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8大精選燃脂瘦身運動 減肥的姑娘們看過來
想運動減肥，你可要選好項目，哪項運動的投入產出比最好呢?不如看看運動的燃脂程度吧。要說最快速見效的燃脂運動，那就是游泳了!游泳運動一直名聲在外，號稱“胖人能遊瘦，瘦人能遊胖”。如果你是旱鴨子也沒關係，水中行走，水中瑜伽...
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2015男士髮型短髮設計 潮流髮型盡顯男神氣質
今天小編為各位時尚男士們盤點了一組最新潮的2015男士短髮髮型圖片，想要打造出魅力十足的型男范兒，一款最新的短髮造型可是不可或缺的哦！ 男士髮型短髮一： 這款斜龐克髮型設計的男士短髮髮型很適合臉微圓的男生打理，層次感...
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絕密瘦身“舞器”，讓胖紙變苗條
運動減肥是最佳減肥方法，不僅不危害身體，而且效果明顯不反彈。除了跑步減肥之外，還有沒有一些運動可以減肥呢？尤其是愛美的美眉們，對舞蹈很有興趣的她們能不能也一邊跳舞一邊減肥呢？當然可以啦……一起來學習這些舞蹈吧…… 1、...
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莫言獲諾貝爾文學獎 想把《豐乳肥臀》搬上大銀幕
昨晚，大陸作家莫言奪得了諾貝爾文學獎。對此，文人氣質深厚的莫言似乎十分冷靜。莫言表示：自己能夠獲得諾貝爾文學獎是一件值得高興的事，但如果因此忘乎所以就沒意思了。大家風範由此可見一斑。其實莫言與電影圈的淵源也很深，莫言的...
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長臉男生留什麼髮型好看 時尚修顏顯帥氣
長臉的男生適合留什麼樣的髮型呢，不僅要時尚而且最好不要顯露出臉型的不足，那樣才能又帥氣又時尚。 長臉男生留什麼髮型好看一 首先是一款時尚的適合長方臉男生的髮型，帥氣的短髮燙髮與清爽的露耳短髮搭配起來，這種短髮定位燙髮...
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擊破老觀念：運動時間越長 減肥效果越好嗎？
不少美眉青睞健康的運動減肥法。因為運動可以燃脂，也正是因此，不少美眉都認為運動時間越長，瘦身效果越好。但如果你看了下面的這個實驗，可能你的運動減肥看法就要改觀了! 提倡20分鐘訓練的體育專家Gretchen Reyno...
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九款熟男短髮設計 時尚帥氣顯沉穩
下面小編為大家帶來一組主打時尚帥氣沉穩風式的熟男短髮髮型，這種帥氣中又很顯穩重的男生短髮造型可是最適合職場成功男士們哦。 熟男短髮一 : 這是一款極具代表性的的輕熟男髮型圖片，燙髮的劉海遮住了眉毛，短髮的長短正好，看...
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男生短髮髮型飛機頭 秋日潮男舍你其誰
隨著時代的發展，時尚流行元素在不斷的豐富，新時代的男生們也日漸關注個人形象，只是如何的啦頭髮更顯時尚呢？小編精選了幾款男生短髮髮型飛機頭，讓你輕鬆變身時尚潮男。 男生短髮髮型飛機頭一： 2015年男生怎麼打理頭髮更顯...
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鄭元暢低調入伍服役 身穿制服英武、高大 有模有樣
近日，臺灣演員鄭元暢低調入伍，直到有鄭元暢執勤的照片傳出，大家才發現鄭元暢已入伍服兵役。對此鄭元暢表示一直因為演員工作和學業影響才一直沒能入伍，只想在接下來好好完成從軍任務，言外之意不想受到過多關注。不過，被曝出的鄭元...
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飛機頭髮型怎麼弄 個性時尚又有範
飛機頭不僅時尚而且帥氣，對於男生們來說也是不錯的選擇哦，所以接下來就一起來看看時尚的適合男生飛機頭吧，打造出別致的帥氣與時尚來。 飛機頭髮型一 吳亦凡這一短髮飛機頭搭配筆挺的西裝完美的勾勒出時尚與個性的一面來，而且清...
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簡單瑜伽操 掃除白領久坐族的肥胖困擾
天天坐在辦公室裡一坐就是一整天的白領麗人們，都有一個困擾那就是：很容易被肥胖找上門。今天小斌就為你來掃除困擾，下面的瑜伽減肥操，最適合久坐的白領一族，快點學起來吧! Step1： 左手扶住頭的右側，頭輕輕向左側彎;...
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保養認真對照你是否在毀壞肌膚?
保養認真對照你是否在毀壞肌膚?每日頻繁上妝對肌膚也有不小的傷害。女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照，看...
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男生簡約髮型怎麼剪 清爽帥氣立顯青春活力
男生的簡約髮型如何設計呢，其實男生的髮型本來就不用過多的打理，自然就是最時尚的。那麼下面一起來看看吧。 男生簡約髮型一 首先是一款日式的男生髮型，帥氣的斜劉海與微微的燙髮處理，悶青色自然又個性，很適合高個子的男生哦。...
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簡單瑜伽 拉伸扭轉瘦全身
瑜伽，通過對身體的牽拉、扭轉可以達到很好的減肥、塑身功效。也正因為如此，瑜伽可是不少美眉的心頭大愛。今天小編為你推薦5式瑜伽，通過拉伸，讓你迅速瘦全身，快來試試吧! 舞王式瘦身瑜伽 作用：可瘦全身，加上美感十足，能...
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2015男士清爽短髮 輕鬆變身時尚熟男
很多女生在擇偶時，都希望找一個成熟穩重的男生，那麼男生們想知道如何打理頭髮更顯成熟嗎？小編今天分享了幾款2015男士清爽短髮，輕鬆變身時尚熟男。 2015男士清爽短髮一： 男生怎麼打理頭髮更顯成熟穩重呢？這款紅棕色系...
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瞭解美體、減肥新風尚——鋼管舞 練出完美身材
說起鋼管舞，不少人都對它存有偏見。覺得他是色☆禁☆情、不健康的代表。其實鋼管舞發源於建築工地，是建築工人們閑來娛樂身心、鍛煉身體的一個創造。近年來，更是深受不少想通過舞蹈達到減肥、瘦身目的的女士們的喜愛。鋼管舞不僅可以鍛煉力...
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學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!
學會洗臉讓皮膚更加乾淨白嫩!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質，我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我...
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高瘦男生髮型圖片 彰顯時尚帥氣
高瘦型的男生適合什麼樣的短髮呢，不僅要時尚而且整個造型的設計也要勾勒出無比的時尚感來，接下來一起來看看吧。 高瘦男生髮型一 首先是一款時尚又帥氣的短髮飛機頭髮型，而且時尚的深藍色的染髮顏色為什麼添加了時尚元素，造型清...
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想減肥、瘦身的美眉看過來 鋼管舞學習班 開課啦！
說到舞蹈減肥，近來鋼管舞可是大熱的選擇，不少的健身房都開設了鋼管舞課程。不少懷抱著減肥、瘦身願望的美眉們都熱烈的投入到鋼管舞的“懷抱”中。你難道不想瞭解一下嗎? 鋼管舞種經典的動作就是：轉、翻、掛、開叉。想要練好鋼...
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跑步減肥的幾大注意要點
最原生態的減肥方法便是運動，無副作用又不花錢。運動減肥中最普遍的方法又以跑步最為受減肥者青睞，但是小編告訴大家，跑步要講究方法，這樣才能達到事半功倍的減肥效果！ 1.不要腳跟先著地 避免腳跟碰地面，可以為你保存更多...
