-
華語明星超級“紙片人”大PK！不用刻意減肥瘦身，纖瘦身材就是能夠始終如一！你認為她們需要增肥嗎？
在大部分女人都把減肥瘦身視為“終身事業”的如今，卻總有少數人從來都沒有發胖的煩惱，不用刻意節食和健身，纖瘦身材就是能夠始終如一。娛樂圈中一樣有很多超人氣的“紙片人”，從天后鄭秀文，到新生代美女佟麗婭，再到主持人魯豫…...
-
想要最健康的飲食減肥方法？試試輕晚餐策略吧！兩周甩掉1Kg，幫你快速穿上輕盈春裝！
春暖花開，很快就得換上輕盈春裝，那一圈惱人的肥油當然得快快退散！減肥，有正確健康的知識，就不盲從，有策略，就能事半功倍，別再惡性節食、花大錢買減肥食品藥品，試試輕晚餐急瘦法，零痛苦，2周甩1kg，讓你快速達成！ ...
-
想要運動減肥不一定需要健身房！散步、遛狗，爬樓梯，每天都會做的小事情也可以讓瘦身效果加倍！
想要運動瘦身，一定要花費大量時間和精力嗎？其實日常生活和工作中很多小細節都可以當做運動，別小看這些我們可能每日都會做的事情， 散步、遛狗，爬樓梯，其實樣樣瘦身都有用！ 1. 散步——這有用嗎？這要分情況而定 在...
-
減肥方法神馬的不一定是大功干戈的才有效，注意以下7個生活小習慣，你就可以不知不覺瘦下來！
有的人每天的必要科目就是減肥瘦身，但是你有沒有發現很多在別人身上都有效果的辦法，在你的身上一點成效都沒有呢？或者好不容易減下去的體重又在不知不覺中增上來了呢？以下7個生活小習慣讓你的減肥事半功倍！趕快學起來吧！ 秘...
-
Lindsay Lohan、Whitney Port纖瘦身材的秘密是什麼？好萊塢女明星都熱衷的糖果減肥方法大公開，讓你甜甜美美也能輕鬆瘦下來！
一項調查顯示，在節食減肥的女性中，86%在過去1年中覺得自己的節食減肥以失敗告終，無法真正地揮別贅肉。於是，她們開始尋求新的減肥方法。此時，糖果減肥法進入了大家的視線。 糖果減肥法始於美國，目前已經成為很多好萊塢女...
-
看漫畫、收禮物也能減肥？聽起來最不可思議的趣味減肥法推薦：你來鑒定一下到底靠譜不靠譜？
大笑能夠減肥，大概許多報友都聽說過了，因為大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。根據國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 但是看漫畫和收禮物也...
-
明明開始節食，為啥反而越來越胖？觸發“偽饑餓感”的10個飲食陷阱大公開，對症解決才能成功瘦身！
你是否有過這樣的經歷？明明已經開始節食，每餐都餓到實在受不了了才吃一點點東西，然而自己卻悲劇得越來越胖。難道胖人真得連喝水也會胖？當然不是，你的飲食習慣和“隱形”饑餓感，讓你在不知不覺中吃下了比身體所需多得多的食物。...
-
准新娘1個月速效瘦身倒計時：結婚黃金周即將到來，從飲食、運動、美體全方位指導，讓你做最完美婚嫁新娘！
春暖花開五一周，也成了准新娘們默認的“結婚黃金周”。可是，漂亮的待嫁女們，你的“身體”是否都準備就緒？肚子上的小肉肉、稍不勻稱的體態可都會影響你的美麗哦！想在婚禮上成為最美新娘，抓住最後一個月努力瘦身吧，飲食、運動不...
-
強效瘦身，我有高招！不花錢的“甩肉”行動三部曲：讓你不花一毛照樣快速減肥很給力！
減肥瘦身一定要花大價錢嗎？那可不一定哦，撇開昂貴的減肥藥品、健身器材，我們也可以利用日常生活中的一些小動作來幫助自己達到減肥塑身的目的。充分利用每一天，在身邊隨手可及的範圍內找到合適的道具，就能助你塑造完美曲線，達到...
-
“明星癮君子”吸毒為減肥？美麗不要拿健康交換，科學減肥才是王道！
回顧最近幾年的娛樂圈，“明星癮君子”這個特殊的群體一再出現在公眾的視線，因涉毒被曝光的明星越來越多。吸毒的原因千奇百怪，最常見的恐怕是以減肥為目的：拒美國媒體報導，安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 體...
-
花草茶、檸檬水、淡鹽水，喝對時間就能幫助減肥！最有益瘦身的喝水法則大公開！
大家都知道喝水能減肥瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水？喝什麼樣的水？每種水都有什麼樣的瘦身作用？這裡面可大有講究呢。看看下面的喝水法則就一目了然啦！ 清早起床：淡鹽水 在...
-
不堪忍受節食的煎熬和運動的“折磨”？或許你可以試試催眠減肥方法，讓身為懶人的你躺著就把肥減了！
身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”？如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧？事實上，大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關。要想瘦得開心，又不...
-
蔡依林教你魔鬼減肥4秘訣，你也可以和Jolin一樣越來越瘦哦！
瘦到“忘形”的蔡依林也曾有過Baby fat的困擾，天生的嬰兒肥和易水腫體質，讓她再努力瘦身也給人圓潤潤的印象。 當然，現在的Jolin早已擺脫掉當年的圓圓感覺，出道十多年來身材反而越來越好，讓人羡慕不已。她到底有啥...
-
怎麼吃才不胖？飯前來根香蕉、飯後喝杯咖啡、聚餐定在KTV……新奇又好玩的5個減肥方法推薦，你最願意嘗試哪一種呢？
女人為了減肥可謂挖空心思，也瘦了不少罪，可是飯總是要吃的，光靠吃低卡食物減肥，實在難以堅持。不過，今天海報編編就要教給你5種新奇有趣的瘦身“吃”法，讓你用“吃”瘦下來！ 秘訣一：把聚餐聯誼會放到KTV裡 日本的瘦身...
-
一不小心吃過頭該如何補救不發胖？6個飲食減肥方法幫你及時消除隱患！
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢？今天海報網編編就要為大家介紹幾...
-
不靠“妝”擁有朴敏英式亮白牛奶肌的秘笈在這裡！任何膚質都能輕鬆GET！
麗得姿比起各種“妝”，素顏可是必須要掌握的“宇宙第一基本生存技能”。看看作為韓劇女主角的朴敏英，從《成均館緋聞》到《城市獵人》，再到《Healer》中的“治癒夫婦”，她全程幾乎裸妝出鏡，卻依然擁有超級無暇亮白的牛奶肌。...
-
麗得姿面膜平滑美肌閃耀年底趴，K.O各種問題肌之急救方案！
麗得姿面膜年關將至，相信時髦如你早就開始流覽借鑒各大頒獎典禮的明星造型，畢竟要在“美人與妖怪齊飛，男神與彎彎一色”的年末尾牙趴體中脫穎而出，可不那麼容易。靚衫在手機上動一動手指即可擁有，但是趴體上動人心魄的平滑美肌到底...
-
潮炸天！黑白配才是都市IT girl 的心頭愛！這款自帶香氣的時尚單品你不可錯過！
攝影師斯科特·斯庫曼 (Scott Schuman) 街拍作品攝影師斯科特·斯庫曼 (Scott Schuman) 街拍作品在時尚界黑與白是多年不變的經典配色，同時黑白配色的時尚單品也是都市摩登女性心頭之好，今天就跟編...
-
圖她們的穿搭美圖是大片。
歡迎來到【modishvane大餅穿搭劄記】和餅菇涼一起探討穿衣搭配。文中藍色字可戳，戳進去直接回顧。另，有搞不定的單品和難題？回復到帳號頁下方對話方塊，找尋解決之道吧。這裡又放了20位皂片美美噠菇涼，還沒被從小黑屋放...
-
“嬛嬛”變辣媽，螢光粉妝Mix爆米花頭，跟《辣媽正傳》孫儷拗美妝造型准沒錯！
近日《辣媽正傳》這部時尚劇在各大電視臺熱播，而劇中辣媽夏冰的扮演者孫儷，出鏡的造型大膽前衛，哪還記得起《甄嬛傳》中那個溫婉婀娜的嬛嬛呢！而在《辣媽正傳》劇中，孫儷扮演的夏冰的妝容和髮型也相當有特點。雖然周身綴滿螢光色調...
