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DIY日系馬尾紮發
馬尾辮一直是眾多MM鍾愛的髮型之一，易打理方便純真是馬尾辮的特色，看見日本MM那些漂亮的馬尾辮是不是很羡慕呢？隨便的用條皮筋紮起，肯定沒有日系馬尾那種效果。下麵就隨 造型前，簡單的齊胸直發，臉部輪廓方正，沒有曲線感。...
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一套瑜伽瘦腿動作纖細美腿瘦出來
修長的美腿是女人的性☆禁☆感武器，美腿更是美女必備的標誌，沒有一雙美腿都不好意思露出來，總是在羡慕人家的又白又嫩的美腿，難道你不想被人家羡慕嘛?修煉美腿很簡單，只要你能堅持做下面的一套瘦腿動作，保證能讓你的大象腿變不見，纖細...
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美女必備翹臀教你塑造完美臀型
有了性☆禁☆感的S曲線，怎麼能少的了臀部曲線呢，臀部的曲線很容易被忽視，現在的人都喜歡喜歡在家坐著玩數碼產品，基本上很少運動，身為一個標準的美女怎麼能少的了臀部曲線呢，可是非常不美觀的哦，緊身裙會讓你的臀部看起來笨重不堪。所...
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三個瘦腿動作輕鬆細美腿
夏季給人最直觀的視覺就是看腿，腿美不美能判斷你是不是一個標準的美女，在夏天滿街都是秀美腿的季節，小腿粗粗的你好意思露出來嗎？那你想知道怎麼能甩掉粗粗的小腿脂肪嗎？那就跟小編一起看下去吧，在家常做下面的幾式動作，就能很好...
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日本雜誌上最新3款迷人耀眼卷髮
日本作為亞洲時尚的風向標重地，雜誌上髮型的裝扮總是最引人注目的。這個冬季會流行什麼髮型呢?想必大家都不知道，那就由 迷人中分微卷髮 NO.3：這款棕色淩亂的微卷髮，中分順直的劉海，將臉部修飾成了鵝蛋臉的形狀，也同樣非...
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9個動作有效修煉性☆禁☆感翹臀
還在為自己的肥臀而煩惱嗎?想擁有和性☆禁☆感天后COCO一樣的馬達臀嗎?那就看這裡哦，小編在這裡為大家推薦9個提臀的動作，款款都有效，任你選擇，選擇一個你喜歡的，然後在家長期的堅持練習下去，要不了多久你就能告別肥臀，擁有性☆禁☆感...
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日本雜誌上三款超甜美髮型
這個冬季，日本雜誌上的美眉們又究竟了什麼樣的髮型呢？想必大家都不知道，日本MM對流行髮型的敏感度可是很高的，甜美、可愛永遠是日系美眉們的追求，這次 知性美波波頭 NO.3：原來波波頭也可以如此甜美，蓬鬆短波波頭，厚重...
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六個方法緊致松松手臂
由於手臂上的肌肉很少鍛煉到，肉就會開始變得松松的，加上飲食偏重口味，就會開始導致手臂脂肪的堆積，讓手臂變得越來越粗，想要擺脫掉煩人的手臂肉，飲食的沒有用的，一定要進行手臂上的運動才能緊致肌肉，下面就一起跟著小編進行瘦手...
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瘦腿六式擁有美腿就是這麼簡單
久坐，經常翹二郎腿，穿高跟鞋都會導致腿部變得臃腫，形成蘿蔔腿，冬季的時候還有厚厚的褲子做掩護，到了夏季可就原型畢露了，想要甩掉蘿蔔腿的話就必須要進行腿部的運動，讓血液迴圈開來，燃燒掉腿部的脂肪，瘦下來後你會發現自己的腿...
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年末將甜美髮型進行到底
甜美風在09年可以說是吹遍亞洲，溫柔可愛的甜美感不僅受到mm的青睞，同時男生也非常喜歡甜美感的女生。作為年末的冬季，mm們不如將甜美進行到底。想做一位甜美感的女生，一款甜美感的髮型是少不了的。09年的日系髮型，就是以它...
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解決便秘問題小腹自然瘦下
小肚子的形成遠遠不止因為單單是飲食而造成的，現在的人都喜歡宅家，不喜歡運動，工作壓力大等會造成便秘，排便不通暢就會造成小肚子的形成，這個是比較關鍵的因素，要想徹底的消滅小肚腩，就一定要先解決的便秘的問題，然後在開始一些...
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東京少女街頭髮型 抓人眼球
去逛街靠什麼來贏得眾人的目光？很簡單髮型與服裝的搭配。這次 頂層的頭髮沒有燙卷，很直順，從眼下開始的波浪度卷髮，在黑白服裝與金黃髮色的對比效果下，華麗感低調的散發出來。 長長的波浪卷髮度，與臉形兩側拉下，修飾臉形的...
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7個方法讓你快速收復小肚腩
.想要快速的瘦掉小肚腩，除了在飲食上的控制和加強在腹部的運動外，在平時的生活中也有瘦腹的概念，多注意生活中的細節能為你瘦身不少哦，下面為大家介紹7個生活小細節，長期的這樣堅持下去的話，一定很快就能看到明顯效果，加油吧，...
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推薦四個瘦腿最快的方法
對於粗粗的小腿很多美眉都無可奈何，各種瘦腿產品也擦了，保鮮膜也裹了各種不見瘦的效果，不用擔心哦，現在呢小編為大家推薦幾個最多人使用的瘦腿最快的方法，只要你跟著練習的話一定能讓小腿變細，下面就一起來看看是哪些個瘦腿的方法...
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angelababy的頭髮是什麼顏色 楊穎最新髮型解析
導語：時尚教主楊穎angelababy百變髮型備受矚目，剛剛公佈戀情的Angelababy再爆一組美豔寫真，紅唇素雅，一頭栗色的長髮，看起來時尚迷人，花朵陽關襯托下人比花美，下麵就為你解析baby最新髮型發色。 ang...
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每個女人都要學會的豐胸技巧
平胸妹紙想要擁有豐滿的上圍就一定要懂的一些豐胸的知識，要選好一個適合自己的文胸，懂得如何去正確的佩戴文胸，再學會一套豐胸操，每天在家為自己的胸部按摩下堅持一段時間就能看到胸部明顯的變化，女人一定要懂得如何去呵護自己的胸...
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注意豐胸細節細節打敗一切
胸部是女人最在乎的部位之一，豐滿的上圍能讓一個女人無比的驕傲自豪，可是飛機場的美眉就要自卑了，胸前的“坦蕩蕩”讓人在同性面前自信不去來，相信你也嘗試了不少的豐胸方法了吧，是不是效果還是不佳，不是豐胸方法不夠好，而是你的...
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日本12月最受OL追捧場合髮型
日本是時尚潮流的之地，大家說的一點都沒錯，日本不管是每個季節還是每個月份都會有新的髮型出現，這個季節除了在日本大街小巷都是活潑可愛的梨花頭之外，知性的日系OL髮型也很有市場的哦，現在就來看看日本的OL們12月最受追捧場...
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色彩魔術師之為發“增色”
有著色彩魔術師之稱的日本攝影師蜷川實花，近期再次為日本某時尚雜誌09年秋冬號掌鏡，以麻理惠、渡邊杏、楊穎、鈴木惠美、吉川日奈、水原希子等日本人氣麻豆為主體，拍攝了一組豔麗非常，驚豔萬分的片片，今天小編就要帶著大家一同去...
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三個瘦腹的動作馬上恢復平坦小腹。
天氣開始沒有冬季的那麼寒冷，氣溫漸漸回升，穿的衣服也開始少了不少，過年你是不是長肉很快就暴露了在別人眼前哦，這個時候是減肥的最佳時機，如果你不想讓別人看到你小肚子又大了的話，那你就趕緊開始減肥吧，小編為大家推薦三個瘦腹...
