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利用底妝散發光澤 幫你偽妝出好膚質
自然的光澤不但能讓你的肌膚看起來光彩照人，整個人都充滿了青春活力。潤澤的底妝和細膩的珠光是幫助肌膚擁有光澤感的關鍵。你完全不用擔心光澤感會讓臉形有膨脹效果，它能幫你營造出宛若天生的好膚質和自然的立體輪廓。 STEP1：...
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腫泡眼變電眼 日系明亮小煙熏教程
這位模特天生是個美女，除了明淨明亮的底妝之前，只加強了眼睛的部分。她的雙眼又圓又大，稍微有一點點凸出。這裡利用眼線和眼影，打造眉眼之間柔和的層次，調整和修飾她的眼型，一起看看腫眼泡眼妝的畫法吧。Step1：粉膚色眼影打...
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2014日韓最流行 4式眼線擴眼法完全攻略
眼妝是一個妝容的重要部分，畫好眼線妝容就成功了一半，可是眼線的畫法多種多樣，眼線位置的輕微改變都可以讓妝感發生變化，進入2014年眼線妝當然也帶來新特色，四式日韓最流行擴眼法眼線，讓你應對不同場合。Style1：下眼線...
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魅惑煙熏性化妝步驟 大地色系漸變光澤眼妝
分類：眼影 總體評分：功效：眼部彩妝 共0條評論簡介：一組眼彩，完美打造出繽紛耀眼的迷人雙眸。五色眼影上鑲印了經典的菱格壓紋，展現出香奈兒(Chane…[詳細]分類：睫毛 總體評分：功效：眼部彩妝 共6條評論我要購買評...
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不脫妝的粉底 美寶蓮夢幻絲柔呼吸粉底液評測
產品介紹：空氣氣墊科技，與肌膚自然融合，絲綢般夢幻絲滑;輕盈貼合肌膚，完美遮暇，零毛孔美肌。粉質細膩，無顆粒感，空氣般輕盈透氣，8小時持久保濕，不起皮，無干紋。特別添加防曬配方SPF 24 PA++，適合各種膚質，敏感...
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素顏感治癒系妝容重點GET! 1
在職場或者是約會中，即使在非常近的距離下看也完全OK的妝容，能夠打造出來嗎？現在就來教大家近看也不會覺得妝感厚重，同時能在不同的場合彰顯出可愛，並且稍微帶一點成熟…… 雖然是素顏但超可愛的治癒系Baby fac...
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秋冬化妝包必備潤唇單品總決選！ 1
氣候開始變得乾燥，身體最先給出缺水警告的可能就是雙唇了，起皮，唇紋，都讓人困擾不已，今天米娜編輯部帶著讀者試用20款不同品牌的護唇膏，看看它們正在以何種方式俘獲人心，讓人心甘情願把它放進化妝包！ innisf...
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OL每日瑜伽訓練營 健康減肥兩不誤
每個女人都渴望擁有纖瘦的身材，即使OL也不例外。對於工作繁重的白領一族來說，練習瑜伽是最好的健身方法。許多瑜伽動作既簡單又有效，還有益健康，而且不用花費太多的時間。是最適合OL的減肥方法。 一、弓式變式 俯...
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溫暖冬季 長髮麗人的簡單發帶髮型
即使佩戴便於活動的發帶也不忘強調時髦感！ 兩側自然垂落柔軟碎發，兼顧清爽和可愛度！ 1、使用38mm較粗的發卷卷燙出內外MIX卷，佩戴發帶將所有頭髮束起。 2、將側邊~腦後髮際線處的頭髮...
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Lena減肥秘笈大公開 營養師為你來把關
熱愛日系穿搭風格的女生一定聽說過Lena，她的完美身材和穿搭技巧，還是某些日系妞兒心目中重要的icon。 而關於她維持身材的秘方，其實也有在雜誌裡揭露過，今天就拿著這些減重方式，來請教營養師，看看哪些是我們可...
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積少成多 短時間健身小Tips看看電視也能瘦
利用看電視的時間，順便做一些短時間健身。這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目，大家趕快來試試吧！ 1、側臥地板上，舉腿5分鐘(耗熱50卡路里)。 2、廣告時間爬爬樓梯或者室內抬腿跳(耗熱42...
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日本火鍋減肥法 月瘦10斤不減胸
吃火鍋也能瘦身？！原來這個火鍋減肥法式由日本女藝人MEGUMI發明的，聽聞她吃火鍋一個月瘦了5kg還不減胸部！到底火鍋減肥法是怎樣幫你瘦身的呢？快點來看看吧！ 火鍋減肥法的訣竅：肉種類跟油脂是關鍵！ 雞皮或豬...
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全方位瘦腿操 大腿小腿一起瘦
哪裡胖都不能胖腿，很多人希望擁有一雙筆直修長的腿，下面就給大家推薦一套簡單瘦腿操，希望對大家有所幫助哦！！ 1、並膝而坐 坐姿，兩腿併攏，彎曲膝蓋，兩腿腳跟貼著臀部外側，脊柱伸直，兩臂垂放按住腳跟。 ...
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為碳水化合物“沉冤” 吃大米也會瘦哦
大米瘦身法你聽過嗎？不用懷疑，它真的存在。原本只是針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法，現在也可以用於減肥哦！還等什麼。快來試試吧！ 大米瘦身法是一種比較極端的減肥方法，食物要嚴格地控制...
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冬季7款減肥美食 排毒瘦身消肚子
很多女生都認為，冬天是個非常容易長肉的季節，所以大家都克制著自己，看到什麼好吃的都不敢往嘴裡放，生怕這一丟丟的美食，成為自己身材的“殺手”，今天小編就推薦你幾款放心吃不胖反而瘦的絕佳食品！ 燕麥 燕麥的纖維...
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升級版瑜伽課堂 肌肉“壯”MM也能瘦
練習瑜伽除了能修身養性，還能使肌肉變得更加修長，簡直是為肌肉“壯”MM量身定制的。為了明年的春天，快來試一下這5個極富挑戰性的瑜伽動作吧！ 衝刺式 針對部位：大腿和臀部 1、屈膝板式準備，邁出右腿至雙手之間的位...
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蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口! 蘋果減肥的魅力在於，蘋果是...
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每天3步美胸操 小胸MM“挺”起來
誰不希望自己有一個豐滿挺拔的胸部，但不是每個MM都有這個條件。那小胸MM如何豐胸美胸呢？往下面看就知道了，小編為你介紹的美胸操讓你擁有豐滿挺拔的傲人雙峰！ 1、平躺墊上、雙腳屈膝約呈90度，雙手各持一寶特...
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冬日“長髮派” 顯可愛的隨意感編發
為呼應愛不釋手的冬日新裝，髮型也要更加可愛迷人！徹底公開不過分誇張的時髦編發技巧。 及地長裙×針織帽通過雙折三股髮辮營造輕盈優雅感 劉海向上折入帽子裡保留輕鬆隨意感 雙折的髮辮發量豐盈...
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喬妹優雅允兒知性 韓式思密達髮型
韓國明星的美妝，最先吸引到我們的就是自成一派的韓式妝容。實際上，韓式的髮型也很有特色，區別于歐美髮型的張揚與立體程度，以黑髮居多的韓國女明星喜歡在髮型上做輕微的調整。像是微卷、用髮蠟打造出的蓬鬆效果、用卷髮棒卷出合適...
