰役 身體6部分掃毒
為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 掃毒行動排毒瘦身 胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭...
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夏日最愛西瓜 兩款西瓜美甲讓你隨時感受清涼
悶熱的夏天如果能夠有一塊冰涼的西瓜那是該有多麼的爽口啊，夏天姑娘們的指甲也開始變得花花綠綠的不同樣式，如果把清涼與美麗相結合該有多少，今天小編就為你分享兩款西瓜美甲，隨時隨地感受屬於自己的清涼吧! 第一款小西瓜 夏...
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完美胸部謹防九大奪命殺手
胸部是女人的第二張臉，因此所有的女人都應該細心的呵護它。為了完美的胸型，很多女人嘗試了各式各樣的美胸方法。可是她們往往忽略了最可能讓她們胸部變醜的一些不良生活習慣和錯誤做法，而它們正是你完美胸型的奪命殺手。 “奪命...
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韓式劉海短髮髮型 賣萌耍寶盡顯少女風
韓式的短髮如何處理才會更加的好看而且顯露出少女的清新感來呢，接下來就來看個性的短髮造型吧，搭配上劉海平添個性與時尚！ 韓式劉海短髮一 很可愛的韓式卷髮髮型，將劉海設計出外卷的效果，很顯小巧靈動，露眉髮型看起來十分活潑...
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排卵期前吃花生最豐胸
對於胸部扁平的MM來說，花生確實是不錯的選擇。花生是富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。 一、吃生花生米買生的花生米，每2個小時吃10-20...
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堅挺有絕招 減肥不減胸
很多MM都擔心，本來很豐滿的胸部，會不會因為減肥而縮小呢？如果減肥的同時，胸部也減小的話，那豈不是很鬱悶，有沒有什麼辦法能讓自己減肥但是不減胸呢？其實是有的，讓小編帶你去看看那些那些減肥不減胸的秘訣。 如何減肥不減胸...
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美女保持美胸之必做動作
美麗的胸部給我們添加了很多魅力，自豪之餘，我們也要給她們更多的關愛和呵護。 1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳☆禁☆房的作用，而太小會妨礙乳☆禁☆房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟...
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五招豐胸 塑造完美性☆禁☆感曲線
合掌胸前推雙手抬高，與肩同寬。兩掌相對合十，向內側夾緊，保持這種緊張的狀態2～3秒，然後放鬆。注意不要用爆發力喲!坐姿斜推胸兩手各握等重物體，坐在一張斜靠背的椅子上，背部緊貼靠背，手臂伸直於面部的正上方，兩臂勻速向下降...
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輕輕鬆松擁有C杯
[導讀]誰不想簡簡單單就能讓胸圍暴漲幾倍，今天就教你這個最簡單的豐胸方法。只要堅持做以下三個豐胸操，每天只需花10來分鐘，你就能輕鬆擁有C杯。 動作一：首先抬起左手臂，接著用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸...
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五種姿勢糟蹋你的胸部
女性很多不經意的小動作都會影響到你的乳☆禁☆房。想要擁有完美挺立的胸部，我們要注意以下五種姿勢。 1、駝背 經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。 2、彎腰 由於工作節...
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做“胸”狠女人 對胸罩說不
胸罩可以說是女人的貼身伴侶了，但是你是否給了胸部足夠的保養和重視？雖然女人幾乎無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康…… 兩個時間段儘量不要戴胸罩 兩個時間別戴胸罩 差不多每個女人每天都在使用胸罩，能...
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按摩8個穴位 讓你胸部猛增
1、中府穴、中脘穴、靈台穴想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10釐米。...
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徐若瑄減肥不減胸的小妙招
臺灣藝人徐若瑄擁有著32D的魔鬼身材，最近在活動上出現的她瘦了很多，瓜子臉更加明顯。身形纖細的她，卻擁有凹凸有致的好身材，豐胸的秘訣在於愛吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。 一、清淡膳食，永保健康與窈窕 工作忙碌的...
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別讓文胸成為你的美胸殺手
很多女人對內衣知識其實都是似懂非懂，最常見的就是穿錯了文胸的碼數還不自知，常常是花錢買兇手(破壞自己胸型的兇手)。下面就教大家幾招，直觀又簡單，每一個人都能輕鬆學會。 肩帶經常下滑 一、肩帶經常下滑 出現這個現象的原...
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女人如何拯救胸小和胸下垂
小胸mm不必過於自卑，也不必完全放棄希望，只要調理得好，還是有可能再度發育的。 一、胸部扁平、擴散 元兇： 1、發育期激素不足 由於遺傳基因、體質、營養、氣候條件、環境在多種因素的影響，在生長發育期乳☆禁☆房發育所需的激...
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大餅臉適合什麼劉海 修顏瘦臉就這麼任性
愛美之心，你我皆有，只是如何打理頭髮更美膩呢？當然要根據自己的臉型了，今天小編分享的是大餅臉適合的劉海髮型，自然修顏，輕鬆顯瘦。 大餅臉適合什麼劉海一； 時尚盛行的今天大餅臉適合的劉海髮型怎麼打理呢？這款棕色系的披肩...
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每2個月必須做的乳☆禁☆房自檢法
雙臂下垂，觀察兩邊乳☆禁☆房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳☆禁☆頭是否提高或回縮。然後雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續觀察以上變化。 乳☆禁☆房自查方法 1、視診： 脫去上衣，在明亮的光線下...
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陳喬恩的3個減重不縮胸秘訣
臺灣藝人陳喬恩擁有著32D的魔鬼身材，不是頂級美女的她卻是頂級的少男殺手。最近整個人足足瘦了8斤，瓜子臉更加明顯。身形纖細的她，卻擁有凹凸有致的好身材，豐胸的秘訣在於愛吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。 瘦身不縮胸 ...
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產後豐胸的七招豐胸秘訣
最讓新媽媽煩惱的莫過於身材變形，以前引以為傲的胸部也會變得鬆弛下垂、左右不一樣大等一系列的問題。除了整型手術提升胸部之外，是不是就沒有其他辦法解決了。不用擔心，健康實效的運動塑胸法也可以幫助新媽媽們重拾自信！下面就為...
